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भारत का संविधान सभी इंसानों को बराबरी का दर्जा प्रदान करता है। संविधान का अनुछेद 15 कहता है की किसी के भी साथ रंग, जाति, निवास स्थान, धर्म, भाषा, और राष्ट्रीयता के आधार पर भेदभाव नही किया जाएगा। क्योंकि हम सब इंसान हैं। और ये हमारे मौलिक अधिकार हैं जिनसे हमें किसी भी स्तिथि में वंचित नही किया जा सकता। चाहे फिर कोई व्यक्ति कैदी ही क्यों न हो। अंतरराष्ट्रीय मानवाधिकार आयोग व्यक्ति, व्यक्तियों के समूहों की मौलिक स्वतंत्रता के लिए समय समय पर आवाज उठाता है। जब कभी मानवधिकारों का उल्लंघन होता है तब आयोग जिस किसी की भी जिम्मेदारी बनती है। उनके खिलाफ आवाज उठाता है और उनके दायित्व को सामने लाता है। मानवधिकारों केे पक्ष में भारत का सुप्रीम कोर्ट भी फैंसला ले सकता है।
भारत में कैदियों को सजा का सिस्टम अंग्रेजों के समय से चला आ रहा है। जिसमें कोई बदलाव नही किया गया है। अगर वहां हर सुविधा मिलने लगे तो उसको जेल ही क्यों कहा जाएगा। परन्तु भारत का संविधान कहता है की कैदी भी तो व्यक्ति है। उनके भी तो एक आम मानव जितने मौलिक अधिकार हैं। जिससे उनको ये कहकर वंचित नही रख सकते की वे तो गुनाहगार है। भारत की जेलें कैदियों से भरी पड़ी हैं। इतनी सरकार के पास सुविधाएं और जगह नही है जितने गुना कैदी हैं। आज के हालातों से कोई अनजान नही है। आज पूरी दुनिया में COVID-19 नामक वायरस फैला हुआ है। जिसे WHO भी महामारी घोषित कर चुका है।
CORONA VIRUS के चलते सुप्रीम कोर्ट का बड़ा फैंसला :
इसी के चलते भारत के सुप्रीम कोर्ट ने कैदियों की सुरक्षा और उनके बुनियादी अधिकारों को लेकर एक महत्वपूर्ण फ़ैसला लिया है की ऐसे कैदी जिनकी सज़ा 7 साल तक की है उनको पैरोल पर छोड़ा जाए। ये फैंसला सुप्रीम कोर्ट ने इसलिए लिया है क्योंकि भारत का सुप्रीम कोर्ट जेलों में कैदियों की स्थिति से अनजान नही है। ये फैंसला कैदियों में महामारी को फैलने से रोकने के लिए हैं। क्योंकि जेलों के अंदर मूलभूत सुविधाओं का भी टोटा होता है। अगर जेल में किसी को बुखार भी हो जाता है तो उसके लिए भी कैदी डॉक्टर ही इलाज करता है। अगर गलती से CORONA VIRUS जेल के अंदर फैल जाए तो वहां हालात गंभीर हो जाएंगे। फिर स्थिति नियंत्रण से बाहर हो जाएगी। इसलिए Supreme Court का ये फैंसला सराहनीय है। जिससे जेलों के अंदर इस महामारी को फैलने से रोका जा सकता है।
भारत में जेल प्रशासन की कथनी और कहनी में जमीन आसमान का अंतर है। जेलों में कैदियों की अन्य समस्याएं इस प्रकार है :
● जेल में कैदी को व्यक्ति नही समझा जाता, बल्कि क्रूर और अमानवीय व्यवहार किया जाता है।
● कईं बार जमानत के बाद भी व्यक्ति को रिहा नही किया जाता।
● अच्छा खाना नही दिया जाता।
● कानूनी रूप से कोई सहायता नही दी जाती।
● स्वास्थ्य सम्बन्धी कोई भी सुविधा नही दी जाती। सबको एक ही दवा दी जाती है।
