𝓛ouise @silverstty - Tumblr Blog

Shifting: como eu tomei a percepção da minha realidade desejada, após 5 anos.

→ um pouco da minha jornada, desabafos e conselhos.

ৎ𝄢 ⏜ Shifting e Lei da Suposição: qual é a diferença afinal?

A discussão que surgiu no TikTok (sempre lá) sobre "Shifting muda DE realidade" e "Lei da Suposição muda A realidade" sempre me chamou atenção, porque, sinceramente, eu não consigo enxergar essa diferença. Para mim, ambas estão apontando para exatamente a mesma compreensão, apenas usando linguagens diferentes. O problema começa quando criamos a ideia de que existe uma realidade "aqui" e outra "lá". No shifting, chamam de CR e DR e na Lei da Suposição, chamam de 3D e 4D. Mas, no fim, essas divisões são apenas formas de organizar a experiência. Elas não significam que exista uma distância real entre você e aquilo que deseja viver.

Quando alguém diz que, no shifting, você "vai para outra realidade", surge automaticamente a ideia de deslocamento. Parece que existe um ponto A, onde você está agora, e um ponto B, onde sua DR está esperando por você. A partir daí nasce toda a ansiedade: "quanto tempo falta?", "o que ainda preciso fazer?", "o que está me impedindo?", "por que ainda não cheguei?". Na Lei da Suposição acontece exatamente a mesma coisa, só mudam os nomes. Em vez de DR e CR, as pessoas passam a falar de 3D e 4D. Novamente nasce a mesma ideia de distância: "eu tenho no 4D, mas ainda não tenho no 3D" e então a pessoa começa a esperar que uma realidade alcance a outra.

Mas será que existe mesmo essa separação? Na minha visão, não. O que chamamos de 3D, 4D, DR, CR, imaginação e mundo físico são apenas maneiras diferentes de descrever uma única experiência. Não existem dois mundos competindo entre si, não existe uma consciência presa em um lugar tentando alcançar outro, existe apenas a consciência experienciando a si mesma através de diferentes percepções. É por isso que eu não vejo shifting como "mudar DE realidade", também não vejo manifestação como "mudar ESTA realidade". Porque, para mudar alguma coisa, primeiro seria necessário existir uma separação entre você e aquilo que deseja, e essa separação nunca existiu.

Toda essa confusão parte da mesma ideia: a de que existe um caminho entre você e aquilo que busca, e é justamente esse caminho que cria a sensação de demora. Quando acreditamos que há algo para alcançar, automaticamente criamos um futuro onde aquilo finalmente acontecerá. Só que esse futuro nunca chega, porque toda experiência acontece apenas AGORA. É por isso que tantas pessoas passam anos procurando "o método certo", "o subliminal mais potente", "a afirmação perfeita" ou "o segredo que ainda falta". Não porque essas coisas tenham poder próprio, mas porque acreditam que elas vão construir uma ponte entre o lugar onde estão e o lugar onde querem estar. Só que essa ponte nunca foi necessária porque métodos não criam realidades, subliminares não aceleram processos, afirmações não obrigam o universo a fazer alguma coisa. Nada disso possui poder por si só.

Quando algo parece funcionar, não é porque aquela técnica era especial, mas porque você assumiu que ela representava essa mudança. O poder nunca esteve na ferramenta, mas sempre esteve na consciência que atribuiu significado a ela. Por isso também não existe método "infalível", subliminal "mais forte" ou técnica "mais rápida". Essas classificações só fazem sentido quando acreditamos que existe um percurso para ser percorrido. Mas, se aquilo que você busca nunca esteve separado de você, então o que iriamos acelerar? Onde vamos chegar? Ir para qual lugar? Até mesmo a ideia de "manifestar" pode gerar uma confusão. Muitas vezes parece que estamos criando uma realidade nova, como se algo ainda não existisse, mas talvez seja mais simples perceber que nada está sendo criado, o que muda é apenas a forma como a experiência é reconhecida.

Tanto o shifting e a lei da suposição apontam para isso. Ambos deixam de ser técnicas quando entendemos que não existe uma realidade distante esperando por nós. Existe apenas a dissolução da ideia de separação, mas quando essa separação perde força, as perguntas também perdem a força porque essas perguntas só existem enquanto acreditamos que há um caminho entre nós e aquilo que somos. Talvez a maior mudança não seja aprender a manifestar nem aprender a shiftar, apenas perceber que nunca houve dois lugares. Nunca houve um "aqui" e um "lá", ou "agora" esperando um "depois". Sempre existiu apenas este instante, onde a consciência experiencia a si mesma. E talvez seja exatamente isso que tanto o shifting quanto a Lei da Suposição tentam mostrar desde o início, apenas usando palavras diferentes.

