Nie dotykaj mnie kurwa bo się brzydzę swoim ciałem.
Nie spotykaj się ze mną bo cię zniszczę choć nie chciałem.
Nie autorskie!

Andulka
Cosimo Galluzzi
Alisa U Zemlji Chuda

roma★

tannertan36
cherry valley forever
TVSTRANGERTHINGS

Origami Around

izzy's playlists!

★
NASA
YOU ARE THE REASON

shark vs the universe

Discoholic 🪩
h
tumblr dot com
Today's Document
🪼
he wasn't even looking at me and he found me
Monterey Bay Aquarium
seen from Italy

seen from United States
seen from United States

seen from United States
seen from Türkiye

seen from Malaysia

seen from Canada

seen from United States
seen from United States
seen from Hong Kong SAR China

seen from Singapore

seen from Taiwan

seen from United States

seen from Germany

seen from United Kingdom

seen from Malaysia
seen from United States

seen from Malaysia
seen from United States
seen from Lithuania
@pingwinnarowerze
Nie dotykaj mnie kurwa bo się brzydzę swoim ciałem.
Nie spotykaj się ze mną bo cię zniszczę choć nie chciałem.
Nie autorskie!
manifestuje kazdemu kto zrebloguje -8kg do hallowen🧡🎃🦇
Za miesiąc podziękujesz sobie, że się nie poddałaś.
Życie gdybym miała szybki metabolizm
Nie musisz teraz przecież tego jeść. Jedzenie nie ucieknie, jedzenie ciągle jest. Nie ważne co zrobisz jedzenie będzie Cię otaczać. Twój cenny czas za to mija mimowolnie od tego jak go spędzisz. Jestem w 100% pewna że zapomnisz po chwili jakie to było dobre, dopamina minie, a ty chwycisz się ze głowę, zastanawiając się, po co to ruszałaś. Poczekaj zanim to ruszysz, przyjdzie taki czas gdzie to w końcu sobie zjesz. Jeszcze nie teraz. Zrób to dla siebie.
hej motylki,
czytając stary blog motylkowy natknęłam się na kilka zasad / porad które każdy z nas powinien znać
1. Ana jest centrum twojego życia. Myślisz o niej kiedy się budzisz i kiedy zasypiasz.
2. Wypij szklankę wody na pół godziny przed każdym posiłkiem, potem jeszcze jedną tuż przed tym jak zaczniesz jeść – to pomoże szybciej poczuć ci się „pełną”. Pamiętaj, że informacja o tym, że jesteś najedzona dociera do twojego mózgu 20 minut po zakończeniu posiłku.
3. Pij co najmniej jedną szklankę wody co godzinę.
4. Zawsze, ale to zawsze trzymaj w pobliży butelkę z wodą – za każdym razem, gdy zwrócisz na nią uwagę – napij się.
5. Trzymaj w pobliżu siebie tylko taką ilość jedzenia, którą planujesz zjeść danego dnia – nawet gdy będziesz miała napad – nie będziesz miała czego zjeść ( brzmi okrutnie, ale pozwala utrzymać bilans).
6. Kiedy gotujesz – żuj gumę – nie będziesz podjadać dopóki nie skończysz.
pamietajcie że ponad 500 kcal to już za dużo!!
jedzenie jest po to aby żyć.
a nie do obżerania się jak tłusta świnia.
Zycie gdybym miala chudsze ramiona
wyobraź sobie że każdy zgubiony kilogram idzie do tej szmaty.
Wyciek z pandabuya to nic,
gorzej jakby byl wyciek
z tumblera💀💀💀