SERJFEDIK

hairstylist

[serjfedik]

View this post on Instagram

S A M O D I S Z I P L I N A ⠀ Не унываем на самоизоляции. Читаем небольшой текст. Согласны - ставим 🖤 ⠀ Купите череп, поставьте его и пусть он служит вам мотивацией. ⠀ Любить жизнь, несмотря на все ее несовершенство - большое искусство. ⠀ Читайте книги слушайте музыку смотрите фильмы развивайтесь и идите к счастью ⠀ но вдумчиво ⠀ занимайтесь любимым делом не меняйте свободу просто на деньги ⠀ восстанавливайте энергию перезагружайтесь путешествуйте ⠀ следите за здоровьем отсекайте лишнее, в том числе людей, которые в вас не верят или вам мешают развиваться и тянут вас за собой вниз ⠀ будьте примером ⠀ стройте команду единомышленников вокруг вас всегда окружайте себя людьми, которые не позволят вам быть менее яркими, чем вы можете ⠀ #serjfedik #serjfedik_hair (at Rostov-on-Don) https://www.instagram.com/p/B-hlmKlBx0J/?igshid=2mgnb0or7n29

[serjfedik]

Я УЖЕ 40 ЛЕТ В ПРОФЕССИИ ⠀ ЧЕМУ ТЫ МОЖЕШЬ МЕНЯ НАУЧИТЬ, МАЛЬЧИК? Я ВСЕ ДАВНО УЖЕ УМЕЮ. ⠀ Когда люди пишут или говорят о том, что у них нереальный опыт и 20 летний стаж, то в 99.9% случаев означает, что это всего лишь опыт одного года, повторенный двадцать раз. ⠀ Согласитесь, что эта фраза наиболее емкая в отношении этого вопроса? ⠀ #serjfedik #tedx (at Барбершоп Топор Ростов-На-Дону) https://www.instagram.com/p/B-Xe74oBLsA/?igshid=fdg6gmt79xzl

[serjfedik]

View this post on Instagram

В А Ж Н О Е С О О Б Щ Е Н И Е ❗️СМОТРИ ВИДЕО ДО КОНЦА ⠀ Короткое обращение ко всему миру: будьте предельно аккуратны, не болейте, мойте руки и все остальные части тела и, кстати, это было нужно делать все время и до ситуации с вирусом 🤷🏾‍♂️ ⠀ Помните, что никто никому ничего не должен, и вы никому не нужны... но это неточно (гипотеза работает не со всеми, не проверял, но так поговаривают в народе) ⠀ Так что побеспокойтесь о себе и своей семье (если вам пришла идея в голову ее завести в своё время), не чихайте и не кашляйте в общественных местах, а то могут и прикончить за такое ⠀ #serjfedik #covid19 #robertweide #коронавирус #2020 (at Rostov-on-Don) https://www.instagram.com/p/B-PCB8aBenj/?igshid=1l84hcjqbbngi

[serjfedik]

View this post on Instagram

Хэй, малышка, у тебя слишком классная стрижка. Хэй, малышка, мы стоим под дождем слишком близко. ⠀ А я предупреждал, что 48 часов с момента процедуры коллагенового ухода для волос не следует мочить волосы. Так, на всякий случай ⠀ #serjfedik_hair (at Rostov-on-Don) https://www.instagram.com/p/B-NH_9bBJbx/?igshid=1mrpsc4ekn1yq

[serjfedik]

❗️ТОП ДЕЙСТВИЙ С УТРА ⠀ Мой истинный и личный список: ⠀ • Встать с первого будильника, а не с пятого по счёту. В жопу эту вашу прокрастинацию и «ещё пять минуточек». Ну в крайнем случае, отключите будильник и поспите до часу дня, как это сделал я вчера ⠀ • Застелить кровать - эта сволочь не должна вас отвлекать и манить прилечь! Просто не смотрите в ее сторону ⠀ • Сразу чистить зубы и в душ, освежиться, привести себя в порядок. Все это занимает 12 минут 37 секунд. Но я решил принять ванную, часы существенно перескочили на два часа вперёд, ну да ладно, в мусорку их зашвырнул ⠀ • После - переодеться во все новое и роскошное, даже если затеял приготовить что-то на кухне 😝 например, жаришь рыбу, и она безжалостно забрызгивает твое худи от Gucci, самое то, ну а хylе, единственное что ли ... ⠀ • При этом на мне также надеты часы и серьги, как будто я вышел из дома; это позволяет мне максимально иметь рабочую концентрацию в домашних условиях. Ну а как иначе, я же херачу 24/7 и зарабатываю мильоны. Как и почему - хер вам скажу, я же не ссаная инфоцыганка ⠀ При помощи музыки и освещения также можно менять рабочее настроение на домашнее и обратно! Включите джаз и подвигайтесь из стороны в сторону, медленно и плавно покачивая бедрами, так чтобы аж захотелось самого себя ⠀ Увы, рыба, к сожалению, в это время совсем сгорела к €беНЯМ... ням, ням ⠀ Сделайте ритуал и привычку из этого, и вы удивитесь, как хорошо это работает! Я, вот, вчера сварил креветки самостоятельно, не прибегая к помощи повара ⠀ #serjfedik_hair (at Магадан Love fish) https://www.instagram.com/p/B-HUBHtIaNy/?igshid=5oc3jszl7r8a

