Sederh(ana)

Spiritualitas || Intelektualitas || Moralitas

[sederhanaa]

Selamat hari Kesehatan Mental Sedunia...

Mengawali healing sejak 417 hari yang lalu dan sepanjang proses perjalanan itu, hal yang bisa saya simpulkan bahwa tujuan manusia hidup di muka bumi ini adalah, MENJADI UTUH BERSAMA TUHAN..

Saya, kamu dan kita semua hanyalah wadahnya Tuhan untuk Dia menyalurkan seluruh sifat-sifat baikNya. Kepada sesama manusia, tumbuhan, hewan dan semua ciptaanNya. Kesadaran itu membuat akar saya semakin kuat sehingga tak ada alasan untuk tidak berbagi kasih sayang, tidak memaafkan dan terus-terusan hidup dalam kebencian.

Begitupula tidak perlu bersedih jika kehilangan, atau iri terhadap pencapaian oranglain. Karena saya punya pandangan bahwa apa yang saya miliki hari ini adalah titipan yang pasti sementara dan pencapaian oranglain adalah amanah Tuhan yang Tuhan titipkan dengan tujuan tertentu yang pasti baik.

Kesadaran itu juga membuat saya menyambut setiap masalah dengan sukacita. Bagaimana tidak ? saat saya memejamkan mata, merasakan napas dan mencoba mengamati masalahnya dengan tenang lalu membuka hati dengan lapang, saya seperti mendapatkan jalan dan peluang yang sangatttt besarrr untuk lebih dekat dengan sumber segala kasih sayang. Dan saat melaluinya, saya seperti mendapat hadiah istimewa yang bisa membuat jiwa saya lebih kuat dan lebih besar..

Tidak lupa, Tuhan seringkali mengirimkan pertolonganNya yang tidak selalu melalui uang. Tapi banyak hal, seperti kemurahan hati orang-orang yang mengelilingi saya hari ini. 💞💖

[sederhanaa]

Tuhan Yang Maha Baik..

Atas ridho-Nya, Dia menempatkan manusia pada titik yang sangat rendah.

Lalu atas ridho-Nya pula, dia membentuk jiwa manusia dengan jiwa yang baru.

Seolah semua tantangan yang Dia berikan dihari kemarin adalah persiapan untuk kita hari ini agar lebih tangguh dan bisa lebih memberi manfaat untuk oranglain.

Semakin hari, saya semakin sadar. Berangkat dari luka dihari kemarin, Tuhan justru meniupkan cinta yang luar biasa di dalam hati saya. Semakin cinta, semakin sedikit saya berbicara. Cinta itu membuat saya hanya ingin memeluk mereka yang terluka, satu per satu tanpa banyak kata. Juga menyebut nama mereka satu per satu dalam doa.

Berharap doa tulus akan membawa perubahan besar dalam hidupnya. Sebab, saya yakin bahwa perubahan akan membawa manusia ke tempat yang lebih baik. Tantangan apapun yang manusia hadapi, semesta akan mengingatkannya untuk menunjukkan kekuatan terbaiknya. Dan ketika manusia berhasil melewati tantangan tersebut, saya pun yakin Tuhan akan memberinya hadiah yang begitu berharga. Aamiin

Allohumma shalli 'alaa sayyidina Muhammad..

[sederhanaa]

KEKUATAN MEMAAFKAN

Selain kegigihannya berjuang untuk kemajuan pendidikan, ayah Malala dalam buku "I Am Malala" juga mengajarkan bagaimana seseorang memutus rantai aturan dan semacamnya yang tidak ia sepakati dari orangtuanya. Meski demikian, itu tak mengurangi rasa hormatnya kepada orang yang memberinya hadiah terbesar, yaitu sebuah PENDIDIKAN..

Di kelas Metamorphosis of Spiritual Awakening oleh Gus Banan dikatakan oleh beliau bahwa memaafkan adalah kunci agar kejadian yang tidak menyenangkan bagi kita (pada saat itu) tidak terulang lagi.