● 75 - 80% कैदी बिना trial पूरी किये ही कईं साल की सजा काट देते हैं।
● महिलाओं के लिए तो स्थिति और भी गंभीर है। उन्हें यौन उत्पीड़न, रेप तथा मानसिक रूप से प्रताड़ित किया जाता है।
कोरोना वायरस एक ऐसा वायरस है, जो सांस या एक दूसरे से हाथ मिलाने या छूने से फैलने वाला वायरस
कोरोना वायरस के चलते दुनिया की सबसे बड़ी क्रिकेट लीग आईपीएल के आयोजन पर संकट के बादल मंडरा रहे हैं। इस लीग के 13वें सीजन का आगाज 29 मार्च से होना था, लेकिन कोरोना के प्रकोप को देखते हुए इसे 15 अप्रैल तक ले लिए टाल दिया गया। शनिवार को बीसीसीआई और आईपीएल के टीम मालिकों की बैठक हुई, जिसमें से एक ही बात निकलकर आई कि किसी भी व्यक्ति के साथ सुरक्षा से समझौता नहीं किया जा सकता है। लिहाजा अब बोर्ड भी सरकार के निर्देशों के अनुसार ही आगे की कोई रणनीति तैयार करेगा। बीसीसीआई प्रमुख सौरव गांगुली ने पत्रकारों से बातचीत में कहा कि थोड़ा समय दीजिए सब साफ हो जाएगा, लेकिन साथ ही ये भी कहा कि अगर आईपीएल हुआ तो जरूर कुछ बदलाव के साथ ही होगा। बीसीसीआई सूत्र ने बैठक के बाद कहा, 'टीम मालिकों और बीसीसीआई के बीच बैठक के दौरान छह से सात विकल्पों पर चर्चा की गई तो आइए जानते हैं कि आईपीएल के 13वें सत्र में क्या बदलाव देखने को मिल सकते हैं।
स्वरूप छोटा किया जाए
शनिवार को टीम मालिकों और बीसीसीआई के बीच बैठक के दौरान कई विकल्पों पर चर्चा हुई। इसमें आईपीएल को छोटा करके खेला जाना भी शामिल था। ये हो सकता है कि मैच की संख्या घटा दी जाए।
टीमों को दो ग्रुपों में बांटा जाए
टीमों को चार-चार के दो ग्रुप में बांट दिया जाए और फिर दोनों ग्रुप से शीर्ष दो-दो टीमें नॉकआउट दौर में प्रवेश करें। ऐसा आईसीसी के टूर्नामेंट में देखने को मिलता है। फिलहाल आईपीएल में राउंड रॉबिन नियम है। यानी की हर टीम एक दूसरे के खिलाफ खेलती है।
डबल हेडर्स की संख्या बढ़े
डबल-हेडर्स, यानी एक दिन में दो मैचों की संख्या बढ़ाई जाए। फिलहाल सिर्फ पांच ही ऐसे दिन थे जहां दोपहर में भी मैच खेले जाने थे। लेकिन कार्यक्रम में देरी होने से डबल हेडर्स बढ़ सकते हैं।
टूर्नामेंट खास केंद्रों तक सीमित रहे
मैच सिर्फ कुछ ही केंद्रों पर आयोजित किए जाएं। यानी हर फ्रेंचाइजी के घरेलू मैदान पर मुकाबले करवाने के बजाए कुछ ही स्टेडियमों पर यह मैच खेले जाएं ताकि खिलाड़ियों, सपोर्ट स्टाफ और टीवी क्रू को कम से कम ट्रैवल करना पड़े।
बिना दर्शकों के हों मैच
एक विकल्प यह भी है कि सभी 60 मुकाबले खाली स्टेडियम में कम वक्त में खेल लिए जाएं ताकि हितधारकों को आर्थिक नुकसान न हो।
फ़िलहाल यही अंदेशा है की आईपीएल अब 15 अप्रैल को शुरू होगा. इसका मतलब ये है कि अब इसमें विदेशी खिलाड़ी भी हिस्सा ले सकेंगे. भारत सरकार ने 15 अप्रैल तक विदेशियों के लिए वीजा निलंबित कर रखा है. यानी, अगर 29 मार्च से आईपीएल मैच होते तो इसमें बहुत कम विदेशी खिलाड़ी ही हिस्सा ले पाते.
