Untitled

[savetovalistemetanoja-blog]

Prisustvovali smo seminaru o partnerskim odnosima koji je vodila Dr Ann Vernon, stručnjak iz ove oblasti. https://www.instagram.com/p/Bq-FRm7gbeE/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1l5fghihwoyp7

[savetovalistemetanoja-blog]

Ukoliko zelite da razumete kako nastaje povredjenost i koje su negativne posledice ovog osećanja, trk na sajt jer vam tamo čeka članak o ovome. 😊 https://psihologbeograd.rs/oblasti/licni-i-profesionalni-razvoj/razumevanje-osecanja-povredjenosti/ https://www.instagram.com/p/Bq-BP-EguA7/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=139xc2al2qjht

[savetovalistemetanoja-blog]

Na sajtu mozete detaljnije pročitati o ovoj temi, odnosno o načinu na koji naše misli utiču na naša osećanja. 😊 https://psihologbeograd.rs/oblasti/licni-i-profesionalni-razvoj/mi-se-uglavnom-osecamo-onako-kako-mislimo/ https://www.instagram.com/p/Bq6w-sYgTa6/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1tl33qwbw4xq0

[savetovalistemetanoja-blog]

Pročitajte na sajtu www.psihologbeograd.rs više o tome kako nas naš doživljaj bezvrednosti uvodi u to da se u romantičnim vezama ponašamo na krajnje nepraktičan i nepoželjan način. #veze #bezvrednost #prisnost #savetovaliste #metanoja #psiholog #beograd #rebt https://www.instagram.com/p/Bpkd_LYgkOp/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=8346idonvfvm

[savetovalistemetanoja-blog]

Članovi Savetovališta Metanoja su prezentovali rezultate dva svoja istraživanja na 23. Evropskom kongresu psihoterapeuta! https://www.instagram.com/p/BpOycKgAZqO/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=un4bw90jmhza

[savetovalistemetanoja-blog]

Prethodni vikend smo bili gosti na izuzetno korisnom dvodnevnom seminaru prof. Kristene Doyle, direktorke Instituta Albert Elis iz Njujorka, svetske krovne organizacije za racionalno - emotivnu bihejvioralnu terapiju. 🎓 #kristenedoyle #albertellisinstitute #aei #eatingdisorders #anorexia #bulimia #binging #metanoja https://www.instagram.com/p/BoJK-FtHjIi/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=biqo15z5nylq

[savetovalistemetanoja-blog]

A kako razumeti anksioznost pročitajte na sledećem linku https://psihologbeograd.rs/oblasti/anksiozni-poremecaji/razumevanje-anksioznosti-i-brige/ https://www.instagram.com/p/BoAFAezlhyH/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=b9y3ct58ygg8

[savetovalistemetanoja-blog]

Brige su neizbežne, ali se mogu kontrolisati. Više o tome u sutrašnjem članku. https://www.instagram.com/p/Bn9XRIcHIzN/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=11e24iwt7f06b

[savetovalistemetanoja-blog]

Ovo pitanje veoma često dobijamo od naših poznanika. Iz tih razloga smo napisali članak koji pruža smernice za donošenje ove odluke. Pročitajte na https://psihologbeograd.rs/oblasti/izbor-psihoterapeuta/ Srećno! https://www.instagram.com/p/BnuLhMGHdCu/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1uae4xqbooaz8

[savetovalistemetanoja-blog]

#rebt #psihoterapija #psihoterapijaonline #psihologija #mentalnozdravlje #psihoterapeut #psychology #psychotherapist #psychotherapyonline #metanoja #feelbetter #getbetter

[savetovalistemetanoja-blog]

#rebtpsihoterapija #psihoterapijaonline #psihologija #psiholog #prihvatitesebe #psychology #psychotherapy #psychologyonline #acceptyourself #feelbetter #getbetter #metanoja

[savetovalistemetanoja-blog]

#rebtpsihoterapija #psihoterapija #savetovanje #psihoterapeut #psiholog #psihoterapijaonline #psychology #psychotherapy #counseling #feelbetter #getbetter #metanoja

[savetovalistemetanoja-blog]

Emocionalno zdrava osoba uglavnom stavlja svoje interese malo iznad interesa drugih ljudi do kojih joj je stalo. Medjutim, takva osoba je sposobna da u odredjenim trenucima svoje interese podredi drugim ljudima i da se u odredjenoj meri žrtvuje. Zanimanje za sebe je stoga fleksibilno i umereno. Ekstremna briga o sebi je ono što bismo mogli da ocenimo kao sebično ponašanje. Sa druge strane, ukoliko osoba uzima u obzir samo interese drugih ljudi, onda to ocenjujemo kao “ekstremnu požrtvovanost”. Nijedna od ovih pozicija dugoročno ne dovodi do blagostanja osobe. . . . . #psihologija #psihoterapijaonline #psihoterapeut #savetovanje #savetovaliste #brigaosebi #mentalnozdravlje #psychology #psychotherapy #psychotherapist #counseling #selfcare #mentalhealthawareness #feelbetter #getbetter

[savetovalistemetanoja-blog]

Empatija je sposobnost doživljavanja emocionalnog stanja druge osobe i razumevanja njene pozicije.Ona je u korenu društveno poželjnog i pomagačkog ponašanja. Podstičite empatiju kod svoje dece kako bi sutradan izrasli u dobro prilagodjene osobe. . . . . #psihologija #psihoterapija #psihologijaonline #psihoterapeut #empatija #altruizam #metanoja #psychology #psychotherapy #psychotherapist #empathy #altruism #prosocialbehavior

[savetovalistemetanoja-blog]

Pasivnost i agresivnost su uobičajeni načini reagovanja, ali i stil ponašanja. “Zlatnu sredinu” izmedju ova dva, predstavlja asertivno ponašanje i komunikacija. Osoba koja primenjuje asertivnost u komunikaciji uvažava sagovornika, aktivno sluša, direktno i iskreno saopštava šta želi, misli i kako se oseća. Asertivnost takodje predstavlja izražavanje svojih uverenja i osećanja sa “Ja” pozicije; pokazivanje empatije/razumevanje; upotreba glagola koji izražavaju želje, mogućnosti, odluke; traženje kompromisa itd. Kroz asertivne treninge osoba stiče komunikacijske i socijalne veštine, koje joj omogućavaju da uspešno rešava konflikte, da se zauzima za svoje stavove, jača samopouzdanje i samim tim razvija i ostvaruje bolji komunikaciju i odnose sa ljudima. Uvežbavajući i primenjujući asertivnost svakodnevno, ona postaje nov ali prirodan stil ponašanja koji čini osobu sigurnijom, zadovoljnijom, pa samim tim i zdravijom. . . . . #asertivnakomunikacija #socijalnevestine #asertivnost #zauzmisezasebe #psihologija #psihoterapija #psihoterapeut #metanoja #psychology #psychotherapy #psychotherapist #assertiveness #assertivecommunication #counselling #feelbetter

[savetovalistemetanoja-blog]

Naše savetovalište od danas ima novi logo! 😊 Trudimo se da se unapredjujemo u svakom smislu, pa i ovom vizuelnom. U tome nam pomaže dizajner @lazar_dsgn. 😊

[savetovalistemetanoja-blog]

Prihvatite sebe kao pogrešivo ljudsko biće. 😊 . . . . #psihologija #psihoterapija #savetovanje #prihvatitesebe #metanoja #recbt #psihoterapeut #psihoterapijaonline #psychology #psychotherapy #psychotherapist #counseling #acceptyourself #falliblehumanbeings #feelgood #getbetter