TW ed & sh

52kg 💀💀💀 duży cel: 40kg mały cel: 49kg

[littlestpancakes-deactivated202]

cvtting fresh, untouched skin is so confusing. on one hand, it's so nice and satisfying because there are no healing scars in the way, and everything seems so fresh and endless. on the other, though, it makes me feel like absolute shit. slowly but surely, more and more of my body is getting covered in blood and scabs and scars for no reason other than my stupid brain telling me it should. i can never wear a bikini, or sandals, or anything sleeveless again. well, unless i want people to know how broken i am.

sorry, this is probably stupid. sorry.

[mi1s4ki-deactivated20231212]

Moje ulubione słodycze do 150 kcal!

1. Lubis (116-120 kcal /sztuka)

2. Milky way (97 kcal /sztuka)

3. Biszkopty (7-22 kcal /sztuka)

4. Herbatniki (ok. 10 kcal /sztuka)

5. Lizaki (39-69 kcal /sztuka)

6. Chrupki kukurydziane (ok. 20kcal w garści)

7. Kinder bueno white (111 kcal /sztuka)

8. Duplo (99kcal /sztuka)

9. Kinder country (132kcal /sztuka)

10. Big milk (biały) (75 kcal /sztuka)

11. Kaktus (64 kcal / sztuka)

12. Czekoladka Kinder (71 kcal /sztuka)

[suszzzzz]

No chyba nie

[totallynotlilly]

<3

[suszzzzz]

🤵🏻💅

[vestigialhalo]

these canned potatoes in the air fryer are so good

low cal

tuna . potatoes

[trying-to-be-healthier]

Hi! Can you do a breakfast mealspo with your pictures? 💕

Sure 🥰

The ones higher in cal contain protein powder and are great after workout breakfasts ✨

[suszzzzz]

Me when I'm watching tiktoks under the "edsheeran" hashtag and instead of some ed stuff I see actual ginger guitarist named Ed Sheeran

[justagirlbeingsilly]

TW: VENT / SH

I say I'm clean, but I 'unintentionaly' cut myself while shaving.

I say I'm clean, but I keep scratching my not completely healed cuts until they reopen.

I say I'm clean, but I make myself fall in the stairs.

I say I'm clean, but I keep playing with my fingers till they are sore/ till they bleed.

I say I'm clean, but I still pull the blade out to stop my mind from racing.

Dont believe everything that I say.

[theantisocialbutterflyclub-deac]

[chce-byc-motylkiems-blog]

Znalazłam w Biedrze batoniki niskokaloryczne

Ogólnie gdybym ich nie znalazła to już nigdy nie zjadłabym Princessy.

Mnie trigerują batony powyżej 150kcal i nie kupiłabym żadnego takiego.

Dlatego dla mnie sprawdzają się mini batoniki albo takie które mają mało kcal.

Te Princesski mają tylko 71kcal w 13g a w paczce jest ich 16 szt. nie znalazłam zdjęcia tych co mają 16 szt. ale są w Biedronce kosztują jakieś 7 zł.

Uwielbiam moje łażenie po biedronce i gapienie się na kalorie większości produktów, bo dzięki temu mogę znaleźć takie perełki.

✨Trzymajcie się chudo✨

[i-want-happy-pills]

Każde ciało jest piękne, tylko nie moje

Zdrowie psychiczne jest ważne, ale nie moje

Zdrowie fizyczne jest ważne, jednak nie moje

Każdy człowiek jest ważny, oprócz mnie

[cokezerolight52kg]

Avatar thinspo moodboard 💙🔵🦋

[comoserumaborboleta]

Inspiração ♥

[o-vigilant-yaksha-o]

Mealspo

Mealspo for when i get back on tract tomorrow and for those who need it :)

[lepetiteballerinaa]

feeling unhinged lately.

[anashaven]

☆ low calorie snacks ☆

this post has categories of low-calorie snacks and calorie counts!!

・❥・fruity snacks・❥・

frozen grapes- taste like sorbet and up to 100 calories a cup

fruit snacks- 90 cal per pouch

yoghurt- the child ones with cartoons on the front are usually like 70 cal and they taste AMAZING but you can go for greek yog if youre a health nut

baby yoghurt puffs- 120 cals per pack for a huge amount (find them in the baby section of any store)

popsicles-usually 30 cal

・❥・chocolatey snacks・❥・

chocolate ricecakes- 60 cal per ricecake

hot cocoa- 70 cal per pouch if made with water, the brand i use is swissmiss

red delight low calorie chocolate- 120 calories per 6 pieces and about 300 calories per bar (if you get the 40 percent less calories one) it melts in your mouth and is super sweet ・❥・ the bar is huge by the way

chocolate/ regular rice crispie treats- the ones are 90 cal

chocolate almond milk- 90 cal a cup

hersheys sugar free chocolate sauce- 5 cal per tbsp

fudgesickles- usually like 40-50 cal each

・❥・salty snacks・❥・

mini pouch peanut butter crackers- 110 cal and dont taste like diet food

salt n vinegar chips- high in calories but also high in salt, so kicks craving fast- one serving up to 150 cal

pretzels- 110 cal per serving

popcorn- 30 cals per cup popped

salt and cucumber- 15 cal per cucumber

seaweed- ones low in oil usually 30- 50 cal a pack, sometimes even 20

[suszzzzz]

Kocham to że ostrzegam przyjaciela, który chce schudnąć, przed ortoreksją i anoreksją i tłumaczę mu jakieś bezpieczniejsze diety a sama przed chwilą znowu się poharatałam bo zeżarłam jebane kilka ciastek, jestem hipokrytą 🤵🏽🕺🏽✨