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A observação dolorosa da inexistência do Ser: Porque você ainda sente a falta em algo que nunca esteve incompleto. ᝬ. 𑣲 ★ ! *

A observação de si mesmo, quando levada até o limite daquilo que pode ser observado, conduz a uma descoberta que inicialmente parece uma espécie de perda: a ausência daquele que se acreditava ser. O movimento da percepção começa normalmente com a sensação de existir como uma entidade separada, como alguém localizado dentro de um corpo, carregando uma história, acumulando experiências e tentando preencher uma suposta insuficiência interior. A mente constrói uma narrativa contínua chamada "eu", e essa narrativa parece tão íntima, tão constante e tão familiar, que raramente é questionada. Contudo, quando a observação se volta para esse próprio centro imaginado, quando aquilo que observa tenta encontrar o observador, algo extraordinário acontece: nenhuma entidade fixa é encontrada. Há pensamentos, sensações, memórias, emoções, percepções e movimentos do corpo, mas aquele que supostamente possui tudo isso permanece impossível de ser localizado.

A dor dessa descoberta não surge porque algo real foi perdido, mas porque uma crença profundamente enraizada começa a perder sua força. A mente interpreta a dissolução da identidade como uma ameaça porque toda a sua estrutura depende da ideia de continuidade de um indivíduo separado. O pensamento diz "eu existo", mas quando investigado, esse "eu" não aparece como uma substância independente; ele aparece como uma ideia sendo percebida. O corpo é percebido, os pensamentos são percebidos, a personalidade é percebida, as lembranças são percebidas. Aquilo que pode ser percebido não pode ser aquilo que percebe. A própria possibilidade de observar revela que o observador não pode ser reduzido ao objeto observado.

O paradoxo é que a sensação de falta permanece mesmo quando aquilo que supostamente estava incompleto nunca existiu da maneira imaginada. A pessoa busca completude para uma identidade que é apenas um conjunto de pensamentos organizados em torno da ideia de separação. Procura encontrar algo que finalmente preencha o vazio, mas o vazio é criado justamente pela crença de ser uma parte isolada do todo. A falta não pertence ao Ser; pertence ao conceito de ser alguém que precisa alcançar o Ser. A consciência nunca experimenta uma ausência de si mesma. Ela simplesmente é. A incompletude surge apenas quando aquilo que é ilimitado assume a forma imaginária de algo limitado e passa a acreditar que essa limitação é sua natureza.

A observação profunda não destrói uma pessoa real; ela revela que a pessoa nunca foi aquilo que parecia ser. Assim como em um sonho noturno o personagem parece possuir uma existência própria enquanto o sonho acontece, a identidade individual parece absoluta enquanto há identificação com ela. O personagem sente medo, deseja, sofre, busca respostas e tenta controlar os acontecimentos dentro da experiência sonhada. Porém, quando o sonho termina, não há uma entidade perdida. Não houve uma morte real daquele personagem; houve apenas o reconhecimento de que ele nunca existiu separado daquele que sonhava. Da mesma forma, a percepção da inexistência do Ser individual não é o desaparecimento de algo verdadeiro, mas o desaparecimento de uma interpretação equivocada sobre aquilo que sempre esteve presente.

O sofrimento nasce da tentativa de proteger uma imagem contra a própria realidade. A mente tenta preservar a ideia de "eu sou este corpo", "eu sou esta história", "eu sou minhas memórias", porque acredita que sem essas definições não haverá nada. Mas a ausência de uma definição não é ausência de existência. Antes de qualquer pensamento sobre quem se é, existe a simples certeza do "Eu Sou". Não é o "eu sou alguém", não é o "eu sou uma pessoa específica com determinadas características", mas o reconhecimento silencioso de existir antes de qualquer descrição. Tudo aquilo que é acrescentado ao "Eu Sou" pertence ao campo da percepção; não pertence àquilo que torna a percepção possível.

A observação verdadeira não é um esforço para criar um estado especial de consciência, nem uma tentativa de escapar da experiência humana. Ela é apenas o movimento de retirar a autoridade das conclusões feitas pela mente. Um pensamento surge dizendo "eu estou perdido", e a observação pergunta: quem é esse "eu" que está perdido? Uma emoção aparece dizendo "algo está faltando", e a observação investiga: o que exatamente está faltando àquilo que percebe essa sensação? A pergunta não busca uma resposta intelectual, porque qualquer resposta formulada ainda será um objeto percebido. A investigação conduz ao silêncio onde nenhuma definição consegue permanecer.

A maior ironia é que a busca pela completude mantém viva a sensação de incompletude. Enquanto houver a ideia de que existe um indivíduo separado tentando chegar a um estado onde finalmente será inteiro, a separação continua sendo assumida como realidade. O buscador carrega consigo a mesma sensação de falta que tenta eliminar. A liberdade não acontece quando a pessoa finalmente consegue adicionar algo a si mesma, mas quando percebe que aquilo que procurava nunca esteve ausente. A consciência não precisa se tornar completa porque nunca foi incompleta.

A observação também revela que não há um controlador separado comandando a existência. Pensamentos surgem, emoções surgem, ações acontecem, percepções aparecem, mas a ideia de um pequeno centro no interior fazendo tudo acontecer é apenas mais um pensamento observado. Isso não significa ausência de funcionamento, mas ausência de uma entidade independente por trás do funcionamento. A vida continua acontecendo, o corpo continua se movimentando, a mente continua produzindo conteúdos, mas a identificação com esse movimento perde sua rigidez. O sofrimento diminui não porque todos os fenômenos desaparecem, mas porque eles deixam de ser interpretados como pertencentes a uma entidade que precisa defendê-los, controlá-los ou completá-los.