Pada beberapa sesi meditasi yang saya ikuti pun diajarkan hal yang sama (inner child, forgiveness,dll). Bahwa salah satu cara agar hal yang tidak kita senangi terjadi pada anak cucu kita adalah dengan memaafkan orang atas penyebab kejadian yang menimpa kita.

Hidup ini ibarat seorang siswa yang akan terus menerus diberikan ujian yang sama jika belum melulusi ujian pada tahap tertentu. Kalau sudah lulus, naik kelas, ujiannya akan beda lagi.

____________________________

Syaikhul Islam Ibnu Taimiyah mengatakan :

وَاِذَا عَظُمَت المِحْنَةُ كَانَ ذَلِكَ لِلْمُؤْمِنِ الصَّالِحِ سَبَبًا لِعُلُوِّ الدَرَجَةِ وَعَظِيْمِ الاَجْرِ

“Cobaan yang semakin berat akan senantiasa menimpa seorang mukmin yang sholih untuk meninggikan derajatnya dan agar ia semakin mendapatkan ganjaran yang besar.”

[sederhanaa]

Ada yang visioner tapi tak mampu mengayomi. Ada yg mimpi2nya sederhana, justru lebih mampu mengayomi. Melakukannya dengan begitu rapi dan berkesan dihati.

[sederhanaa]

Meski perempuan dianggap punya tanggungjawab lebih di wilayah domestik, bukan berarti alasan itu menjadikan perempuan dicabut hak-hak sosialnya..

[sederhanaa]

HIJAB

Hijab adalah proteksi diri. Bukan bentuk pengekangan, begitu yang saya pahami.

Ada seorang Ustadz dengan ceramah yang cukup berbenturan dengan isi kepala saya selepas sholat berjamaah di mesjid.

Dalam ceramahnya, beliau menekankan para perempuan untuk menjaga hijab. Sesekali dengan iming-iming surga, dan tak jarang pula menakut-nakuti dengan dalih neraka (apa sih ini api-apian, ngerikk 😆).

Ibu-ibu yang disebelah saya mengangguk, tanda sepakat dengan pernyataan Pak Ustadz. Atau hanya karena dia seorang Ustadz, jadi semua argumennya dibenarkan. Entahlah. Tapi, sebagai seorang mahasiswi yang senang dengan buku-buku feminis bergenre islami, saya menyimak dan menunggu momentum apakah beliau menekankan hal yang sama kepada kaum laki-laki. Rupanya tidak. Saya mencoba husnuzan, mungkin beliau lupa.

Tiba di rumah, saya jadi berpikir. Sayang yah jika hijab itu hanya ditekankan bagi kaum perempuan. Padahal hijab juga tidak hanya berlaku bagi perempuan saja, tapi juga berlaku bagi laki-laki. Laki-laki maupun perempuan, sama-sama menginginkan keselamatan dunia akhirat.

[sederhanaa]

"Tuntutlah ilmu sampai ke negeri China"

Hadist itu tidak didahului dengan seruan "Wahai laki-laki" atau "Wahai perempuan" saja. Mengindikasikan bahwa kita semua, laki-laki maupun perempuan punya hak yang sama.

[sederhanaa]

Menjalani hidup dengan jiwa yang terluka itu capeknya bukan main. Sayang jika ia dibiarkan lewat begitu saja tanpa kita memperoleh manfaat atau pelajaran apapun. Kalau mumpung lagi terluka, berupayalah untuk petik hikmahnya, ambil pelajarannya, barangkali di masa depan pelajaran itu bisa kamu manfaatkan untuk hidupmu.

