Chá de Gengibre - Receita:
2- 2 colheres de sopa de gengibre picado
3- 2 rodelas de limão sem casca
4- Adoçante (ou mel) a gosto
Ferva a água por aproximadamente 10 minutos. Junte o gengibre e o limão, o adoçante e abafe. Coe e sirva bem quente.
DICA: Para o chá ter efeito ainda mais termogênico e ficar mais saboroso, adicione 1 colher de chá de canela.
1- Auxilia na perda de peso: O gengibre é um termogênico natural que acelera o metabolismo em até 10%, o que estimula a queima de gordura! Bebendo o chá 4 vezes ao dia pode acelerar o seu metabolismo o dia inteiro, tornando-se mais fácil emagrecer!!!
2- Age como um remédio natural: O gengibre age como antioxidante e anti-inflamatório na prevenção e na melhora de doenças como gripe, resfriados, tosse, asma, dor de garganta e até bronquite!!! Também aumenta nossa imunidade!
3- Previne o envelhecimento precoce: O gengibre tem ação antioxidante no corpo que previne o envelhecimento precoce da nossa pele e cabelo.
4- Protege nosso estômago contra gastrites e úlceras: Nos dias de hoje, devido nossa alimentação, grande parte da população possui gastrite e o gengibre combate à bactéria H. Pylori, principal causadora de doenças estomacais.
5- Melhora náuseas e vômitos: O gengibre ajuda a reduzir os sintomas de enjôo e náuseas, agindo como um remédio natural.
6- Combate a azia e gases intestinais: O gengibre ajuda a combater a azia e os gases intestinais, mais uma vez agindo como um remédio natural para o nosso corpo!!
7- Age como analgésico natural: O gengibre é recomendado no tratamento natural de doenças inflamatórias e dolorosas como a artrite, artrose, fibromialgia ou a fadiga crônica.
8- Previne o câncer: O gengibre previne o câncer de ovário e colorretal pois induz a morte de suas células cancerígenas.
9- Trata enxaquecas: A enxaqueca é outro mal que ocorre com a maioria da população mundial nos dias de hoje! O gengibre ajuda no alívio de sua dor!
10- Ajuda os diabéticos: O gengibre pode ajudar a reduzir nosso nível de açúcar no sangue e aumentar a eficácia da insulina e outros medicamentos usados no tratamento da diabetes.