#alfalfas y #lentejas germinadas en casa #photo para #todos nuestros seguidores. . #Production y #Photography: @ideartsestudio . Instrucciones: En un frasco de mayonesa colocamos 1 cucharada de semillas de alfalfa si es lentejas son 2 cucharadas de semillas aprox. . Con las semillas dentro del frasco llenar de agua hasta el tope cerrar con una tela permeable y ajustar con una liga. . Las semillas se dejan remojando dentro del frasco hasta la mañana. . Lavar 2 veces escurrir y dejar inclinado, tapado con una tela o paño oscuro , Se repite este procedimiento cada 8 horas durante tres días. . Nota: recuerde siempre lavarlo y dejar escurriendo de forma inclinada, colocar en un recipiente más grande para se quede en esa posición. . Al 3er o 4to. día puede comenzar a consumir en sus panes, arepas o en ensaladas. . Recuerde que debe seguir con el lavado de las semillas ya que va a seguír creciendo. . Las lentejas deben agarrar un color marrón claro, puede probar para serciorarse que está lista, retirar y colocar en recipiente hermético para comenzar a consumir. . #ideartsestudio #ideartsestudioencasa #enfocate #ideartsestudioproduct #taller #fotomovil #luznatural #creando #cuarentena #covid19 (en San Antonio De Los Altos, Miranda, Venezuela) https://www.instagram.com/p/B-kjLJnJBqa/?igshid=1pv2s2rvqu3of