[sederhanaa]

Wanita Cerewet, Otak Normal

Susunan bagian otak pria dan wanita itu berbeda. Hal ini pula menyebabkan pola perilaku pria dan wanita juga berbeda. Ditinjau dari keilmuan Neuroscience, salah satu yang membedakan bagian otak pria dan wanita adalah Corpus Callosum. Corpus Callosum yang tipis itu dimiliki oleh pria, sementara yang tebal dimiliki oleh wanita. Semakin tebal Corpus Callosum, maka semakin banyak pula arus informasi yang akan didapatkan. Corpus Callosum ini juga membedakan pola pria dan wanita saat berbicara. Saat wanita berbicara, ia menggunakan otak kanan dan otak kiri sehingga banyak arus informasi yang dikeluarkan. Maka tak heran, jika wanita itu kebutuhan berbicaranya lebih banyak dibandingkan pria. Butuh 20.000 kata per hari bahkan untuk wanita yang pendiam pun itu mencapai 16.000 kata perhari. Ini merupakan kebutuhan dasar wanita. Jika kebutuhan dasar ini tidak tersalurkan, maka berpotensi sakit. Wanita itu akan sakit di otot leher. Makanya, wanita yang berada dalam pengaruh tekanan suatu kondisi yang menyebabkan dia tidak bisa berbicara atau menceritakan kondisinya, akan lebih mudah sakit-sakitan daripada wanita yang lebih banyak mengeluarkan isi hati. Yang perlu juga diwaspadai adalah dalam mencari tempat cerita yang amanah. 

Lalu apa upaya yang bisa kita lakukan jika tidak menemukannya ?

Kita bisa melakukannya dengan hubungan transendental (habluminallah). Maka perlu kita perkuat habluminallah ini. Sebenarnya, dalam kehidupan sehari-hari kita telah melakukan upaya tersebut. Yaitu dengan kegiatan religius, seperti sholat lima waktu yang merupakan bentuk komunikasi kita dengan Tuhan. Hal ini yang perlu kita tingkatkan ke-khusyuk-annya. Ketika berada dititik tertentu, terkadang kita seakan-akan tidak bisa menyelesaikan masalah yang menimpa kita, hingga kemudian tanpa sadar masalah tersebut terselesaikan dengan sendirinya. Ini adalah bentuk penjagaan Tuhan terhadap pikiran kita agar tetap waras, agar kita tetap bisa melaksanakan aktivitas kita sehari-hari. Saya selalu percaya bahwa tiada kesulitan tanpa adanya kemudahan. Seperti pesan-Nya dalam QS. Al-Insyirah ayat 5 yang berbunyi fa inna ma’al-‘usri yusraa (Karena sesungguhnya beserta kesulitan ada kemudahan.). Lalu dipertegas lagi pada ayat 6 : Inna ma’al-‘usri Yusraa  (Sesungguhnya beserta kesulitan itu ada kemudahan). Karena apapun itu. muaranya selalu yang di atas sebagai tujuan.

[sederhanaa]

Kisah dua anak manusia. Yang berkali-kali mencoba berpisah demi membunuh rasa, namun berkali-kali juga dipertemukan oleh sang Maha Kuasa untuk kembali membicarakan rasa. Hingga akhirnya, keduanya kembali berpisah lalu bertemu lagi, sama-sama membicarakan luka dari hasil petualangannya masing-masing. Keduanya diam-diam masih menyimpan cinta satusama lain, rupanya pengalaman hidup menjadikan mereka menjadi sosok yang sudah cukup dewasa. Mereka sudah paham bahwa ada hal yang belum saatnya diutarakan. Indahnya pertemuan kali ini, karena ego diantara keduanya sudah bisa saling memahami, lebih mudah berkolaborasi dan tak saling memaksakan lagi. Pernah sekali pria itu berkata "aku tahu luka itu, tapi aku tahu kamu kuat, biarkan luka itu sembuh dengan sendirinya bukan karena aku". Si gadis membalas "kita akan dimampukan, jika Tuhan mengizinkan. Aku sedang berusaha dan semoga kamu diberi kesabaran". Lalu keduanya, berbincang tentang cita-cita, pengabdian untuk negerinya dan pantai. Kepada yang menjadi lakon dalam kisah ini, apapun akhir dari kisahnya, semoga mereka sama-sama berbahagia. Aamiin..

