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👉No podés con todo Y eso está bien... Planifica y déjate sorprender 😉 #dejarfluir #canning #psicologia #tiempodecuidarnos #psicologiapositiva (en En Mi Casa) https://www.instagram.com/p/B_AIVWyp_kP/?igshid=kzezvpvuhi1w

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Hoy es un mal día, hace ya muchos años deje de escribir, y hoy recordé lo bien que me hacía, porque en esa soledad con perfume a hoja y tinta, me brotaban las palabras mucho más rápido que mis lágrimas

Porque no siempre tengo la voz que se necesita para que mis sentimientos sean comprendidos por otro, ese otro que es otro y muchas veces no sabe o no quiere estar un segundo ahí donde yo estoy

Porque han faltado besos y abrazos de esos que calman, la única medicina que no se puede comprar en ningún lado.

Hoy fue un día malo, viste esos que no querés ni acordarte porque duelen, aunque mucho tiempo haya pasado.

Sin esos días dónde no quiero estar con nadie y menos conmigo, porque cuando la angustia se hace amiga de la soledad pasa eso . No querés nada.

Hasta q no se de donde saco fuerzas para levantarme al otro día, y juego al juego que nada duele, que todo pasa y que puedo y debo seguir adelante, porque si hay algo q tallaron en mí fue aguantar y seguir... No digo q esté bien, es lo q me sale y lo hago . Le pongo una muralla a mis emociones para q no lleguen a mí cabeza y me arenguen a hacer cosas q no debo y q después de un tiempo largo me doy cuenta que no quiero.

Y después de escribir me calmo es como una exquisita morfina que me hace dejar de sentir el pecho cerrado y la garganta agarrotada

Y pasa un día, pasan varios días y me olvidé del mal día, del otro que no tiene empatía, de mí emocion bloqueada.

Por eso después de agotar todos mis recursos para canalizar sentimientos, elegí este. Escribir... Y ni siquiera importa quien lo lea.

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Coronavirus: ansiedad al límite ☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️ 😧El miedo es el virus más grave que puede afectar a los seres humanos.👉👉 Hace que entremos en pánico y tomemos actitudes irracionales como discriminar a los demás, desarrollar una ansiedad grave y en algunos casos causar depresión y perder la habilidad para reinventar y responder inteligentemente en situaciones estresantes. 🙏🙏Debemos tomar todas las medidas recomendadas para la prevención y además, trabajar en nuestras herramientas de gestión de emociones para prevenir que nuestra salud psíquica sea infectada por nuestros miedos, desesperaciones y ansiedades. #quedateencasa #mentesana #psicologiaonline #coronavirus #pandemia https://www.instagram.com/p/B-F1QKjJ5mo/?igshid=posrvtd9hdg

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🌈Mi percepción, a medida que envejezco, es que NO HAY AÑOS MALOS. Hay años de fuertes aprendizajes y otros que son como un recreo, pero malos no son. Creo firmemente que la forma en que se debería evaluar un año tendría más que ver con cuánto fuimos capaces de amar, de perdonar, de reír, de aprender cosas nuevas, de haber desafiado nuestros egos y nuestros apegos. Por eso, no debiéramos tenerle miedo al sufrimiento ni al tan temido fracaso, porque ambos son sólo instancias de aprendizaje. Nos cuesta mucho entender que la vida y el cómo vivirla, dependen de nosotros; el cómo enganchamos con las cosas que no queremos, depende sólo del cultivo de la voluntad. Si no me gusta la vida que tengo, deberé desarrollar las estrategias para cambiarla, pero está en mi voluntad el poder hacerlo. “SER FELIZ ES UNA DECISIÓN”, no nos olvidemos de eso. Entonces, con estos criterios, me preguntaba qué tenía que hacer yo para poder construir un buen año, porque todos estamos en el camino de aprender todos los días a ser mejores y de entender que a esta vida vinimos a tres cosas: ❤️ a aprender a amar ❤️ a dejar huella ❤️ a ser felices https://www.instagram.com/p/B6R0W7RJQ_7/?igshid=lw7ie35z665x

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Ahora es el momento! No postegues! Vivi lo importante 🤗 https://www.instagram.com/p/B7FAcUHJF-r/?igshid=1wcn4wdb65e7n

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Diciembre

Época de balances

Hacelo sin culpa!!