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@sena-pon
日々草(ニチニチソウ) 元気に咲いてます。 朝、ちょっと早起きして5分でいいから散歩してみる。 日々明るく咲いてる日々草 何気ない景色の中で、ゆとりがあると見えてくるモノ。 視界に入ってるけど、見えてないもの、見えるもの その違いは求めてるかどうかだけ。 心にゆとりが生まれたら、ちょっと普段なら意識できないものも飛び込んでくる。 心が折れてしまわない様、小さなことをコツコツと積み重ねて貯金しておくといいかもしれないです。 と言うわけで、何気にやってるあなたの息抜き何ですか？ #感謝 #ありがとう #ニチニチソウ #考える #思う #コーチング/#コンサルタント https://www.instagram.com/p/By_OwD_Ah9L/?igshid=1lcyxgmhif3iy
水しぶきを見てると癒される事ない？ 変幻自在な水 自由に形が変わり、水滴どうしが繋がり離れたり… 不規則でいて、規則性があったりと見ていて飽きないです。 ふとした事で、 自然の中にあるものから刺激を受けてアイディアにつながる事ないですか？ 先ずはリラックス。 緊張してると受け取れない。 ふわぁっとくる自然からのメッセージを受け取ってみる。 見えてなかったものが、あ、こんなところに！と言うくらい新鮮に映るかもね。 #自然 #癒される #ありがとう #感謝 #新しい #心地いい時間 #水滴 #コーチング #コンサルタント #滝 https://www.instagram.com/p/BxEQmvwFWUj/?igshid=1obdpc0iq8n50
サンドのついでにコーヒー？ コーヒーのついでにサンド？ 美味しい珈琲を飲みに行ったら、香りと具のトッピングがそそられるサンドがあったのでチョイス。 人によって、そそられるポイントって違うよね。 一緒に珈琲を頼んだ子は、 そのパン美味しそう🥖 と具は一切気にせずに、パンの見た目でチョイス（笑） 日常の自分のパターンを見直してみると、思わぬヒントが見つかるかもね。 #焼きたてパン #サンドウィチ #ぱん #珈琲 #珈琲日記 #濃いめ #美味しい #コーチング #ふと思う #ありがとう #感謝 #コンサルタント https://www.instagram.com/p/Bw9NP0BFUMt/?igshid=1g8hjzzsg7kvj
街中で見かける看板 オシャレだけど記憶に残らないものもあれば、 インパクトあるけど周りの景観損ねてるよなぁっていうのもある。 理想は、周りと調和しながら、どことなく心に残る美しい看板。 デザインの見せ方、伝え方、キャッチコピー…色んな要素があるけれど、絶妙に計算されて作られてるものは人を惹きつけるよね。美しさの方程式。手に入れたい人いるかな？ #美しい #きれい #バランス #ふと思う #ありがとう #感謝 #看板 #コーチング #コンサルタント #日本 #街中 #景色 https://www.instagram.com/p/BulABQql9sg/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=cepysj5ix20d
梅の花が咲き出した。 春の兆し( *'罒'* ) そろそろ、フキノトウも取れるかな？ 自然の中を歩いて、季節を感じる。 たまには、時間を忘れて自然の中に没頭するのも悪くないよね。 思考に行き詰まった時、 外の空気を吸いに行こう。 何気ない景色の中に新たな発見がある事がある。 小さな刺激から大きなアイデアへ… あなたにとっての小さなキッカケは何ですか？ #ありがとう #感謝 #きっかけ #すっきり #うめのはな #梅の花 #自然派 #アイディア #コーチング #コンサルタント #日本 https://www.instagram.com/p/BuF-86VFagn/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1tkjbi0i2b75c
雲ひとつない天気 こんな時、ふと空を見上げたくなるのは自分だけかな？！ いつも当たり前にある景色から、あからさまに目新しいものが視界に入るとついつい見ちゃうよね。 でも、何か無くなってもつい惹かれてみてしまう。 少しずつの変化には人って鈍感 少しずつの変化にも気づける様なセンサー磨いとくと、色んな発見があるかもね。 普段から意識して気にしてる事何かありますか？ 僕は朝一番の時計の針の音です（笑） #おはよう #青空 #すっきり #感謝 #ありがとう #日本 #肌寒い #気持ちいい https://www.instagram.com/p/BtzVWPOFf7C/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=15sk66yurmwb0
１滴の雫 これだけで絵になるから不思議 ちょっとしたことでも、 希少価値が上がればそれだけで良かったりする。 自分の価値を低く見積もり過ぎてる人が多いから勿体ない。 自分の中では大したことない事でも、周りからしたら凄いこと結構あるよ。 自分に自信を持って… 前へ進もう。 先ずは小さな気づきから。 あなたにとっての１滴の雫は何ですか？ #爽やか #すっきり #コーチング #きれい #日本 #ありがとう #感謝 #f2f https://www.instagram.com/p/BtUC2A7FNZo/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=16lqrvr4gkfi6
光が差し込んでるのに つい目がいって、パシャ📷 光のコントラストってすごくそそられる。闇があるから光が際立つ。 苦しい事、きつい事、マイナスな感情を感じるからこそ、 楽しさや、嬉しさ、喜びを感じれるんだよね。 より充実した時間を過ごす為に あえてキツそうな事を選択する 超えなきゃならない壁がある そんな時、あなたは何から行動始めますか？ #コーチング #爽やか #すっきり ＃コンサル ＃まず行動 ＃ありがとう #感謝 https://www.instagram.com/p/BtODzbjFrti/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=10c0nszbgyawr
