A te che vorresti stare bene...ma non riesci. Non arrabbiarti, non odiarti, non mortificarti. Stai male, non lo hai scelto. Abbracciati,ascoltati, comprenditi ed amati.
A volte la vita può essere dura ed ingiusta, è vero. Per questo devi allearti con te stesso, invece di farti la guerra, perché solo così sarà più facile.
E ricorda di chiedere aiuto, perché non è un fallimento, non è debolezza. Chiedere aiuto è un atto d'amore, di umiltà, di coraggio e di maturità.
Ricorda che se ti senti intrappolato in una serie di schemi e situazioni che finiscono sempre per ferirti, non sei tu ad essere sciocco, masochista o inadeguato.Quegli schemi, infatti, sono la soluzione migliore che hai saputo trovare tuo malgrado, quando chi avrebbe dovuto amarti, indirizzarti, farti sentire al sicuro, non c'è stato.
Quel loop infernale è il frutto amaro, spesso, di un'infanzia rubata, privata della spensieratezza e riempita di problemi e responsabilità troppo grandi. Non temere, perché anche delle ali spezzate possono guarire. Forse è vero, ci vorrà un po' per poter tornare a volare...Ma la sai una cosa? Calvino ci ha lasciato un aforisma bellissimo:
"Leggerezza non è superficialità, ma planare sulle cose dall'alto, non avere macigni sul cuore."
Non avere fretta di spiegare le ali per toccare il cielo con un dito.
Stare bene richiede tempo, fatica, impegno.
Per questo correre non serve. Poniti un obiettivo alla volta e passo dopo passo comincerai ad avanzare. Ti capiterà di cadere, di farti male, è inevitabile... Non fare però l'errore di gettare la spugna o di colpevolizzarti, piuttosto, voltati e rammenta tutti i piccoli progressi fatti.
Ricorda che gli alti e bassi ci saranno sempre.Ma quei bassi saranno ogni giorno un po' meno bassi, quindi non mollare mai.E se di tanto in tanto ti sentirai stanco, triste, solo. Se avrai voglia di piangere, di urlare...
Perché ogni emozione è valida e merita di essere vissuta ed espressa.
Non è evitando la tristezza e la rabbia che troveremo la felicità e la serenità. Perciò respira, datti il tempo e la possibilità di essere fragile, perché solo così potrai rialzarti più forte e leggero.