A percepção do vazio do "eu" pode inicialmente parecer uma experiência dolorosa porque a mente interpreta a ausência de uma identidade fixa como uma espécie de morte. Contudo, aquilo que morre é apenas a crença em uma separação que nunca foi real. O Ser não é encontrado como uma coisa entre outras coisas; ele é aquilo sem o qual nenhuma coisa poderia ser percebida. Não é uma experiência adicionada à vida, mas o próprio fundamento de toda experiência. A busca termina não quando algo novo é encontrado, mas quando se percebe que nunca houve distância entre aquilo que buscava e aquilo que era buscado.

A pergunta final da observação não é "como posso me tornar completo?", mas "quem exatamente precisa ser completado?". Quando essa pergunta é observada sem pressa, sem tentar produzir uma conclusão, algo começa a se dissolver naturalmente. A falta perde seu objeto, porque o objeto da falta era uma imaginação. O Ser não precisa ser encontrado porque nunca esteve perdido. O que desaparece é apenas a crença daquele que acreditava estar separado. E quando essa crença perde sua força, permanece aquilo que sempre esteve antes de qualquer nome, forma ou história: a presença simples de existir, sem necessidade de provar a própria existência.

maduloa

── 𝓛 𝗈𝖺 𝖼𝗈𝗇𝓽𝖾𝗇𝗍:

como largar a necessidade de controle e manifestar com tranquilidade:

O controle excessivo e o esgotamento mental:

tudo se ajusta no relaxamento da confiança.

Nesse post, eu quero conversar diretamente com as pessoas hipervigilantes e inseguras. Aquelas que, mesmo conhecendo toda a teoria da lei da suposição, ainda não conseguem relaxar e confiar no próprio potencial. Esse post não vai ser apenas mais um sobre conselhos acerca da manifestação, mas também uma conscientização sobre saúde mental, porque a necessidade excessiva de controle afeta a mente e pode, sim, se tornar um problema real.

Primeiramente, a necessidade de controle é algo natural da mente. É um mecanismo de defesa que busca impedir a frustração e a imprevisibilidade. O problema começa quando isso se torna excessivo e quando até a manifestação se torna vítima disso.

○ controle excessivo é ainda mais comum em pessoas que estão conhecendo a lei da suposição e que, ao descobrirem que pensamentos podem se tornar reais caso sejam assumidos, sentem a necessidade de controlar cada mínima reação ou expressão interna. Então, de repente, emoções e pensamentos se tornam problemas porque passam a ser automaticamente identificados como "potenciais manifestações indesejadas".

É aí que nasce a hipervigilância e o medo constante. Por não ter plena noção do domínio que você, consciência criadora, possui sobre a realidade, qualquer pensamento inofensivo parece uma experiência em potencial, pronta para se materializar a qualquer momento e de forma aleatória.

Quando, na verdade, pensamentos são apenas pensamentos. Parte dessa necessidade de controle advém de uma má interpretacão acerca do que é assumir. Assumir NÃO é PENSAR, NÃO é SENTIR. É SUPOR algo como verdade. Pensamentos e emoções são expressões que surgem no campo da consciência, não uma manifestação pronta. Ninguém manifesta um pensamento ou uma emoção sem que haja a suposição de sua existência.

Você quer controlar, vigiar e julgar processos psicológicos básicos porque NÃO ENTENDEU ○ que realmente é manifestar. Julgar, reprimir e vigiar cada mínima reação interna só vai te

trazer ansiedade crônica, estresse e esgotamento mental. Não é assim que a lei da suposição deveria ser.Se isso te machuca, algo está errado.

E aqui chegamos ao cerne da questão: como ○ controle excessivo pode afetar sua saúde mental.

Para explicar isso, nada mais pertinente do que trazer o meu relato pessoal. Eu já compartilhei em alguns posts como lidei e superei vários problemas dentro da LDS, e com o controle excessivo não foi diferente. u tive essa fase e ela genuinamente prejudicou minha saúde. Na época em que eu ainda

acreditava que pensamentos se manifestavam, entrei em um estado de vigília constante, no qual analisava e julgava cada pensamento ou emoção que surgia. Eu literalmente perdi toda a minha paz. Não conseguia descansar por medo de manifestar algo indesejado, de pensar ou sentir algo errado. Eram dias inteiros de extrema ansiedade, nervosismo e rigidez.

Até que, em um dado momento, eu percebi 0 quanto estava tensa e desconectada do mundo ao meu redor. Eu acordava e dormia ansiosa. Ao longo do dia, só focava nos meus pensamentos e permanecia atenta, como um soldado, para combater qualquer mínima dúvida, medo ou pensamento contrário. Chegou a um ponto em que eu nem percebia mais o que acontecia ao meu redor, de tão focada e vigilante que estava com a minha própria mente.

Obviamente, isso me trouxe consequências reais. Minha ansiedade aumentou absurdamente, a ponto de eu precisar me medicar com antidepressivos (eu também tinha depressão na época), meu estresse piorou e eu me sentia mentalmente esgotada todos os dias. A necessidade de controlar tudo drenou toda a minha energia; eu era quase um zumbi.