[serjfedik]

View this post on Instagram

Р У М И Н А Ц И Я | Ч.2 ⠀ 1. Четко разграничьте, в котором часу у вас «отбой» - это линия (допустим 19:30), после которой вы ни при каких обстоятельствах не лезете проверять email, рабочие чаты и тд. Важно заставить себя придерживаться этого правила. ⠀ 2. Дома у себя сделать необходимо зонирование. Условно, кабинет, в котором вы работаете. Это означает, что вы не работаете больше ни на какой территории дома, и уж точно не в постели! Мозг не должен ассоциировать кровать с местом, где у вас идут деловые процессы. Зоны для работы, отдыха, развлечений должны быть четко очерчены дома. Это может быть не отдельная комната, если нет такой возможности, но это должно быть отдельное пространство ⠀ Пространство и время рабочее и нерабочее разграничили. ⠀ 3. Теперь о рабочем столе и пространстве - в этом случае должен быть минимализм и никакой «творческой захламленности и беспорядка». Должны быть только необходимые рабочие инструменты и ничего, что может отвлекать на себя внимание или вызывать разные ассоциации. ⠀ 4. Одежда. Супер важный пункт. Я всегда ему следовал, с самого начала, просто интуитивно. Чтобы продуктивно работать дома нужно надевать одежду, которую вы бы надели на работу. Не нужно в помятой пижаме садиться за компьютер с утра и начинать дела. И наоборот, приходя домой с работы, всегда принимайте душ, обнуляйтесь, переодевайтесь в другую одежду - это поможет существенно перестроить мысли ⠀ ❗️Мой личный топ действий с утра: встать с первого будильника, а не с пятого по счёту. Долой прокрастинацию и «ещё пять минуточек». Собрать кровать - она не должна вас отвлекать и манить прилечь! Сразу чистить зубы и в душ, освежиться, привести себя в порядок, после переодеться в рубашку и брюки/джинсы, даже в шапке дома хожу иногда, при этом на мне также надеты часы и серьги, как будто я вышел из дома; это позволяет мне максимально иметь рабочую концентрацию в домашних условиях. Рабочее пространство украшают черепа, привезённые из разных стран. Но они скорее отличный мотиватор нежели «отвлекатор». ⠀ При помощи музыки и освещения также можно менять рабочее настроение на домашнее и обратно! ⠀ Сделайте ритуал и привычку из этого, и вы удивитесь, как хорошо это работает! (at Храм Иоанна Кронштадтского) https://www.instagram.com/p/B-CLZdBBdrS/?igshid=zof6nrfoyk9a

[serjfedik]

Р У М И Н А Ц И Я ⠀ Чем больше мы думаем о работе вне работы, тем больше вероятность быстро выгореть. Отсюда также вытекает нарушение режима сна, питания, риск возникновения заболеваний, связанных с нервозностью и сердечно-сосудистой системой. Настроение портится. ⠀ Повторяющиеся переживания, когда человек бесконечно прокручивает одну и ту же ситуацию в голове, напоминают процесс пережёвывания травы коровами. Мы, люди, постоянно «пережёвываем» свои тревожные мысли будто коровы траву. Отсюда и название - «РУМИНАЦИЯ». Но для коров это ок, а для нас в этом нет ничего хорошего. ⠀ Хобби не просто так придумали люди. Творческие занятия не только способствуют прокачке скиллов, развивают нас, но и позволяют отвлечься от рабочих процессов. Переключаться очень важно и полезно. ⠀ Руминацию очень тяжело побороть и выгнать из своей головы и базы привычек, потому что она может попроситься к нам в мысли в любой неподходящий момент. Но с этим можно бороться и нужно, чтобы улучшить эмоциональное качество жизни. ⠀ Если вы только начнёте фиксировать время, потраченное на руминацию, вы ужаснётесь. Оказывается, мы тратим столько времени на то, что разрушает наше психо-эмоцианальное здоровье. ⠀ Но есть решение - нужно придерживаться ряда факторов, которые необходимо в свою очередь превратить в привычки. Как оказалось, лично я уже так давно им следую, что сам перестал их замечать, и они стали частью меня и моих принципов. .. ⠀ Практические примеры будут опубликованы через два поста. Следующие два поста будут визуально про волосы, но каким они будут приправлены текстом я ещё не знаю, но будет что-то интересное. Следите 🖤 ⠀ #serjfedik (at Киноцентр «Большой») https://www.instagram.com/p/B9978WDoIXq/?igshid=dv31kea1gjav

