O início de uma lesão discal pode acontecer por diversos fatores entre eles: quando a pessoa não tem uma boa postura, faz levantamento de pesos inadequados sem dobrar os joelhos e não ingere cerca de 2 litros de água por dia, nutricionais, aumento da pressão intra-abdominal, stress, entre outros. Em muitos casos, apesar de não ter formado uma hérnia, o disco pode estar danificado, desidratado tendo menor espessura, mas ainda mantém seu formato oval original. Se a pessoa não melhorar sua postura e seus hábitos de vida, em poucos anos, provavelmente ela irá desenvolver uma hérnia de disco. A hérnia ocorre quando o disco vertebral perde seu formato original, deixando de ser oval, formando um abaulamento, que é uma espécie de 'gota', que pode pressionar a raiz dos nervos que formam o nervo ciático, como por exemplo: Assim, os 3 tipos de hérnia de disco que existem são: • HÉRNIA DE DISCO PROTUSA: é o tipo mais comum, quando o núcleo do disco permanece intacto, mas já há perda da forma oval; • HÉRNIA DE DISCO EXTRUSA: quando o núcleo do disco encontra-se deformado, formando uma 'gota'; • HÉRNIA DE DISCO SEQUESTRADA: quando o núcleo está muito danificado e pode até mesmo se dividir em duas partes. Atualmente, a hérnia discal lombar é o diagnóstico mais comum dentre as alterações degenerativas da coluna lombar e a principal causa de cirurgia de coluna. Fatores como maior acesso a cuidados fisioterapêuticos e médicos, exame clínico com regras de predição clínicas bem definidas para definir se existe correlação clínica com exame de imagens elevam a altas taxas de sucesso nos tratamentos e qualidade de vida para pessoas portadoras de hérnia discal lombar. https://www.instagram.com/p/CCHut2-J6wt/?igshid=p55j351zz6io
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