fengyan

i just wanna be happier

[nykhunglong]

MẸO GIÚP BẠN KHỐNG CHẾ CẢM XÚC TIÊU CỰC

1. Nếu mệt mỏi – Xin hãy vẽ những bông hoa.

2. Nếu thất vọng – Hãy vẽ chân dung một ai đó, xấu cũng được. Chỉ cần bạn cầm bút lên và vẽ.

3. Nếu đang tức giận – Hãy vẽ những đường thẳng.

4. Nếu bị tuyệt vọng – Hãy vẽ những gì bạn thích.

5. Còn nếu bạn đang tổn thương, đau đớn – Hãy ghép mô hình.

6. Nếu buồn chán – Hãy thoải mái tô các loại màu khác nhau hoặc vẽ cầu vồng.

7. Nếu đang sợ hãi điều gì – Hãy kiếm ít len và đan nhé.

8. Nếu bạn đang lo lắng – Hãy làm một chú búp bê.

9. Nếu đang băn khoăn điều gì – Hãy gấp giấy.

10. Nếu đang luyến tiếc điều gì – Hãy vẽ những đường mê cung.

11. Nếu cảm thấy căm phẫn – Hãy nhỏ giọt nước mắt lên những miếng giấy vụn rồi ném chúng đi.

12. Bạn muốn tăng sức mạnh cho bản thân – Hãy vẽ tranh phong cảnh.

13. Muốn ổn định đầu óc, tư duy – Hãy vẽ hình ô vuông.

14. Còn nếu bạn muốn đầu óc minh mẫn trước khi đưa ra quyết định đúng đắn – Hãy vẽ các con sóng hoặc hình tròn.

15. Và nếu bạn muốn định hình lại cảm xúc – Hãy tự họa bức chân dung.

[gac-xep-bi-mat]

Chấp nhận rằng bản thân chưa phải điều tuyệt vời nhất, chấp nhận rằng lỗ hỏng luôn tồn tại khắp nơi để chúng ta nỗ lực lấp đầy hơn, chấp nhận rằng phớt lờ đi một điều khiến chúng ta không vui để học cách loại bỏ những thứ thừa thãi.

[baosam1399]

〔Bài dịch số 1203〕 ngày 23.01.2025 :

Vũ Thu Hoài dịch

BGM : 燕回巷

Địa điểm trong vid : 安徽-呈坎 (An Huy, Trấn Trình Khảm)

松弛感, 就是你内心能容纳很多种状态和结果, 不拧巴, 不内耗, 不做作, 不争不抢, 不卑不亢, 也不用力过猛。简单来说, 就是只做好想做和该做的事,对结果没什么执念, 内心清澈,平静, 松弛, 不是懒散享乐,不是躺平摆烂, 不是什么都不在乎, 而是尽力之后对结果的隨遇而安,是无所畏惧, 活出自在心安, 是坚持自己的本心。

Sống một cách rất “chill” hay kiểu “relaxed” là gì bạn biết không? Nghĩa là trong trái tim bạn có thể cùng lúc chứa đựng rất nhiều trạng thái và kết quả:

Không khó chịu, không overthinking, không giả tạo, không tranh giành, không tự ti cũng không kiêu ngạo, không quá tự chứng minh bản thân .

Nói một cách đơn giản, là chỉ làm tốt việc bạn muốn làm và việc bạn nên làm, không chấp niệm kết quả, nội tâm thấu đáo, bình lặng, thư giãn; không phải là lười làm hưởng lạc, không phải là buông bỏ hi vọng, không phải là không quan tâm tất cả mọi thứ. Mà là sau khi đã cố gắng hết sức thì thích ứng với mọi kết quả, là không sợ hãi điều gì, sống trong lẽ sống an lạc, là kiên trì cách sống ban đầu của bản thân.