[serjfedik]

View this post on Instagram

И Н С Т Р У М Е Н Т ⠀ Очень важная тема, кстати! Мои клиенты весьма приятно удивлены тем, что я после каждой работы дезинфицирую и стерилизую все инструменты, которые были задействованы в процедуре. Неважно, что это. Окрашивание, стрижка или уход - все полотна и все поверхности тщательно протираются и обрабатываются либо дезиптолом, либо любым другим проф очистителем ⠀ Для некоторых инструментов я беру бережный состав LIN&LO /это не реклама, а жаль/ (визажисты поймут), хорошо работает и весьма деликатен по отношению к инвентарю (который как вы знаете стоит весьма прилично) ⠀ Так что, дорогие коллеги, парикмухеры и бурбиры - чистите свои тачки, ножницы и все, что соприкасается с кожей и волосами клиента 🖤. .. ⠀ .. . и да, по возможности старайтесь не травмировать слизистую 😂😂😝 ⠀ #serjfedik #serjfedik_hair ⠀ ACTORS: @kashtan_161 @alex_barbernd @serjfedik ⠀ CAMERA MAN: @slashchev.v (at Барбершоп Топор Ростов-На-Дону) https://www.instagram.com/p/B92PRVTI-Ge/?igshid=e0uvfipb4qmo

[serjfedik]

View this post on Instagram

Л Ю Б О В Ь к П Р О Ф Е С С И И ⠀ Как часто вам кажется, что вы занимаетесь не тем, чем хотели бы? Почему так произошло и как получилось, что вы планировали быть программистом, а стали медсестрой, например? ⠀ От себя хочу сказать, что с тех пор, как я стал заниматься парикмахерским искусством, работать с волосами, ушёл с головой в DIGITAL и SMM, я всего несколько раз сомневался и знаете, когда это было? Да, когда у меня что-то не получалось так, как я хотел. Это было на начальном этапе моего становления полтора года назад, когда я только пошёл работать в салон. ⠀ Нам всегда что-то не нравится или раздражает именно тогда, когда мы этого не понимаем, не принимаем или не умеем этого. ⠀ Я уже давно могу с полной уверенностью сказать, что занимаюсь любимыми направлениями, в которых всегда есть куда расти и развиваться, а для меня лично это важно! ⠀ Причём я сам осознанно больше ушёл в Digital-маркетинг и social media, выделив на это направление 80% своего времени, а 20% оставил себе для работы парикмахером и барьером. Сейчас практически не беру новых клиентов в связи с загруженностью и графиком. ⠀ Поделитесь, не стесняясь, вашими наблюдениями за собой в отношении вашей профессии и работы 🖤 ⠀ #serjfedik #serjfedik_hair (at Rostov-on-Don) https://www.instagram.com/p/B9unTOvBln3/?igshid=4l34nfz8mtmi

[serjfedik]

С Т Р И Ж К А ⠀ Стрижка волос на голове для мистера @utkin_olegik всего за 1.200₽. Только по предварительной записи и обоюдной симпатии ⠀ (я сейчас про обмен энергией, а не слюной. Это я так, на всякий случай) ⠀ Обратите внимание на вторую фотку в карусели ➡️ там изображена книга (судя по обложке ‘редкостное дерьмище’). Ведь человек потратил силы и время, чтобы ее написать, но самое страшное, что ведь кто-то ее ещё и прочитал. Наверняка, не один человек держал этот шедевр в руках. ⠀ ⁉️ Если бы вам предложили хороший гонорар, вы бы стали писать такое &@$?! Или бы отказались? Что важнее, любовь к своему делу или денежный выхлоп? Я хочу раскрыть данную тему вот прям в следующем посте. ⠀ #serjfedik_hair #serjfedik (at Магадан Love fish) https://www.instagram.com/p/B9sOAM0hOFN/?igshid=13pkeebt4sa8i

