Маленькие бытовые ритуалы в нашей повседневной жизни используются всеми и очень часто. Мы их даже не замечаем. А они,между тем,выполняют огромную и важную функцию. Они,наши ритуалы,переключают наше сознание на это "модное" состояние - "здесь и сейчас"! Помогают включать вот это - "быть в моменте"! Ритуал помогает сконцентрироваться вашему сознанию на ситуации сейчас и приступить в выполнению какого-то действия,не отвлекаясь на постороннее. Кто-то не может начать работу пока не выпьет кофе,кто-то должен сказать "нуу,погнали",кто-то перекреститься перед выходом на поле футбольное,а кто-то положить 5копеек в носок перед экзаменом. Много таких мелочей,помогающих нам отключиться от разных проблем и сосредоточиться на конкретной деятельности. К,примеру, водитель-дальнобойщик,обходящий свою фуру вокруг перед рейсом,не только проверяет колеса и крепления,но и отключается от домашних вопросов с женой,детьми,школами,собакой. Он переключается,концентрируется непосретственно на выполнении своей работы-оцениват колеса,крепление груза,погоду вокруг.... и так далее. И в этих случаях ритуалы выступают в роли положительной,в роли помошников. То есть ритуал имеет целью концентрацию внимания,а вот если ритуал становится сам целью. То он наоборот забирает все внимание на себя,на правильность выполнения его,на очередность движений и т.д. Вот теперь это ритуал-минус и он забирает все внимание на несущественные мелочи и делает вас рассеянным в вашей деятельности. А при неточном выполнении,еще и программирует ваше сознание на негатив(не стой ноги встал,не того цвета кошку встретил). Да, и если наш водитель выйдет нетрезвым,то ни какой ритуал его не освоболит от встречи с полицией. Резюмируем. Пользуйтесь положительными риталами в повседневной жизни,они помогают. Можно и нужно их себе придумавать и пробовать и менять их. Но не делайте из них себе кумира. А какие ритуальчики используете вы в своей повседневной жизни? Делитесь в комментариях. . . #киев #украина #остеопатия #психология #массаж #энергетическиймассаж #massage #beautiful #osteopatia #ukraine #kyiv (at Kyiv, Ukraine) https://www.instagram.com/p/CXxz7gpDUH3/?utm_medium=tumblr
