SERGIO

Deportista ante todo para visualizar el objetivo.

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Quedarme inmerso en la naturaleza como terapia para ser yo mismo. #mountainlover #instagood #lifestyle #beyourownhero #landscape #marathon #trailrunning #fit #fitness #workout #instadaily #running #picoftheday #runhappy #whereisthelimit #training #runitfast #neverstoprunning #nature #tagforlikes #runforfun #instarunneros #followme #runfree #reting #runbrands #loverunning #atletismo #TimeToPlay #me (en Andalusia)

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Este año sin duda he luchado mucho por no darme por vencido, 2017 me ha traído grandes altibajos, que no sé como he podido afrontar y superar, pero es que no hay otra. ⏺️2018 será la ostia: la ostia de duro; de difícil; la ostia de divertido. Con muchas ganas de empezar el año rodeado de familiares y amigos🤘🏼 🔽GAS al 2018!🏃💕💪🏼🏔️ (en Andalusia)

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¿Calma tras la tormenta? 🌈⛅🚵 #mountainlover #instagood #lifestyle #beyourownhero #landscape #marathon #trailrunning #fit #fitness #workout #instadaily #running #picoftheday #runhappy #whereisthelimit #training #runitfast #neverstoprunning #nature #tagforlikes #runforfun #instarunneros #followme #runfree #reting #runbrands #loverunning #atletismo #TimeToPlay (en Jaén, Spain)

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🌝🌝 #mountainlover #instagood #lifestyle #beyourownhero #landscape #marathon #trailrunning #fit #fitness #workout #instadaily #running #picoftheday #runhappy #whereisthelimit #training #runitfast #neverstoprunning #nature #tagforlikes #runforfun #instarunneros #followme #runfree #reting #runbrands #loverunning #atletismo #TimeToPlay #me (en Andalusia)

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6° sub20 en el cross de la garza de este domingo. Una carrera que me he tomado de entrenamiento, aún queda mucho trabajo y que tocar muchos puntos. 6'8 km a 4'01 de media. A seguir🏃🏔️ #mountainlover #instagood #lifestyle #beyourownhero #landscape #marathon #trailrunning #fit #fitness #workout #instadaily #running #picoftheday #runhappy #whereisthelimit #training #runitfast #neverstoprunning #nature #tagforlikes #runforfun #instarunneros #followme #runfree #reting #runbrands #loverunning #atletismo #TimeToPlay #me (en la garza Linares)

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Concentrado cual zumo de naranja recién exprimido🍊😂🏔️🏃 #mountainlover #instagood #lifestyle #beyourownhero #landscape #marathon #trailrunning #fit #fitness #workout #instadaily #running #picoftheday #runhappy #whereisthelimit #training #runitfast #neverstoprunning #nature #tagforlikes #runforfun #instarunneros #followme #runfree #reting #runbrands #loverunning #atletismo #TimeToPlay #me, (en Andalusia)

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Mis palabras sólo son más que de agradecimiento hacia PAM. Mi club y equipo durante dos años y un tercero más. Desde el momento en el que empecé tuve absoluto apoyo, y para mi se ha convertido en algo más que un simple grupo para correr. Amigos, compañeros, y personas que tenemos muchas cosas en común y sobre todo el amor por la montaña, aquello que nos hace especiales y nos hace ser muy grandes. Muchas gracias a todos, sois geniales e importantes para mí. Gracias Pedro Valdivia, presidente y por así decirlo el culpable de que yo haya llegado a tantos triunfos esta temporada y que me haya planteado objetivos tan grandes y duros para la siguiente. Agradecido y orgulloso de todo el PAM en general. A seguir trabajando, para llegar a cumplir metas💪 #mountainlover #instagood #lifestyle #beyourownhero #landscape #marathon #trailrunning #fit #fitness #workout #instadaily #running #picoftheday #runhappy #whereisthelimit #training #runitfast #neverstoprunning #nature #tagforlikes #runforfun #instarunneros #followme #runfree #reting #runbrands #loverunning #atletismo #TimeToPlay #PAM (en Torredelcampo)

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Es verdad que te acostumbras al entrenamiento diario, a esa disciplina desde que te levantas hasta que te acuestas Al objetivo diario de superarte en cada sesión. Al sufrimiento que eso conlleva. A la absoluta satisfacción cuando cumples lo propuesto. A la motivación que te mueve cada día, y por supuesto la felicidad que todo ello provoca. Y a veces me pregunto: ¿qué soy yo sin esto? Muchas veces no lo sé, solo sé que esto es mi vida y todo lo que soy. #mountainlover #instagood #lifestyle #beyourownhero #landscape #marathon #trailrunning #fit #fitness #workout #instadaily #running #picoftheday #runhappy #whereisthelimit #training #runitfast #neverstoprunning #nature #tagforlikes #runforfun #instarunneros #followme #runfree #reting #runbrands #loverunning #atletismo #TimeToPlay #me (en Andalusia)