A minha intenção te contando isso não é te aterrorizar, muito menos te fazer ter medo de ficar ansioso e depressivo. Eu tinha problemas além desse que pioraram muito meu quadro

clínico na época, obviamente. A minha intenção é te consientizar acerca dos riscos de ser tão cruel consiga mesmo. 0 controle excessivo, seja ele sobre qualquer

coisa, nunca será bom. E existem consequências reais sobre isso. Você acabará por esgotar toda a sua energia tentando controlar o que simplesmente NÃO EXISTE.

Não existe nada para controlar porque não existe NADA FORA DO SEU CONTROLE. Nada tem poder para existir sem que você permita e nada pode afetar sua manifestação se ela já está concretizada. O controle é apenas a ilusão de que existe algo além de você, mas não há.

Então, apenas abandone isso. Solte essa necessidade de controlar tudo. Você pode fazer isso; você está se colocando nessa situação.

Você tem medo do que o físico mostra, do que pensa e sente, das suas dúvidas. Você tem medo dos seus próprios medos. Isso faz com que a mente crie ao seu redor uma zona de perigo constante, onde tudo é interpretado como um potencial destruidor da sua manifestação. Você se torna hipervigilante, ansioso, estressado, frustrado... não é assim que a lei da suposição deveria ser.

Por isso, eu vou te explicar exatamente a melhor maneira de superar isso e, claro, preservar a sua saúde mental.

Primeiramente, entenda que a necessidade de controle é um mecanismo natural da mente. Você não precisa lutar contra isso e nem deveria, porque tentar impedir qualquer ação da mente já é uma forma de tentar controlá-la, e esse não é o objetivo aqui. Então, sempre que perceber que está tentando vigiar ou controlar alguma coisa relacionada à sua manifestação, pare e observe. Não se irrite com isso nem se

culpe por estar acontecendo; lembre-se: inicialmente, é normal. Mas você não precisa ser vítima desse controle, então aprenda a observar a mente controladora. Aprenda a observar a ansiedade, o medo e a frustração. Você não precisa fugir dessas emoções, precisa perceber que SENTIR e PENSAR não são problemas.

Por fim, aceite de uma vez por todas que manifestação não é um processo e que você, enquanto consciência, opera a partir do fim. Manifestar não é um percurso cheio de obstáculos que você precisa superar, é o FIM desse percurso. Já está FEITO. Nada do que acontece, NADA, pode afetar aquilo que já está feito. Você não precisa controlar nada, não precisa evitar sentir ou pensar, porque isso nunca teve o poder de alterar a sua realidade. Tudo se ajusta quando você simplesmente descansa na certeza, na confiança e no seu próprio poder. Por experiência própria, eu digo que tudo dá certo quando há relaxamento. Quando você finalmente se permite ser a sua manifestação, sem tentar controlar ou vigiar nada. Apenas relaxe, já chega de se machucar, isso não precisa ser doloroso. Escolha sempre observar e você verá que nunca houve nada para controlar, porque nada está fora do seu controle.

Fim.

awakenphobia

shifting method for lazy and loud minds.

this method is very simple. it's for people who don't feel like organizing a whole method or putting in a lot of effort(because you don't need to), and people who have very messy brains that are always thinking and never shut up. it's all about affirming and optionally visualizing. step 1 : get comfy. lay down, go to bed, do it awake, eyes opened, idc. whatever position works best for you. step 2 : start affirming. "holy shit i'm in my DR!! this is crazy i actually shifted, oh my goody goodness this is for real!!!" exactly like that, i'm not kidding literally just go crazy with it. step 3 : Now as your affirm, start to throw in what is currently happening in your DR, you can visualise as well, but you don't have to! if your shifting to an mha DR for example "holy moly i'm recieving my first tailored hero suit!!! holy moly i'm getting ready for training!! blah blah whatever you want" and now just do that till you shift or whatever, you can also do this for reaching the void state or any other state you want if you so please! this method helps me a lot as someone who has a LOT of thoughts, my own thoughts overlap sometimes and doubts, getting sidetracked, etc can be a big problem for me. this method helps a lot, if you're thoughts are loud, you just have to be louder, yknow. so yeah. have fun shifting!

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PASSO A PASSO DE COMO SHIFTAR

LEMBRETE: e muito mais natural do que parece. Não existe certo ou errado, existe o que funciona para você.

1. Escolha a sua dr e relaxe

O primeiro passo é decidir para onde você quer ir. Pode ser um lugar inventado na sua cabeça ou tanto faz. Não precisa nem ter script. Só tenha em mente o lugar. Depois, deite-se em uma posição confortável. Minha dica relaxar o corpo ao ponto de você quase esquecer que tem um corpo. Quando a sua mente se aquieta e o barulho da cr desaparecer, fica muito mais fácil mudar o foco da sua atenção.

2. Use a imaginação com os cinco sentidos

Com o corpo relaxado, comece a trazer essa nova realidade para o seu pensamento. Mas não veja a cena de longe, como se estivesse assistindo a um filme. Você precisa se colocar lá dentro. Se você estivesse nesse lugar agora, o que estaria tocando? Qual seria o cheiro do ambiente? Estaria frio ou calor? Sinta o peso do seu corpo na cama desse novo lugar. Quanto mais real for a sensação, mais o seu cérebro entende que aquela é a sua realidade presente.

