【Info: Ashtanga yoga WS 4days】 水曜にアシュタンガを指導してくださっているしのさん。しのさんから受け取る姿勢は、アシュタンガヨガを愛し、ひたむきに努力しそして伝えていらっしゃるものです。正式指導者であるしのさんから学ぶStudio monkだからこそできる少人数制の講座。 これから始めたい方やもちろん熟練生の方にもオススメのWSです。 ✡︎ アシュタンガヨガ プライマリー基礎コース ✡︎ プライマリーシリーズは、とても大切です。 ビギナーの方はもちろん、普段 中級・上級シリーズを練習している人にとっても、心身共に調子がよくないとき、必ず戻ってくるのが、この初級のプライマリーシリーズです。サンスクリット語で Yoga Chikitsa ＝ ヨガセラピーであることが、身に染みて感じられるのではないでしょうか。 プライマリーの実践をじっくりと深めていくことは、着実に柔軟性と強さをもたらし、アシュタンガヨガの恩恵を感じられることでしょう。 全くの初心者の方・ビギナーの方も、そして日ごろ練習されている方にも、もう一度プライマリーを見直す機会として受講することをオススメします。 【8/24 (土) 】 8:00 - 9:30 ᠁᠁ 太陽礼拝 ① 10:00 - 12:00 ᠁᠁ スタンディング ② 【8/25 (日)】 8:00 - 9:45 ᠁᠁ マイソール 10:00 - 12:00 ᠁᠁ シッティング ③ 【9/21 (土)】 8:00 - 9:45 ᠁᠁ マイソール 10:00 - 12:00 ᠁᠁ プライマリー後半 ④ 【9/22 (日)】 8:00 - 9:30 ᠁᠁ プライマリーレッド 10:00 - 12:00 ᠁᠁ バックベンド 〜 フィニッシング・ヘッドスタンド ⑤ 【 参加費 】 ・一日2クラス ¥6,000 ・単発 ① 〜 ⑤ ¥4,000 ・単発 マイソール / プライマリーレッド ¥3,000 ＊ 一日両クラス、もしくは土日続けての受講をオススメしますが、単発受講も可能 ＊ 各クラスの詳細については 後日お知らせします 【プロフィール】 S h i n o ☪︎ 2008年 ᠁ アシュタンガヨガと出会い 〜 今日まで練習を続けている 2010年 ᠁ 以降、毎年インドを訪れるようになる ゴアのRolf Naujokat 先生や、 2013年 ᠁ 以降、総本山のあるインド・マイソール、KPJAYI にてSharath R. Jois 先生のもとで練習を重ねる 2016年 ᠁ アシュタンガヨガ正式指導資格 Authorized Level 2 （プライマリーシリーズ & インターミディエイトシリーズ）として認定される 世の中にプライマリーシリーズを正しく練習する人が増えたら、きっと世界が変わるだろうな、と個人的には思っています 日々 アシュタンガヨガの教えを、早朝のマイソールクラスにてシェアしています Welcome all students with love and respect 🙏🏼 HP : shino-salutations.weebly.com お申込みは、[email protected]へ ①お名前 ②連絡先 ③受講希望講座 ④その他メッセージなど をご明記の上、メールを送ってください。48時間以内に受付メールが届がない場合は再度コンタクトをお願いします。 伝統的なアシュタンガヨガのエッセンスに触れられる4 days。たくさんの方と一緒に学ぶことができることを心から楽しみにお待ちしております。 #ashtangayoga #yoga #kyoto #sunsalutation (Kyoto, Japan) https://www.instagram.com/p/B0H4H4sl-dF/?igshid=1su22tky9g8u2