🦴ed🦴

[angelcrucified]

[meil0v]

Ana brownies

37 kalorii na porcję

Składniki:

2 białka jaj (34 kcal)

3 ½ łyżki cukru (157 kcal)

3 łyżki kakao (30 kcal)

1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (0 kcal)

½ łyżeczki proszku do pieczenia (0 kcal)

Przygotowanie:

1. Rozgrzej piekarnik do 175°C. Wymieszaj wszystkie składniki razem.

2. Przelej masę do kwadratowej foremki (ok. 15 cm)

3. Piecz przez 10 minut. Po upieczeniu pokrój na 6 kawałków

_ _ _ _

Przepis nie jest mój, znalazłam na pinterescie po angielsku

[diaryblogania]

Ja kiedy zobaczę moją wage

[insane--butterfly]

[n4nusi4]

gdyby nie psychiatryk to wazylabym 35 kg.

[donteatanythingx]

[lvlytyjsh-deactivated20250618]

moje ulubione ED strony internetowe 🌷

!! kliknijcie po prostu na nazwę strony - wtedy was na nią przeniesie !!

• precision nutrition - oblicza ile kalorii powinieneś jeść żeby uzyskać wybraną wagę w określonym czasie

- nie ma limitu 1000 kcal, poniżej 1000 też pokazuje :3

- pokazuje też dzienną polecaną ilość białka, węglowodanów i tłuszczy

- niestety trzeba się najpierw zalogować na tą stronę

- minimalny wiek jaki można sobie wybrać do obliczeń to 18 lat 💔

• losertown - oblicza w jakim czasie schudniesz do wymarzonej wagi na podstawie limitu kalorycznego i aktywności fizycznej (no i wieku, wagi, wzrostu i płci ofc)

- pokazuje BAAARDZO dużo dat, nie wiem jak to opisać więc przykładowe zdjęcie:

*nie moje stats

pokazuje nawet do 2027 roku XD

• calorie calculator - pokazuje BMR, ile kcal musisz jeść żeby utrzymać wagę, chudnąć wolno, szybko lub bardzo szybko

- minimalny wiek do obliczeń to 15 lat

• picrew trackers for edtwt - można se trackery robić na wybrany miesiąc, ozdabiać według swoich upodobań, wybierać sobie limity, emotki itp.

• eat this much - generuje ci przykładowe posiłki na cały dzień w wybranym limicie kalorycznym

- można generować poniżej 1000 kcal

- jak jakiś posiłek ci nie odpowiada to można wygenerować inny

- można sobie wybrać jaką diete stosujesz (np. wege, keto, wiele ich jest)

nie wstawiam zwykle postów tego typu, ale zauważyłam że sporo mam takich stron zapisanych więc stwierdziłam że się z wami podzielę moimi ulubionymi 😭 mam nadzieję że się przydadzą :3

[katieughhh]

Posiadanie ed jest dziwne jeszcze tydzien temu cieszylam sie z wagi ktora osiagnelam a teraz przez nia rycze

[n4nusi4]

ej jak dolaczyc do spolecznosci na tumblr? za kazdym razem jak probuje dolaczyc to mnie wywala z aplikaxji xd

[f4ttyang3l-deactivated20251030]

Co chce ubierać

Problem

[n4nusi4]

bc z czasow przer psychiatrykiem, to z brzuchem to oczywiscie wciagniete bo gruba bylam i jestem jeszcze bardziej

[n4nusi4]

mam ochoye sie zabic przez to, ze nigdy nie potrafie trzymac sie tego przez caly czas, zawsze konczy sie po pewnym czasie objadaniem przez co kto moze mi wierzyc ze nie jadlam tygodniami, calg czas cwiczylam i doprowadzalam sie do krytycznego stanu? nikt.

tym bardziej teraz, obecnie jestem jeszcze wieksza kupką tluszczu niz wczesniej, nie moge na siebie patrzec

[trustmeana]

mysle nad zrobienie takiego wyzwania, moze kojarzycie.

wazysz sie, robisz fast a na nastepny dzien znowu sie wazysz jesli schudlas np 100g to twoj limit na dzis do zjedzenia to 100kcal, jesli nic nie schudlas = fast.

i tak w kolko, nie wiem czy dobrze panietam te zasady wiec jak ktos kojarzy ta wyzwanie to niech napisze

[f1yh1ghg3th1gh]

LISTA FILMOWA TEMATYKI PRO-ANA LUB GENERALNIE ED

1. Starving in Suburbia (2014)

• Znany też jako: Thinspiration

• Opis: Nastolatka wciąga się w internetową społeczność pro-ana, co prowadzi ją do głębokiej anoreksji.

2. To the Bone (2017)

• Opis: Młoda kobieta trafia do ośrodka leczenia anoreksji. Obserwujemy jej zmagania z chorobą i własną tożsamością.

• Uwagi: W filmie pokazane są wpływy stylu „pro-ana” oraz mechanizmy obronne chorych.

3. Feed (2017)

• Opis: Po śmierci brata bliźniaka, dziewczyna zaczyna tracić kontakt z rzeczywistością i popada w anoreksję.

• Motyw pro-ana: Głos wewnętrzny, który nakazuje bohaterce nie jeść, przypomina „ana voice” znaną z pro-ana blogów.

4. Sharing the Secret (2000)

• Opis: Nastolatka cierpiąca na bulimię prowadzi podwójne życie – idealna córka kontra obsesje żywieniowe.

• Motyw pro-ana: Ukrywanie choroby, idealizacja kontroli nad jedzeniem.

5. Perfect Body (1997)

• Opis: Gimnastyczka popada w zaburzenia odżywiania pod wpływem presji, by być „idealna”.