陽が沈むのを見ながら、その日の事を振り返る。 振り返って、次の日にする事を見直す時間。大事だよね。 一歩ずつでも前に進む。 その実感を味わう時間… たった５分でも、そういった時間を作ることで質が上がってくる。 ５分で人生変わると思ったら、やり続けれるかな？ #コーチング ＃コンサルタント#マインドセット #すっきり ＃気持ちいい #リセット #爽やか #ゆうひ #ありがとう #感謝 https://www.instagram.com/p/BtDhZ0ulSZa/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=fsg92hjer2l
眺めると色んなものが見えてくる たまに、 高いところから見渡してみる いつもの目線じゃ気がつかないものが視界に入ってくる。 "俯瞰(ふかん)する" 視点の高さが代わり、 視界が広がることで、 見えてくるもの… 階段一段分でもいいので、 ちょっと上から眺めると、 変わるきっかけや、今抱えてる問題の解決の糸口が見えるかもね。 悩んだら高いところに登ってみることオススメ。 歴史的な偉人達も、 よく高いところに登ってあれこれ思考を巡らせてたみたいだし、やる価値あるかもよ？ #俯瞰 #すっきり #ありがとう #爽やか #きもちいい #感謝 #景色 #神秘的な空 #コーチング #コンサルタント https://www.instagram.com/p/BskZ7chl0P1/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=rdux9513makz
手を洗う 何か別の作業を始める前 気分を切り替える時 人に会う前 神社参拝 いろんなタイミングで 手を洗う… たったこれだけの行動で 気持ちが切替わる。 感情のリセット (๑˃̵ᴗ˂̵)👍✨ あなたが普段やっている行動で 気持ちが切替わるポイントになってる事何かありますか？ #感謝 #ありがとう2019 #すっきり #爽やか #fine #神社 #コーチング #手を洗う #リセット #日本人 #心 https://www.instagram.com/p/BsW429dlbwm/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=2rfq9zjax8ob
なまった身体を鍛えなおすべく 運動開始。 数日前よりも、ちょっとだけど 動きがいい。 小さな変化からコツコツと。 何だかんだ言って、 コツコツ型がやっぱり強いと実感。 何気に続けてる事、ないですかー？ きっとそれが、あなたの強みであり 自信につながるものだと思います。 時にチャレンジしてアグレッシブに。 始めたらコツコツと。 #感謝 #ありがとう #ランニング #ふと思う #すっきり #コツコツ #スポーツ #エネルギーワーク #f2f https://www.instagram.com/p/BsU7oeglfV4/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=xfqy4tbpssio
ついつい暗い時に行きたくなる。 人気がない時に行って、ゆっくり参拝。 誰もいない空間って特別感ない？ これだけ広い空間に、自分だけ。 昼間は人が溢れかえっている場所に ただ一人佇む。 その中で感じるもの、考えるもの。 色んな刺激になって、アウトプットへと繋がる… 自分自身を見つめなおし、 プチリセットする時 何気に足を運ぶ場所ありますか？ #神社巡り #神社 #落ちつく #リセット #安心感 #スッキリ #爽やか #おだやか #マインドセット #コーチング #コンサルタント #感謝 #ありがとう #photo https://www.instagram.com/p/BsOaLvOFpIp/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=pf3n2xsmyzqs
以前お世話になった地域のイベント。 未だ水害の復興が続いている地域でもあります。 売上の一部が災害支援金にも回るという事で、微々たるものだけど協力させてもらいました( •̀ㅂ•́)و✨ 寒い中、皆さんお楽しみ様です #復興支援 #まちおこし #ご当地アイドル #福岡 #出店 #感謝 #ありがとう (道の駅原鶴・ファームステーションバサロ) https://www.instagram.com/p/BrwrLpsFF9M/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=4y6x4t78flle
「お疲れ様ー」 と言う一言の後に このプレゼント🎁 こういう心遣い、ニクいなぁ（笑） 若い子なのに、 しっかりしてるのでついつい応援したくなる 周りでつい応援したくなる人いますかー？ #感謝 #ありがとう #お菓子 #嬉しい #美味しい #コーチング #心遣い #気持ちいい #食べちゃった #コンサルタント #癒し https://www.instagram.com/p/BrpDItnlM9I/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=eo3d969cihxj
トンネルって神秘的な感じ。 明から暗、そして明へ。 一度、暗闇を体験しないと明るさの有り難みを体験できない。 暗闇だけど、実はしっかり守られている。 面白いよなぁと思う今日この頃です。 #トンネル #楽しい #わくわく #明かり #コーチング #ありがとう #感謝 https://www.instagram.com/p/BqtL_YklRSq/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=hou3d71hoejr
【こころざし】 世の中を変える その第一歩として、 まず自分の中の世界観を変える 実は自分自身の内面的なものが変わると面白いくらいに世の中の見え方が変わってくる。 こんなコーヒー飲んだらついついそんな事考えちゃう。 思わずスイッチが入るもの を作ると いざという時のエネルギーに変わるのでお試しあれ ( •̀ㅂ•́)و✨ #コーチング #ホッとする #ありがとう #感謝 #ふと思う #おちつく #運気アップ #f2f https://www.instagram.com/p/Bofr2USngSp/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=oqcmbil70oil