[serjfedik]

S M M ~ П Р И Т Ч А ⠀ Сегодня весь день снимали для SMM-проекта, часов пять потребовалось на съемку, осталось теперь часов десять израсходовать на монтаж 😝 ⠀ Расскажу одну притчу (структура истории не моя, позаимствовал у коллеги, но пример конкретный знакомого одного) о том, что бывает, если хочешь популярности и развития в Instagram, но выбираешь неверный подход ⠀ Жил-был Человек, и любил он монеты. Но не тратить, а собирать. И создал потрясающий аккаунт о домашней коллекции монет! ⠀ Изображение в Instagram было четким и натуральным, потому что Человек понимал, что без качественного инструмента (в данном случае один из мобильных флагманов) не получится качественного контента. ⠀ Заходишь к нему на страницу и будто не аккаунт открываешь, а настоящий нумизматический альбом. Он создавал крутые креативы для таргета с движущимися элементами монеток. ⠀ Но вот так и не собралась у него аудитория, от силы человек 100. Почему? Да потому что монеты нахер 99.9% пользователям не нужны! ⠀ #serjfedik_smm #serjfedik (at Арт-Отель Шолохов) https://www.instagram.com/p/B9j0F08hwXf/?igshid=tw4hwhdcaenl

[serjfedik]

П О З Д Р А В Л Е Н И Е С праздничком от одного из моих бро @_kutikula_ ⠀ Целуем вас, обнимаем! ⠀ Щастья, здоровья, цветите и пахните вкусно (какие еще грандиозные слова приходят на ум, покидайте в комменты) ⠀ Не будьте противными обезьянками, будьте милейшими созданиями, и да пребудет с вами сила В Е С Н Ы 2020 ⠀ 🖤🖤🖤 💐 шлеп по попе ⠀ #цитатыгениев #клубмиллиардеров #serjfedik_hair #serjfedik (at Набережная Дона, Ростов-на-Дону) https://www.instagram.com/p/B9eXGnRhgUA/?igshid=1aicp80ohbzu0

[serjfedik]

View this post on Instagram

V I P УХОД Коллагеновый гидрозаряд для волос Adorn - РОСКОШНАЯ, полезная, исключительная формула для идеального сияния, качественного увлажнения и НЕОБЫКНОВЕННОЙ плотности волос ⠀ • Результат с первого раза на 1.5-2.5 месяца • Последовательный накопительный эффект • Лёгкость в расчесывании, блеск, эластичность и шелковистость волос • Эффект разглаживания и выпрямления волос • Стоимость процедуры: от 4500₽ ⠀ #serjfedik #serjfedik_hair #adorn #парикмахерростов (at Smart Trainer Studio) https://www.instagram.com/p/B9ZL9lBIf8t/?igshid=b7emtbp9p8cw

[serjfedik]

С В О Б О Д А В Ы Б О Р А ⠀ / дочитайте до конца и дайте обратную связь о себе, чем занимаетесь прямо сейчас и как пришли к этому ⠀ В 2018 я, работая бренд-менеджером в крупной косметической компании, записался на курсы парикмахера, совмещал с уже налаженными рабочими процессами, начал принимать в студии на уходы, несложные стрижки, позже стал технологом бренда и ездил по городам на Юге с обучениями для парикмахеров. ⠀ А по истечении времени мне стало скучно, я решил развиваться дальше как мастер и ушел работать в салон красоты. На тот момент меня уже знала половина парикмахеров и руководителей салонов красоты Ростова-на-Дону, благодаря нашим многочисленным семинарам, обучениям и мероприятиям. ⠀ Мне не составило большого труда выбрать себе сразу подходящее место. Hair Sekta @hairsekta @hairsekta_rnd Очень многое связано с этим местом у меня в жизни, и я многим обязан Спартаку и ребятам оттуда: с ними дружу и имею совместные проекты с некоторыми из членов команды и по сей день. ⠀ Более года назад начал активно изучать сферу digital и SMM, параллельно работая в салоне красоты. Начал инвестировать в свое развитие в этом направлении, брал курсы и обучения. ⠀ Проработав чуть более года в салоне и став, наконец, полноценным парикмахером, я отправился на дальнейшие поиски самого себя, так как понимал, что одним единственным салоном не может ограничиться карьера парикмахера. Благодаря этому решению и предыдущему опыту я совершенно точно теперь понимаю бьюти-индустрию, как она устроена, и не только в России. ⠀ Набравшись опыта, я стал еще более детально подмечать изменения в соцсетях, их работе, тенденциях этого рынка. Стал сильнее вникать в процессы. Именно потому что постоянно изучал, читал, смотрел, анализировал все, что происходило в соцсетях. ⠀ Затем начал проходить дополнительные обучения, брать новые аккаунты Instagram на полное и частичное сопровождение и развивался в digital, с головой погрузившись в это направление, а спустя полгода работы в новом салоне, благополучно ушел оттуда и теперь работаю полностью на себя, арендую место парикмахерское в салоне и занимаюсь SMM на удаленке. Также в планах серьёзные проекты как в Digital, так и Бьюти-бизнесе (at Hair Sekta Salon) https://www.instagram.com/p/B9UdNFchehN/?igshid=1geci4oboargd

