Choose to shine.

Cose che amo: The 100, Fringe, F.r.i.e.n.d.s., Once upon a time, cibo *o* | In cerca del mio equilibrio :)

[egzpl-deactivated20160802]

Licia Ronzulli, member of the European Parliament, has been taking her daughter Vittoria to the Parliament sessions for two years now.

[ceevee5]

Every time this is on my dash, it’s an automatic reblog.

[juliastiles]

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Stasera ho fatto per la prima volta la spaccata. E ciao.

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A te che eri veleno A te che eri dolore A te che eri catene A te che eri oppressione

Grazie. È anche grazie a te che sono quella di oggi.

P.s.: vaffanculo

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Chi l’ha visto

Ragazzi, da quando è iniziata l’uni sono sparita, chiedo venia. A lezione ovviamente seguo, e poi ho 50′ di treno all’andata e altrettanti al ritorno che però non posso sfruttare per stare un po’ su tumblr perchè non prende mai sul treno e poi anche perchè passo il mio tempo all’andata a dormire e al ritorno a studiare. In più l’app di tumblr è diventata uno strazio, non carica mai, nemmeno col wifi.

Mi dispiace non essere più attiva :(

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Sei fidanzata? O stai uscendo con qualcuno? :)

No, non sono fidanzata e non sto uscendo con nessuno al momento :) Sono uscita un paio di volte con un ragazzo che però poi è sparito, quindi.. mi sa che lui posso anche non considerarlo più come ragazzo con cui sto uscendo ahahah

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Qual è l'ultima cosa che hai comprato? :)

Un paio di scarpe da ginnastica :)

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Sei sempre viva?

Sì, sono sempre viva ma sono sempre a corsa nel tentativo di abituarmi ai nuovi ritmi dell’università! Che poi mi faccio 100 minuti di treno al giorno, quindi il tempo lo avrei per stare su tumblr, peccato che non mi prenda per niente internet, e l’app di tumblr non mi aiuta in questo, non mi carica niente neanche col wifi :/

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"Each day is a gift and not a given right"

Siamo infinitamente fortunati e non ce ne rendiamo nemmeno conto. Abbiamo tra le mani il bene più prezioso, il dono della vita, e lo diamo per scontato.

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quali sono i tuoi buoni propositi per il 2016? :)

Grazie per questa domanda :) mi serve per fare chiarezza nella mia testa!Allora, questi sono i miei buoni propositi, in ordine di priorità:-Dimagrire (quindi andare in palestra più spesso e mangiare meglio)-lavorare sulle mie insicurezze-decidere cosa fare della mia vita

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Questa risposta risale a dicembre.

Ora sono felice di dire che - ho perso 7 kg - ho lavorato molto sulle mie insicurezze - ho deciso cosa fare della mia vita :)

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You’re the best project you’ll ever work on

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Ma perché quando ho il ciclo mangio come un ossessione? Mi sento troppo in colpa! Tu di solito che ti mangi?

Ma sai che quando hai il ciclo è normale avere più fame e avere anche più voglia di schifezze?? Tranquilla! :)Ora sono dal cellulare, ma se dopo dal pc ritrovo il link di un articolo a riguardo, lo posto qua così puoi leggertelo, spiega pure come col ciclo aumenti il metabolismo :)Mah, io quando ho il ciclo ho voglia di schifezze, e soprattutto dolci.. per arginare i danni, se posso, mi faccio dei dolci io 😂

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Quanta acqua bevi al giorno? Io non riesco mai ad essere costante! Hai qualche consiglio?

L'ideale sarebbe bere la mattina appena sveglia due bicchieri d'acqua, e poi uno ogni ora, magari mettendoti delle sveglie per ricordatelo o usando una app che te lo ricorda (ci sono app apposta per queste cose, sì 😂) :)Io ne bevo 1.5/2 litri, e come "metodo" mi riempio la bottiglietta da mezzo litro 4 volte durante la giornata, così da berne un litro la mattina e uno il pomeriggio.Prova e fammi sapere se funziona :)

[newlightnewlife]

Qual è il programma della tua giornata? :)

Oggi andrò all'Omnia a Prato con degli amici a vedere Alla ricerca di Dory, poi mangeremo qualcosa :) Mi sento una bambina, non vedo l'ora di vederlo ahaha

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73

73 kg e tanto orgoglio. Sì, a luglio avevo raggiunto i 72, ma probabilmente avevo intaccato anche la massa muscolare. Ora invece mi sento e vedo leggermente più tonica, grazie anche alla BBG, anche se l'ho fatta per sole 3 settimane. E sono orgogliosa anche per la corsa, per l'aumento della mia resistenza. E sono tanto felice. Pensare a tutto il percorso che ho fatto, pensare che da 80 sono scesa a 73, il mio traguardo, mi riempie di orgoglio. E non vedo l'ora di migliorarmi ancora.

[fortecomeloceano]

Anch'io vorrei provare la bbg, ma non sono sicura di essere pronta 🙈

[newlightnewlife]

Considerando che hai fatto la TBC, secondo me ce la puoi fare :) Io ce l'ho fatta senza alcuna base di quel tipo (ho fatto taekwondo prima, sì, quindi non che fossi fuori allenamento, ma sono tipi di allenamento totalmente differenti). Però ti servono tante energie, che trovi solo nel cibo.. ergo hai bisogno di nutrirti tanto e bene :* Secondo me puoi farcela 💪

[newlightnewlife]

73

73 kg e tanto orgoglio. Sì, a luglio avevo raggiunto i 72, ma probabilmente avevo intaccato anche la massa muscolare. Ora invece mi sento e vedo leggermente più tonica, grazie anche alla BBG, anche se l'ho fatta per sole 3 settimane. E sono orgogliosa anche per la corsa, per l'aumento della mia resistenza. E sono tanto felice. Pensare a tutto il percorso che ho fatto, pensare che da 80 sono scesa a 73, il mio traguardo, mi riempie di orgoglio. E non vedo l'ora di migliorarmi ancora.

[newlightnewlife]

Stasera l’allenamento è finito in ritardissimo, alle 22.25 per la precisione. Sono uscita dalla palestra alle 23. C mi aveva detto che sarebbe andata a salutare M, un nostro amico seminarista che domenica ritorna nel “casermone”, come lo chiama lui ironicamente. 23.02. Non ho il tempo di salire in macchina che squilla il cellulare: è C. “Ali vieni in gelateria, parcheggia qua vicino che noi ti aspettiamo” e sento in sottofondo V che dice “Ciao Alii”. Quindi li raggiungo, e vengo accolta da un abbraccio dolcissimo di V (che odia gli abbracci e il contatto fisico in generale!!). “V ma stai male?!“ “Non ci vedevamo da luglio!” “Noo ma che dici??” “Ti giuro!”

E niente, questa mini uscita improvvisata mi ha messa di buon umore :)