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Samedi bowlcakes ou variantes au cupcake de @superketo (je me suis permise 😉), avec 1 carré de chocolat à 100% et 10g de farine de coco. Ça fait 2,4g de glucides, 43,3g de lipides et 2,6 g de protéines. J'ai même rajouté 2càc (10g environ) de yaourt au coco. #experience #test #keto #ketobreakfast #ketodiet #ketoplaisir #ketogenicfood #ceto #cétone #cétogène #saturday #morning #ptitdej https://www.instagram.com/p/Bpbjiq1g0Xb/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=ihmtpenyxf0u

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Quand j'ai commencé la diète cétogène, la plus difficile n'était pas d'arrêter le sucre, ni de manger une tonne de gras, non!!! C'était arrêter les fruits et manger des légumes 😂. Je faisais le contraire avant. #cétogenic #ketodiet #keto #légumes #fruit #diète #diner #broccoli #repas #lundi #monday #dîner #vert https://www.instagram.com/p/Bo9lsaYA-3G/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ti90vcbncyqw

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Courgette sautée à l'huile de coco et purée de macadamia. ✓ coupez en dés une courgette moyenne, ✓ dans 2 à 3 càs d'huile de coco chaude, faites les revenir, ✓ salez, poivrez, ajoutez 1/2 càc de curcuma (ou plus si vous aimez, ✓ mélangez 1 à 2 mon, ajoutez un peu d'eau et laissez cuire (si vous aimez croquant, passez cette étape), ✓ ajoutez 1càc de purée de macadamia, ✓ servez chaud. #keto #ketodiner #ceto #ketodiet #ketogenicdiet #healthylifestyle #healthyfood #health #legume #zucchini #curcuma #coco #diner #yummy

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Quand on a la flemme de faire à manger. #salade #bowl #lunch #samedi #repos #saturday #lunchtime #midi #miam #healthylifestyle #healthyfood #keto #ketolunch #ketodiet #ketogenic #ceto #cétogenic #cétogène

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Cupcakes au chocolat (non keto) et citron-framboise (keto). #desserts #dimanche #confirmation #sunday #cupcakes #gâteau #oreo #chocolat #chocolates #chocolatecake

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Préparation : Dans un saladier mélangez le beurre mou, le sucre glace (tamisé de préférence), le cardamome, le sel, l’œuf et les amandes, mélangez jusqu’à obtenir une pâte homogène. Ajoutez ensuite la farine tamisée également et mélangez à nouveau. Formez une boule, enveloppez-la dans un film alimentaire et placez au frigidaire pendant 1 heure. Sur un plan de travail bien fariné (il faut en mettre pas mal), étalez la pâte sur une épaisseur de 4 à 5 mm et découpez les biscuits à l’aide des emporte-pièces, déposez les sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé. Ramassez les chutes, formez une nouvelle boule et recommencez l’opération jusqu’à épuisement de la pâte. Faites cuire 10 à 15 min à four préchauffé à 180° C (th 6).

(via Recettes-Ensoleillees » Naan Khatai (petits gâteaux Indiens))

(via Recettes-Ensoleillees » Barbecue de porc ou char siu)

(via Recettes-Ensoleillees » Cacahuètes ou chouchous :) Depuis le temps que je cherche la recette de ces arachides enrobées de sucre…pour retrouver le goût de ces cacahuètes que la sœur Thadée nous vendait à la récréation. Je l’ai enfin trouvé et c’est ici sur le blog Halisi cuisine, j’ai doublé la proportion par rapport à sa recette.

Quand on a la flemme de faire une crème mousseline pralinée, mais qu’une grosse envie de Paris-Brest se fait sentir, et bien on en fait avec de la ganache montée au chocolat praliné. C’est facile, c’est très bon, et c’est rapide à faire, mais, parce qu’il y a toujours un mais, il faut quand même faire refroidir la crème quelques heures au frigo (le mieux c’est de la faire la veille) avant de la monter. (via Recettes-Ensoleillees » Paris-Brest à la ganache montée)

Comment transformer son appartement en étant locataire #DIY

J'ai, comme tout le monde (je crois) plusieurs passions dans la vie, d'abord la cuisine (ça on le sait), mais aussi la mode, les produits de beauté, entre autres et surtout la déco.

Aujourd'hui, je voudrais vous parler de "comment j'ai transformé mon appartement de 2 pièces en 3 en étant locataire".

Il est connu qu'un locataire ne peut transformer les lieux loués comme il l'entends sans autorisation de son bailleur, sauf s'il peut tout remettre en état à son départ.

C'est un deux pièces (séjour et chambre) de 60 m2, transformé en 3 pièces (séjour et deux chambres).

Voilà comment nous avons procédé.

Nous avons transformé le séjour en chambres, et la chambre en séjour.

Le séjour transformé en 2 chambres :

Le séjour fait 35 m2, donc assez grand pour être séparé en deux, d'autant plus qu'il y a déjà un placard. Nous avons donc séparé ce séjour avec des cloisons amovibles (pour ne rien trouer), assez opaques pour faire une vraie séparation mais assez transparent pour laisser passer la lumière dans ce qui sera la première chambre.

Le résultat en photo.

Avant :

Après :

Première chambre :

Deuxième chambre :

La chambre transformée en séjour.

La première chose que nous avons fait était de supprimer le placard de la chambre, ce qui nous a fait gagner quelques m2.

Nous avons ensuite repeint les murs et en dernier changer la moquette en parquet.

La chambre ne fait que 14 m2 , il fallait, bien évidemment tout "rétrécir", à commencer par les meubles. Il me reste à trouver une table pas trop grande pour compléter ce séjour.

Voilà le résultat.