• Motyw pro-ana: Wewnętrzna presja perfekcjonizmu, gloryfikacja chudości.

6. My Skinny Sister (Min lilla syster, 2015)

• Opis: Dziewczynka odkrywa, że jej starsza siostra cierpi na anoreksję.

• Motyw pro-ana: Pokazany z zewnętrznej perspektywy dramat osoby chorej i ukrywania objawów.

7. When Friendship Kills (1996)

• Opis: Dwójka przyjaciółek popada w zaburzenia odżywiania – bulimię i anoreksję – pod wpływem rywalizacji i presji.

• Motyw pro-ana: Wspólne motywowanie się do nienaturalnej chudości.

8. The Best Little Girl in the World (1981)

• Opis: Perfekcyjna uczennica rozwija anoreksję, by odzyskać kontrolę nad swoim życiem.

• Motyw pro-ana: Obsesja kontroli, autoidentyfikacja przez wagę.

9. Thin (2006, HBO)

• Opis: Wstrząsający dokument pokazujący życie pacjentek kliniki leczenia zaburzeń odżywiania.

• Motyw pro-ana: Niektóre pacjentki miały kontakt z pro-ana społecznościami.

10. Dying to Be Thin (2000, PBS)

• Opis: Dokument analizujący wpływ kultu ciała i „idealnej sylwetki” na kobiety, zwłaszcza tancerki i modelki.

11. Anorexia Nervosa (1987)

• Opis: Eksperymentalny film krótkometrażowy analizujący zjawisko anoreksji jako formy „buntu ciała”.

12. For the Love of Nancy (1994)

• Opis: Na podstawie prawdziwej historii Nancy Walsh, studentki, która zapada na anoreksję.

• Motyw: Konflikt rodziny, terapia, sądowa interwencja.

13. A Secret Between Friends: A Moment of Truth Movie (1996)

• Opis: Dwie nastolatki wspólnie schodzą w anoreksję pod wpływem presji bycia szczupłą i rywalizacji.

• Tematyka: Przyjaźń, współzależność, destrukcyjne wzorce.

14. Kate’s Secret (1986)

• Opis: Gospodyni domowa prowadzi podwójne życie – idealna matka i żona, a w tajemnicy bulimiczka.

• Motyw: Wstyd, społeczne maski, nieleczona choroba.

15. The Road Within (2014)

• Opis: Choć nie w centrum, jedna z głównych bohaterek (Marie) cierpi na anoreksję.

• Uwagi: Film drogi z elementami dramatu i komedii, ale bardzo szczery.

16. Sophie (2010)

• Opis: Intymny portret młodej dziewczyny zmagającej się z anoreksją w rodzinnym domu.

17. Black Swan (2010)

• Opis: Nina, baletnica, dąży do perfekcji za wszelką cenę. Jej psychika zaczyna się rozpadać.

• Motywy: perfekcjonizm, samokontrola, zaburzenia odżywiania (sugerowane), samookaleczenia, halucynacje

18. Som en du kjenner / Someone You Know (2014, Norwegia)

• Opis: Reportaż pokazujący, jak choroba dotyka osoby w różnym wieku i środowisku.

19. I Am a Child Anorexic (2006, Channel 4, UK)

• Opis: Mocny dokument o dzieciach (poniżej 12 roku życia) zmagających się z anoreksją.

20. Wasted: A Memoir of Anorexia and Bulimia (2005)

• Opis: Dokument inspirowany książką Marya Hornbacher, która w wieku 14 lat zachorowała na anoreksję, a później również bulimię.

21. No Body’s Perfect (2017)

• Opis: Dokumentalny obraz życia młodych kobiet, które dzielą się historiami o walce z obrazem własnego ciała i zaburzeniami odżywiania.

22. Starving Secrets with Tracey Gold (2011, USA – reality/document)

• Opis: Seria dokumentalna z udziałem aktorki, która sama zmagała się z anoreksją. Pomaga kobietom z ciężkimi ED.

• Motyw pro-ana: Walka z obsesją szczupłości i autodestrukcyjnymi rytuałami.

23. Disfigured (2008)

• Opis: Przyjaźń kobiety otyłej z kobietą cierpiącą na anoreksję.

• Motyw: Skrajności w zaburzeniach, wspólna walka z uprzedzeniami i obrazem ciała.

24. Calendar Girl (2003, Australia)

• Opis: Film oparty na historii Miss Australii, która walczyła z bulimią i anoreksją.

• Motyw pro-ana: Środowisko konkursów piękności i presja „bycia idealną”.

25. Miss Representation (2011 – dokument)

• Opis: Nie o anoreksji wprost, ale świetny dokument o tym, jak media wpływają na postrzeganie kobiecego ciała.

• Warto obejrzeć jako kontekst kulturowy dla zjawisk pro-ana.

26. Model Behavior (2000)

• Opis: Lżejszy film młodzieżowy, ale pokazujący problem „chudości jako waluty” w modelingu.

• Motyw pro-ana: Presja wyglądu, niskie poczucie własnej wartości.

[n4nusi4]

eeee ogolnie siedze w psychiatryku gdzie przytylam do 46,3kg (cos okolo tego), tym samym osiagajac hw

jednak zaczelam tam omijac posilki dzieki czemu powoli wracam do tego co było, ale jeszvze dluga droga orzede mna, planuje nie jesc na tygodniu i tylko w weekendy, na dodatek duzo cwicze teraz

[notatkisamob0jcy]

Zrebloguj, jesli kochasz kotki, albo chcialxs/chcesz zaczac cpac zeby schudnac:3

[anx55]

W tym roku bede wyglądać jak anorektyczka.