Feb 1, 2022
Das Herz rast, der Körper zittert, die Händen sind verschwitzt und die Gedanken kreisen um einen einzelnen Fixpunkt - Panikattacken.Sie können wirklich jeden von uns treffen! Aber vor allem Menschen, die Traumata erlebt haben, werden immer wieder von ihnen heimgesucht. Zum Schluss bleibt oft Erschöpfung, Scham und die Angst, dass die Angst wieder kommt.Wie es sich anfühlt, was man machen kann und wie du helfen kannst, erzähle ich in diesem Blogbeitrag. Denn auch für mich gehören Panikattacken immer wieder zu meinem Leben.
Das Herz rast, der Körper zittert, die Gedanken kreisen um einen einzelnen Fixpunkt - Panikattacken die Welt ist aus dem Tritt geraten.