[serjfedik]

💔 ВДОХНОВЕНИЕ ЕСТЬ? ⠀ Коллеги, друзья, давайте быть честными, у нас не всегда есть вдохновение по тем или иным причинам. И зачастую у многих нет выбора - все равно берутся за работу, потому что нужно детей кормить, семью содержать. НО! ⠀ Я всегда придерживаюсь правила, что лучше я не сделаю именно сейчас перевоплощение, окрашивание, стрижку (да что угодно), если у меня плохое настроение или истощён моральный ресурс. Такое бывает очень и очень редко, но все же от этого никто не застрахован ⠀ Поделитесь обязательно со мной в комментариях, где и как вы черпаете вдохновение, как вы перезагружаетесь и где берёте энергию? ⠀ Лучше я договорюсь и сделаю перевоплощение или преображение завтра, но уже полный сил, на подъеме, когда я смогу поделиться своей энергией с клиентом, а не портить ему настроение и работать, излучая неположительный вайб ⠀ Я считаю, что так правильней. Мне повезло, у меня никогда не бывает неадекватных клиентов, все очень достойные, воспитанные и интересные люди. Прям как я сам 😂, ведь мы формируем окружение похожее на нас ⠀ ——————————————————————————— † Исповедимы волос цвета и формы по ссылке в шапке профиля S E R J F E D I K ⠀ #serjfedik #serjfedik_hair (at Магадан Love fish) https://www.instagram.com/p/B9HewbBhcaD/?igshid=fln6311fqj4c

[serjfedik]

View this post on Instagram

За окном шёл снег. ⠀ Мой друг и парикмахер ловко орудовал ножницами и расческой. Феном сдувал волоски, чтобы те не могли пробраться за воротник. ⠀ Кофе только-только начал остывать в чашке, чтобы я смог отпить хоть глоток. ⠀ Беседа текла плавно и непринужденно. ⠀ Атмосфера дружелюбия и спокойствия закреплялась на музыкальном уровне. ⠀ У него всегда были свои пластинки, которые он крутил. Они отличались оригинальностью и неповторимым стилем, такой музыки больше мне не доводилось нигде слышать. ⠀ Мы знакомы уже более 8 лет, это хорошая цифра. Работали когда-то в одной компании. Сейчас каждый при своём деле. Мне нравится. ⠀ @gvindjiliya #serjfedik #serjfedik_hair (at Центр Ростова-на-Дону) https://www.instagram.com/p/B86yQmwBE05/?igshid=guow5dhycsem

[serjfedik]

View this post on Instagram

❌ ХОЧУ КАК НА ФОТО ⠀ Слышали такое наверняка неоднократно? ⠀ Никогда не работаю и не делаю «как на фото», «как у Бузовой», «как у JLo», да хоть как у Папы Римского! ⠀ Потому что всегда нужно работать индивидуально и отталкиваться не от того, что являет собой сегодня краткосрочный тренд, а от того, что человеку действительно подойдёт. К тому же если это реально массовый поп-тренд, то что хорошего «быть как она», «быть как он», да хоть бы все так стали ходить, зачем тебе оно надо? 😈 ⠀ Вы со мной согласны или думаете иначе? 🤷🏾‍♂️ ⠀ #serjfedik #serjfedik_hair (at Магадан Love fish) https://www.instagram.com/p/B8g7Oz3hKHD/?igshid=1mx0ohg3ys1yu