3. Esqueça o controle e apenas sinta

Muitas pessoas "travam" aqui porque ficam pensando: "Será que estou fazendo certo?", "Por que ainda não mudei?". Esse apego ao resultado é o que te prende. Você já é tudo o que existe, então você já está lá. Não tente forçar a barra ou empurrar a sua mente. Apenas mude a sua percepção e sinta a certeza de que você já chegou. É um estado de pura presença, onde você desliga o piloto automático dessa rotina e aceita a nova experiência.

No fim das contas, shiftar é um exercício de pura consciência. Você não precisa de métodos, áudios subliminares ou ficar horas repetindo frases feitas se o sua intenção não estiver conectado com isso. Tudo se resume a silenciar a mente, escolher para onde quer olhar e se permitir viver aquela experiência de verdade. Quando você entender que a sua mente não tem limites reais e que as divisões que a gente cria no dia a dia são ilusórias, mudar de realidade vira algo tão natural quanto fechar os olhos e respirar fundo. Testa hoje à noite, sem cobranças, e veja o que acontece.

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COMO NÃO SE FRUSTRAR "TENTANDO IR" PRA DR.

Uma das coisas que mais geram frustração é a ideia de que você precisa se esforçar cada vez mais para conseguir. Como se a sua DR fosse um lugar distante, difícil de alcançar, e você tivesse que encontrar o método perfeito para chegar lá. Mas, dentro da visão não dualista, a realidade é vista de outra forma. A sua DR não está longe de você. Ela não é um prêmio que precisa ser conquistado. A consciência que está lendo este texto agora é a mesma consciência que pode experienciar qualquer realidade. Não existe uma separação real entre você e a sua DR.

Muitas vezes, a frustração surge porque transformamos o processo em uma obrigação. Criamos expectativas, estabelecemos prazos e passamos a analisar cada detalhe. "Será que estou sentindo sintomas?", "Será que fiz o método certo?", "Será que esta funcionando?". Quando isso acontece, a mente entra em um estado constante de observação e controle. Em vez de relaxar, você fica esperando um resultado imediato. E quanto mais tenta controlar o processo, mais difícil fica simplesmente se permitir viver a experiência. É parecido com o sono. Quanto mais você fica pensando que precisa dormir logo, mais desperta parece ficar. Com o shifting, muitas vezes acontece algo semelhante. A ansiedade pelo resultado acaba ocupando todo o espaço que poderia ser usado para relaxar.

Por isso, tente não encarar cada tentativa como uma prova que precisa ser aprovada. Se você fez seu método e não mudou de realidade naquela noite, isso não significa que falhou. Também não significa que não é capaz. Significa apenas que, naquele momento, sua atenção continuou mais conectada a cr. E tudo bem. Os métodos são ferramentas, não regras. O objetivo deles é ajudar você a focar, relaxar e direcionar sua atenção. Se um método está te deixando cansada, ansiosa ou frustrada, talvez seja hora de simplificar as coisas. Às vezes, apenas deitar, relaxar e aproveitar o momento já é suficiente. Sem pressão, sem cobranças e sem a necessidade de fazer tudo perfeitamente.

Nas próximas "tentativas", experimente mudar a forma como você se aproxima do processo. Em vez de ir para a cama pensando que precisa acordar na sua DR, permita-se apenas relaxar e se conectar com aquilo que deseja vivenciar. Se acontecer, ótimo. Se não acontecer dessa vez, tudo bem também. Você não perdeu progresso. Não voltou para o início. Não está mais distante da sua DR. Continue com calma, respeitando o seu próprio ritmo. O fato de o resultado não ter vindo hoje não diminui sua capacidade nem invalida sua experiência. Nem tudo acontece no tempo que imaginamos, mas isso não significa que não esteja acontecendo. Seja gentil consigo mesma durante o processo. Afinal, o shifting fica muito mais fácil quando você para de lutar contra ele.

maduloa

“Madu, eu sempre acordo muito ansioso por resultados e estou sempre esperando minha manifestação acontecer ao invés de vivê-la, o que faço?”

E se você experimentar não validar mais essa ansiedade, angústia e frustração como “sentimentos que pertencem a você e que dizem algo sobre você”? Veja bem: você acorda ansiosa e com aquele aperto no peito por ainda não ver o desejo; você valida essa sensação como algo real e que evidencia o seu estado de busca, mas isso é um equívoco. O corpo que sente não precisa ser um reflexo de onde habita a Consciência se você não permitir.

Isso significa que independente do que esse "eu interior" está sentido, você AINDA pode manifestar qualquer coisa se escolher não validar esse sentimento como verdade absoluta. Não tente forçar o ego-mente a se reconhecer como consciência; você não precisa que ele pense como consciência ou aja como consciência. Afinal, SER consciência é simplesmente SER, é existir, e isso você já faz.

Então, basta apenas não lutar contras as sensações do corpo e reconhecer que a realização do seu desejo já existe independente do que está sendo sentido ou pensado. Você meditou, assumiu seu desejo, dormiu, acordou, não viu mudança? Apenas observe o físico e o que o ego sente. Se você apenas parar de alimentar o que sente como “prova de que ainda estou esperando”, nenhuma ansiedade será um problema para você. Lembre-se: você dá poder às coisas, nada pode dizer algo sobre você ou limitar você sem que VOCÊ permita isso. Deixe que o corpo sinta, observe.