[sederhanaa]

Perempuan dan Busana

Tubuh kita adalah otoritas kita. Terserah pemiliknya mau diapakan. Terserah juga mau dibalut dengan busana model apa. Asal tetap mengingat bahwa busana yang kita kenakan butuh tanggungjawab sosial dalam kehidupan bermasyarakat. Paham apa konsekuensinya, agar kita jauh lebih siap ketika dikemudian hari ada hal-hal yang tidak kita inginkan menimpa. Ada konsekuensi bagi perempuan yang mengenakan busana tanpa jilbab, yang berjilbab pun belum tentu tidak mendapatkan konsekuensi dari busana pilihannya. Hanya saja, wujud konsekuensinya yang berbeda.

Perihal isi kepala lawan jenis, kita tak bisa menghukumi apa-apa. Tak ada yang bisa kita hukumi untuk sesuatu yang tak bisa kita lihat dan buktikan, termasuk isi pikiran dan hati seseorang. 

[ibnufir]

Seandainya saja kita tahu bahwa cara Allah mengabulkan doa-doa kita adalah dengan lebih dulu membuat kita gagal, membuat kita kecewa, membuat kita marah, membuat kita terjatuh dan sakit.

Mungkin suatu hari kita akan merasa malu karena sudah menangis dan menyalahkan keadaan. Mungkin suatu hari kita akan dibuat takjub dengan caranya menyelamatkan dan menuntun kita kembali ke arah yang benar.

Maha Besar Allah dengan segala kemurahan-Nya.

—ibnufir

[sederhanaa]

ILMU : MELINDUNGI DIRI

Beberapa hari terakhir, kerap membangun komunikasi dengan beberapa mahasiswa dari jurusan hukum melalui platform WA. Setiap mereka mengirim pesan baik itu berupa gambar, video atau teks yang dianggap sensitif (menurutnya), saya mencoba memperhatikan bagaimana gesitnya mereka menggunakan fitur "penghapus pesan", seolah mereka tak pandang bulu berkomunikasi dengan siapa. Padahal yah, kadang pesannya belum kebaca dengan baik wkwkwk. Apa karena mungkin mereka paham bahwa dalam UU ITE itu bisa menjadi alat bukti autentik dan sah secara hukum kali yah ?

Jadi sedikit paham bagaimana kemudian jika ilmu digunakan sebaik-baiknya maka akan jadi pelindung bagi pemiliknya.

[sederhanaa]

Senang yah jadi manusia, tiap susah selalu punya tempat untuk kembali, apapun keadaannya...

[sederhanaa]

Aku bukan tipe-tipe yang langsung menjalin hubungan karena cinta. Itu sebabnya sampe umur hampir seperempat abad aku menjadi jomlo abadi (😂). Orang itu (termasuk aku) sangat sering mendefinisikan cinta itu hubungan lawan jenis atau hubungan yg mengharuskan saling memiliki satusama lain. Akhirnya ketika berpisah, sakitnya bukan main, kecewa karena tidak bisa memiliki orang tersebut, sedih kehilangan cinta yang kemarin terlanjur "didefinisikan". Tapi beruntung juga orang yg punya perasaan cinta akhirnya bisa bersama, tapi bagiku bisa bersama dengan yang saling mencintai itu adalah bonus. Hakikatnya ketenangan yg dicari.

Entahlah karena pada akhirnya aku mengalami apa yg tidak banyak orang lain alami..

[sederhanaa]

Kita butuh 3 dari Allah

Hidayah

Rezeki

Kasih sayang Allah

[sederhanaa]

Kita semua ini tidak berguna bagi Allah. Tapi Alhamdulillah, tidak ada gunanya tapi masih tetap diciptakan. Sehingga kita bisa mencari manfaat di antara kita sebagai sesama yang diciptakan..