परीक्षा किसी को जानने या उसकी बुद्धिमत्ता को परखने का आसान सा तरीका है, जो बहुत लम्बे समय से चला आ रहा है। परीक्षा शब्द दिमाग में आते ही काफी बच्चों में अजीब सा डर पैदा हो जाता है। पेट में डुगडुगी बजने लगती है। जो बच्चे साल के आरंभ से मेहनत करना शुरू नहीं करते "परीक्षा में क्या होगा ?" "कैसे होगा ?" मैं पास तो हो जाऊंगा ना ?" ये प्रश्न उनके दिमाग का दही करने लग जाते है। कुछ लोग सोचते हैं कि परीक्षा हमारा भविष्य तय नहीं कर सकते पर सच बात तो ये है कि परीक्षा से मेहनत करने की प्रेरणा मिलती है। अगर परीक्षा न हो तो कोई भी पढ़ाई को गंभीरता से नहीं लेता। परीक्षा स्वयं का मूल्यांकन करने का बेहतर तरीका है। परीक्षा से दिमागी क्षमता बढ़ती है।
आइये जानते हैं कि हम किस तरह से कम समय में ज्यादा और सही ढंग से पढ़ सकें और परीक्षा में इसका लाभ उठा सकें, ताकि परीक्षा में हमें किसी भी परेशानी का सामना न करना पड़े।
The most hard and difficult task for students is to start their study, to remove the dust from their books and to overcome exam fear.
1) शांत माहौल : पढ़ाई के लिए शांत और साफ सुथरे माहौल का होना बहुत जरूरी है, क्योंकि जितना शोर शराबा कम होगा, उतने ही अच्छे से आप अपना ध्यान केंद्रित कर पाएंगे। अगर आपका ध्यान बार बार पढ़ाई से हट जाता है। तो इसका एक कारण आपके ध्यान का एकाग्र न होना भी है।
2) आसान विषय: विद्यार्थियों के पास कईं विषय ऐसे भी होते हैं, जो हमें आसान लगते हैं, ऐसे विषयों को जल्द से जल्द कवर कर लेनजे चाहिये, जिससे हमें दूसरे विषयों के लिए समय मिल जायेगा। इस समय को हम मुश्किल विषयों की तैयारी में लगा सकते हैं।
3) सोशल मीडिया : पढ़ने वाले बच्चों को सोशल मीडिया का इस्तेमाल बिल्कुल नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे उनका ध्यान भटक जाता है और वो अपना पूरा ध्यान पढ़ाई पर नहीं लगा पाते। अगर आप अपने विषयों से सम्बंधित मोबाइल से कुछ पढ़ते हैं तो सोशल मीडिया जैसे फेसबुक, व्हाट्सऐप की नोटिफिकेशन बन्द रखें या उनका प्रयोग बिल्कुल न करें।
4) जरूरी विषयों के अच्छे तरीके से नोट्स बनाएं : अगर आपको नोट्स बनाने की अच्छी आदत है तो ये आदत आपको और बच्चों से अलग करती है। नोट्स में आप मुख्य बिन्दुओं को नोट कर सकते हैं, जो आपके लिए परीक्षा में वरदान साबित हो सकते हैं।
5) सन्त डॉ. गुरमीत राम रहीम सिंह जी के कुछ सुझाव हैं जो विद्यार्थियों के लिए बहुत फायदेमंद हैं, जैसे कि:
(i) सुबह उठें और प्रकृति को निहारें। जहां तक आपकी नजर जाती है वहाँ तक देखें, ऐसा करना अपनी आदत बना लें। इसका बहुत फायदा होता है। यादाश्त शक्ति बढ़ती है और उसके बाद पढ़ा हुआ भी लम्बे समय तक याद रहता है।
(ii) सुबह जल्दी उठकर पढ़े ताकि पढ़ा हुआ आपको लम्बे समय तक याद रहे।
(iii) नियमित योग व व्यायाम करें, जिससे शरीर भी स्वस्थ रहे।
(iv) जब भी पढ़ाई करने बैठें, उससे पहले पानी पिये, फिर 5 मिनट सुमिरन करके फिर पढ़ें। इसका नियमित अभ्यास करें फिर आपको लंबे समय तक पढ़ा हुआ याद रहेगा।
(v) जब भी कुछ याद करना हो तो उसको 1 बार पढ़ कर दोनों आंखों के बीच उसी की तस्वीर बनाइये, अगर तस्वीर बनती है तो ठीक है नहीं तो दोबारा पढ़िए फिर दोनों आंखों के बीच ध्यान जमाइए। यह भी बहुत कारगर नुक्ता है। इससे भी आप पढ़ा हुआ बहुत आसानी से तथा लंबे समय तक याद रख सकतें है जिससे आपको परीक्षा में परेशानी नही होगी।
इन तरीकों को विद्यार्थी जीवन में अपनाएं। और परीक्षा के डर को हमेशा के लिए अलविदा कहें और अपने लिए सुनहरे भविष्य का निर्माण करें।
Contributed By: Mr. Pramod Kumar (@parmodkumarhera)
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