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TUDO BEM NÃO VER A DR NO FÍSICO

Muita gente quando entra na comunidade acaba se frustrando por nao ver a dr com os próprios olhos, tocando nas coisas ou sentindo o cheiro de lá. É super comum achar que você está fazendo algo errado só porque, quando abre os olhos, ainda está no seu quarto de sempre. Mas, o fato de você não estar vendo nada físico agora não significa que você falhou ou que não tem capacidade de shiftar.

A verdade é que a gente se prende demais a essa ideia de que "ver para crer". A nossa mente foi treinada a vida toda para achar que só o que a gente toca é real. Mas, se a gente estudasse a não dualidade, a gente iria entender que a nossa consciência não está presa em um lugar só. Você não precisa "ir" para lugar nenhum, porque tudo o que você deseja já é uma parte do que você é. A separação entre você e a sua DR é só uma ilusão criada pelo foco que você dá no que está vendo agora.

Quando você tenta forçar a cr mudar acaba criando mais distância. É como se você estivesse tentando segurar o vento. Quanto mais você exige que a realidade se dobre aos seus olhos, mais você reafirma que ela ainda não está aqui. E, na real, essa insistência é o que te mantém ""travado"". Não ver a DR no físico não é um sinal de que você não conseguiu, é apenas o reflexo de que você ainda está muito apegado à necessidade de prova.

Tente relaxar um pouco sem essa cobrança. A sua consciência não depende de NADA para acessar o que você quer. O que você chama de DR já existe aqui e agora, na mesma essência que você. Você não vai mudar de realidade, só irá perceber o que já é seu. Você não precisa de um "resultado" no 3d para validar a sua experiência.

No final das contas, o shifting é muito mais sobre soltar o controle do que sobre forçar uma mudança. Pare de monitorar a realidade o tempo todo, como se estivesse esperando uma resposta de um teste. Quanto menos você busca essa confirmação lá fora, mais você sente essa conexão aqui dentro. Está tudo bem levar o tempo que for, porque você nunca esteve longe do que busca. Confia no que você sente, não no que os seus olhos te mostram.

Você já está exatamente onde precisa estar.

maduloa

── Menos foco, menos permanência.

Uma thread para quem está a muito tempo vendo algo que não quer no físico.

O foco sustenta a percepção, quando há apego ao que é visto e a atenção do observador se volta aquilo, há permanência. Você vê nada além do foco onde está sua percepção.

Quando você está a muito tempo percebendo uma experiência indesejada no físico, a repetição contínua dessa situação a faz parecer sólida, sólida até que você desista de tentar mudá-la, aceite sua permanência e a frustação diária que provém dela e da sua impotência.

Em casos como esse, o que acontece é uma forte resistência por parte do observador sobre o que é visto, então há inúmeras tentativas de superar a situação e nenhuma dá certo, é óbvio.

Porque resistir ao que surge é alimentar o que surge e tudo na percepção se sustenta através do foco. Se você resiste, você se importa, se você se importa, você está focado nisso.

A questão é que isso é um ciclo sem fim, você tenta superar a manifestação indesejada focando na existência dela, admitindo pra si mesmo que ela persiste, que está alí. E isso nunca termina até você perceber que está fazendo o oposto do que deveria.

Então você se você quer revisar a existência de qualquer situação indesejada, faça o que vai ler a seguir.

1. Desista de resistir.

Luta e estresse mental não vai resolver essa situação. Você drena toda sua energia e a situação permanece intacta, o ciclo se repete.

Você precisa entender que isso não é sobre resistência, é sobre DESAPEGO. E desapegar não é fingir que não se importa, nos seus sentimentos/pensamentos você pode se importa, isso não é um problema. O problema é o quanto você se identifica e se deixar ser controlado por esse apego.

Se você já assumiu que essa situação não existe mais e que as coisas já estão resolvidas, não faz sentido você continuar reafirmar internamente e externamente uma situação que não existe mais. Mais foco, mais permanência.

Acredite em mim quando digo que TUDO na sua percepção se sustenta através do foco, se você decide alimentar um pensamento que surgiu em um dia qualquer, ele eventualmente reaparecerá cada vez mais, porque o observador está FOCANDO nisso.

Se não houvesse alguém para PERCEBER, haveria aquilo que é PERCEBIDO na PERCEPÇÃO do observador? Pense nisso.

Sua raiva, estresse, frustação e impotência estão te controlando e você continua repetindo o que esses sentimentos te fazem pensar. Aprenda a observar, ser uma vítima das emoções nunca te dará o controle da situação.

2. Confie no seu poder de criação e descanse em sua completude.

Se você precisa relembrar o máximo para conseguir manifestar, então faça isso.

VOCÊ = FÍSICO.

O QUE É PERCEBIDO NO FÍSICO = VOCÊ PERCEBE INTERNAMENTE.

Nada pode ser VISTO sem que não tenha sido ASSUMIDO. Existe alguém que está PERCEBENDO e a percepção responde ao que esse alguém decide ver.

Não deixe o físico te engolir, não deixe seus sentimentos te engolirem, não deixe a ilusão dos sentidos te engolirem. Você é quem está no controle disso, não precisa acreditar nessa afirmação, apenas vá lá e descubra por si mesmo.