[ha-yen-nhien]

Người mà bạn từng háo hức để được gặp. Rồi trở thành người mà bạn phải cố gắng thật bận rộn để không nhớ đến nữa. — Source: krystalleee 

[huagiaduan]

“风行过万里 月沉没海底 我遇见了世界上的一切 却只喜欢你。”

Gió đã thổi qua ngàn dặm, mặt trăng cũng đã lặn xuống đáy biển, tôi đã gặp qua tất cả mọi thứ trên thế giới này, nhưng lại chỉ thích em.

[yu-peony]

"Tôi hy vọng nhiều năm về sau, hoa sẽ nở, trà sẽ trong, nắng sẽ nhạt, buồn sẽ vơi vì em học được rằng cần bao dung cho người khác và cho cả chính mình.

Cái gọi là cuộc sống chính là em học cách làm quen với lòng người ấm lạnh, học cách bình thản với kẻ đến người đi."

<sưu tầm >

[baosam1399]

〔Bài dịch số 1108〕 ngày 02.12.2023 :

时光扥残忍就是，TA只能带你走向未来 却不能够带你回到过去

Sự tàn nhẫn của thời gian chính là nó chỉ có thể mang bạn đi tới tương lai, nhưng lại không thể đem bạn quay lại quá khứ.

- (Hoài Vũ Vũ/baosam1399 dịch)

[aoikuroda]

Chỉ sống thôi là không đủ, mà phải sống có ánh sáng, có tự do, có hương hoa ngào ngạt.

- Nhà văn Andersen

[huagiaduan]

「你是远方 是动力 是理想」

Người là phương xa, là động lực, là lý tưởng.

[huagiaduan]

Thời thanh xuân tớ gặp được một thần tượng mà tớ thích rất nhiều, cậu ấy vừa cười thế giới của tớ liền bừng sáng.

青春期遇到一个喜欢得不得了的爱豆，她一笑整个世界都亮了

[baosam1399]

〔Bài dịch số 1109〕 ngày 04.12.2023 :

做一个平静的人，做一个善良的人，做一个微笑挂在嘴边，快乐放在心上的人。心愿很重要，好的心态决定好的未来

Làm một người bình tĩnh, làm một người lương thiện, làm một người luôn nở nụ cười trên môi, trái tim đầy ắp vui vẻ. Tâm nguyện rất quan trọng, tâm thế tốt đẹp quyết định tương lai tốt đẹp.

- (Hoài Vũ Vũ/baosam1399 dịch)

[krystalleee]

“Lời nói trong cơn thịnh nộ sẽ làm tổn thương người khác lẫn bản thân mình, cuối cùng người khó chịu vẫn là mình.”

-Dạ Mạn-

[krystalleee]

“Mỗi lời nói đều có hậu quả, im lặng cũng vậy”

[huagiaduan]

我们一定会在最美好的时间相见。

Chúng ta nhất định sẽ gặp nhau vào thời điểm tươi đẹp nhất.

[yesfadeaway]

Chén rượu số 4142:

"Mong lần sau thấy mệt là do nhiều tiền quá không biết phải xài sao."

Nguồn: Weibo

Giải Ưu - 解憂 dịch

----------

Bản tiếng Trung:

希望下一次感觉累了

是因为 钱多不知道怎么花

[huagiaduan]

“Dù có bên nhau hay không, đời này tôi cho em vị trí mà em không cần phải tranh giành với ai.”

[huagiaduan]

“Tình yêu của mình chưa từng dừng lại, nó chỉ chuyển từ mãnh liệt trở nên thầm lặng.”

[day-la-meimei]

Nhưng bình an thực sự chính là

giảm trừ sự nhạt nhẽo đáng sợ của cuộc sống hằng ngày,

giảm trừ sự ưa thích và ghét bỏ vụn vặt,

giảm trừ những đối thoại triền miên không dứt trong tâm tưởng

giảm trừ những ao ước,những mất mát, những buông thả phóng túng.

{Nghệ thuật chết - Goenka}

[antnt23]

Cuồng nhiệt, say đắm, da diết, là yêu. Kìm nén, chừng mực, lặng lẽ cũng là yêu. Cái khác nhau là một loại cực kỳ yên lòng, loại còn lại là cực kỳ yếu bóng vía.

— AN TRƯƠNG