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Enjoy the path. #mountainlover #instagood #lifestyle #beyourownhero #landscape #marathon #trailrunning #fit #fitness #workout #instadaily #running #picoftheday #runhappy #whereisthelimit #training #runitfast #neverstoprunning #nature #tagforlikes #runforfun #instarunneros #followme #runfree #reting #runbrands #loverunning #atletismo #TimeToPlay #me (en Andalusia)

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3 PAUTAS BÁSICAS: ➡️Tomarse en serio las cosas que uno hace. ➡️Dedicarse en cuerpo y alma a lograr el objetivo que uno se ha propuesto. ➡️Convencerse de que lo importante en la vida, es terminar lo que se empieza. #mountainlover #instagood #lifestyle #beyourownhero #landscape #marathon #trailrunning #fit #fitness #workout #instadaily #running #picoftheday #runhappy #whereisthelimit #training #runitfast #neverstoprunning #nature #tagforlikes #runforfun #instarunneros #followme #runfree #reting #runbrands #loverunning #atletismo #TimeToPlay #me (en Andalusia)

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Empieza una nueva etapa: ➡️Etapa de preparación para 2018. ➡️Para volver a estar al 100% ➡️ Me sobra motivación y ganas. ➡️Por lo que toca volver a la rutina. Sufrir, luchar y entrenar como un campeón para llegar a serlo. ➡️#roadto2018 #mountainlover #instagood #lifestyle #beyourownhero #landscape #marathon #trailrunning #fit #fitness #workout #instadaily #running #picoftheday #runhappy #whereisthelimit #training #runitfast #neverstoprunning #nature #tagforlikes #runforfun #instarunneros #followme #runfree #runbrands #loverunning #atletismo #TimeToPlay #me (en Andalusia)

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Cuando tu corazón es quién envía la orden y tu cerebro el que la cumple, es entonces cuando te das cuenta de que hay pasión y de que ya forma parte de tu estilo de vida 💪😀🏔️ #mountainlover #instagood #lifestyle #beyourownhero #landscape #marathon #trailrunning #fit #fitness #workout #instadaily #running #picoftheday #runhappy #whereisthelimit #training #runitfast #neverstoprunning #nature #tagforlikes #runforfun #instarunneros #followme #runfree #reting #runbrands #loverunning #atletismo #TimeToPlay #me, (en Andalusia)

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A por otra semana de descanso de esta temporada 2017. Recargando pilas y cogiendo muchas muchas fuerzas. La semana que viene comienzo mi preparación para el siguiente año... ✌️😎🙌 #mountainlover #instagood #lifestyle #beyourownhero #landscape #marathon #trailrunning #fit #fitness #workout #instadaily #running #picoftheday #runhappy #whereisthelimit #training #runitfast #neverstoprunning #nature #tagforlikes #runforfun #instarunneros #followme #runfree #reting #runbrands #loverunning #atletismo #TimeToPlay #me, (en Andalusia)

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Disfruta cada segundo de tu vida. No sabes cuál será tu último. #mountainlover #instagood #lifestyle #beyourownhero #landscape #marathon #trailrunning #fit #fitness #workout #instadaily #running #picoftheday #runhappy #whereisthelimit #training #runitfast #neverstoprunning #nature #tagforlikes #runforfun #instarunneros #followme #runfree #reting #runbrands #loverunning #atletismo #TimeToPlay #me, (en Andalusia)

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II Trail Cresta del Diablo 2017. #mountainlover #instagood #lifestyle #beyourownhero #landscape #marathon #trailrunning #fit #fitness #workout #instadaily #running #picoftheday #runhappy #whereisthelimit #training #runitfast #neverstoprunning #nature #tagforlikes #runforfun #instarunneros #followme #runfree #reting #runbrands #loverunning #atletismo #TimeToPlay #me, (en Andalusia)

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Just live. #november #mountainlover #instagood #lifestyle #beyourownhero #landscape #marathon #trailrunning #fit #fitness #workout #instadaily #running #picoftheday #runhappy #whereisthelimit #training #runitfast #neverstoprunning #nature #tagforlikes #runforfun #instarunneros #followme #runfree #reting #runbrands #loverunning #atletismo #TimeToPlay #me (en Andalusia)