Você não está separado do mundo fenomenico, você está diretamente ligado ao que vê porque você vê o que foca. Então pare de acreditar que isso é imutável, não aceite viver a experiência que você não quer. Assuma e viva a partir DESSA suposição.

Pare de reafirmar o que você não quer. Alimentar a existência de algo só faz esse algo permanecer, pare de dar atenção, pare de atribuir poder à isso. Se não há mais alguém para perceber, o que sobra então?

Fim.

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COMO OBSERVAR?

Observar nada mais é do que o ato de mudar a sua perspectiva e o seu ponto de vista existencial, permitindo que a consciência assuma um novo eixo. Quando você compreende que o mundo físico não passa de uma experiência organizada dentro de você, e não de um cenário fixo e imutável fora da sua mente, tudo muda. Para se posicionar verdadeiramente como o observador, você precisa passar por um processo consciente e muito sutil de desidentificação. Na prática cotidiana, isso significa que você deve se deitar de forma relaxada e simplesmente começar a notar os seus pensamentos sem se apegar emocionalmente a nenhum deles. A mente humana é viciada em rotular as coisas e, quando surgem dúvidas ou pensamentos negativos, a nossa tendência automática é lutar, resistir ou tentar contra-atacar. O erro central está exatamente em tentar controlar essa tempestade mental, pois o controle disfarçado reforça a identidade antiga e a velha história de ausência. Em vez de tentar silenciar o barulho a força, apenas observe as dúvidas passarem como se fossem pássaros cruzando o céu, sem tentar segurá-los ou afastá-los. Existe um intervalo silencioso e um espaço profundo entre o surgimento de um pensamento aleatório e o significado que você escolhe dar para ele. É exatamente nesse espaço de neutralidade total que a expansão acontece, permitindo que você pare de usar a realidade atual como critério de validação. Enquanto você continuar olhando ao redor buscando desesperadamente por provas físicas ou sintomas de transição, estará reafirmando que ainda não shiftou/manifestou. O observador real não checa, não monitora o externo e não exige confirmações dramáticas, porque ele já reconhece que a sua história interna é a única verdade. Ao mentalizar a sua dr/manifestação faça isso a partir da posição de quem já está lá, usando a propriocepção para reconhecer o ambiente. Sinta o peso do seu corpo naquela cama, perceba a temperatura do ar e note os cheiros e os sons característicos sem cobrar que seus olhos humanos vejam algo. Aceite com tranquilidade o fluxo de imagens mentais e entenda que qualquer cenário imaginado ou vivenciado em sonhos já é uma expressão legítima da consciência. Afrouxe a sua identificação com as circunstâncias atuais e com os seus cinco sentidos humanos, lembrando que o seu corpo é apenas uma roupa de percepção temporária. Quando a necessidade de vigiar o processo cai, a DR deixa de ser vista como um destino futuro distante e passa a ocupar o lugar de origem da sua atenção. Não se cobre por sentir dúvidas e não force um estado psicológico especial ou um entusiasmo artificial, pois a percepção responde à clareza e não à intensidade. Afinal, mudar o foco da consciência é um processo biológico tão natural quanto dormir e acordar, exigindo apenas a sua soltura e a sua permissão interna.

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dúvidas e inseguranças sobre vida revisada?

eu te ajudo!

𝕻ercepção da realidade :

shifting ✯

explicando a percepção para aqueles que, entenderam o "conceito" mas ainda sim, dizem não conseguir alcançar suas drs.

maduloa

── Como manifestar desejos com prazos: de modo que se realizem no tempo desejado.

Primeiramente, entenda que por um prazo na sua manifestação não é um problema, justamente porque o tempo é ilusório, logo, o prazo também é uma ilusão. Ele não existe fora do campo mental então na prática, a manifestação com prazo é só uma assunção igual a todas as outras.

Segundo, nenhuma manifestação ocorre em um tempo específico. Se tudo o que existe é apenas o presente momento, sua suposição já existe e está acontecendo nesse exato momento. Porque tudo o que existe é o agora. Passado e futuro são ilusórios.

Mas você tem o poder de “programar” um acontecimento para um dia específico apenas vivendo esse dia como o momento presente ao invés de viver como alguém que está esperando por algum evento.

E é aqui que a maioria se confunde: como não esperar pelo acontecimento físico do que já foi manifestado? (a resposta vale para qualquer outra assunção.)

Comece pelo simples: saiba que não existe separação entre você e a experiência desejada. Logo, assumir qualquer coisa significa apenas reconhecer que essa coisa já está presente aqui e agora. Não importa se há um prazo, o prazo só existe na mente.

A espera surge justamente da ideia de estar separado do desejo, ou seja, de ser alguém esperando por um acontecimento datado, quando você é a consciência que experiencia isso AGORA.

Se isso parecer muito confuso, basta pensar que o prazo físico é uma ilusão. O tempo é só uma grandeza criada pela mente e para a mente, ela não existe quando todos os rótulos desaparecem.

E o físico é só uma extensão do que você está consciente. Viver um evento numa data específica é saber que você já ESTÁ NELE AGORA, no presente momento! Porque não há separação entre você e o físico. O físico existe dentro de você, então todos os seus desejos também.

Sabendo disso, você ainda me pergunta: “mas como não se identificar com o pensamento de espera?”

A resposta é clara: observe. A identificação com a espera só surge quando você acredita ser AQUELE que espera. Mas quando você toma consciência dessa espera mental, ela deixa de ser sua e passa a ser somente uma expressão no campo da consciência. Não te ameaça nem te define mais.

Ou seja, perceber essa espera ou observar ela dentro de você é literalmente o que te faz NÃO esperar por nenhum resultado. Estar atento e observador te revela um segredo incrível: pensamentos e emoções não definem você nem sua experiência, você dá esse poder à eles.

Viver um evento datado não é sorte. Manifestação não é sorte. É decisão! Entender que a realização daquilo já existe nesse exato momento, não como uma possibilidade, mas como algo que realmente já está ao seu alcanço, está feito. Você já manifestou seu desejo só de saber isso.

Se você quer deixar de ser uma vítima da sorte e do acaso, pare de ser alguém que da poder à isso. Sua suposição VAI estar lá porque ela já EXISTE “lá”, NÃO é opcional! Qualquer experiência está presente em você agora e não é necessário acessar essa percepção, apenas saber que já tem. Não lute contra os pensamentos de expectativa, ansiedade ou insegurança; observe. Perceba que eles estão ali e surgem como nuvens no céu — aparecem e desaparecem. A nuvem não altera o céu; com ou sem nuvens, o céu é o mesmo. Assim é a consciência em relação aos pensamentos.

Qualquer manifestação com prazo só precisa da sua realização para acontecer. VIVA essa realização agora, esqueça o prazo porque ele eventualmente não existe. Tudo acontece aqui e agora. A data que você registrou não demonstra quando ocorreu aquele acontecimento, mas apenas um rótulos que você pôs sobre a realização de algo que sempre esteve em você nesse exato momento. Você pode registrar normalmente suas manifestações, mas saiba: é falso. Você sempre teve, já estava feito, nunca esteve separado de você.

Tempo é ilusório, você é a totalidade.

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Persistência não é vazio, persistência é observação.

Persistência NAO é você afirmar 7 bilhões de vezes, fazer mais 200 métodos, escutar milhares de subliminais. Persistência é você observar a sua volta mesmo tudo mostrando um caos. Persistência é observação e obsessão. É voce nao desistir e voltar para a sua realidade antiga.

Persistência = " Está um caos ao meu redor, mas continuo em mente que eu já tenho a minha manifestação. "

Persistência ≠ " Eu preciso fazer milhares de métodos, subliminais para eu ter. "

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(ii) ⋆ spiritual breakdown on how to "actually use" awake methods effectively.

firstly, i’d like to thank everyone for the great feedback i received on the my last post i made about how to use "actually use" awake methods, based on research i came across while learning about deep meditation and altered states of consciousness. and like i mentioned in my last post, i’m doing a follow-up to explain the full diagram and how you can use it to be more effective when practicing awake methods.

disclaimer(s): before i do a deep dive into how to “actually use” awake methods, backed by a spiritual interpretation from rudolf steiner’s esoteric teachings, i want to clarify that i’m putting “actually use” in quotes for a reason because there isn’t a black-and-white way to approach shifting. shifting is deeply personal and spiritual (imo). everything i’m sharing here is simply what i’ve found through my own research, shadow work, and inner reflection, including tarot, which resonated strongly with me and helped me feel confident enough to share this. my hope is that it supports others in their own shifting journey. i also want to make it clear that my approach to shifting is completely spiritual. i don’t really see it as something scientific, i experience it more as a spiritual practice. so everything i share here is coming from that spiritual perspective, not from the science side of shifting.

this is going to be a lengthy post!

nicolabaldwin-deactivated202605

A VIDA PERFEITA ?

Você não precisa alcançar a versão ideal para viver, precisa acreditar que já é suficiente

Quantas vezes você já disse para si mesma:

"Quando eu tiver o corpo perfeito, eu vou me amar.".

"Quando eu tiver dinheiro, eu vou ser feliz."

"Quando eu for a minha versão ideal, ai sim a vida vai começar." "Quando eu emagrecer, eu vou começar a namorar"

E, sem perceber, você entra num ciclo perigoso, o ciclo do esperar. Você espera para ser feliz, espera para aproveitar, espera para viver. Eu sei disso porque eu também já fiz isso comigo mesma.

Por muito tempo eu acreditava que só quando eu fosse a minha versão perfeita, mais bonita, mais confiante, mais organizada, mais a Jade B. (meu alter ego) é que eu finalmente poderia ser amada, me permitir sonhar alto e viver do jeito que eu queria.

Mas, enquanto eu esperava, a vida passava. E eu ficava sempre presa na promessa de um "quando" que nunca chegava.

A ilusão do "quando"

O "quando" é a maior armadilha da insegurança.

Porque se você coloca a sua felicidade em algo que ainda não existe, sempre vai ter um motivo para adiar. Sempre vai faltar alguma coisa.

É como correr atrás de um horizonte: por mais que você ande, ele nunca está perto o suficiente.

A vida perfeita não começa quando você muda tudo fora de você. Ela começa quando você decide parar de esperar e viver agora.

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