Sobre pausas... E recomeços!
Tudo começou quinta, dia 15, quando não consegui ir à academia pela primeira vez em 2015 por contra de compromissos mal planejados.
Deu uma desmotivada, mas eu retomei na sexta, dia 16.
Daí no final de semana eu falhei nos dois dias! Outra desmotivada monstra, mas eu retomei na segunda, dia 19.
Daí a casa caiu...
Na segunda mesmo o trabalho apertou PACAS, acabei virando na agência de terça (20) pra quarta (21) sem ir na academia em nenhum dos dois dias.
Minha rotina despencou morro abaixo atropelando e arrastando junto a minha disciplina. :-(
Também não treinei na quinta (22) nem sexta (23), mas comecei a anotar tanto os dias quanto os "motivos" de ter faltado nos treinos.
Isso me ajudou pacas para voltar pro treino!
Eu escrevi "motivos" entre aspas ali em cima porque o verdadeiro motivo de não cumprir com um compromisso nunca é um outro compromisso e sim a falta de planejamento.
Passei o sábado (24) e domingo (25) sem treinar também, mas já me motivando a voltar na segunda-feira( 26) vulgo, HOJE!
E cá estou eu. :-)
Retomando o treino pela primeira vez!
Ao todo, dos 26 dias de 2015, eu já me exercitei em 17 deles (foram 9 dias sem treino até agora). Meu recorde de dedicação está em 15 dias ininterruptos de treino, os primeiros do ano. O recorde de preguiça foram os últimos 5 dias seguidos sem treino.
Entretanto, a meta dos 365 treinos continua. Tenho pela frente 9 dias nos quais vou precisar fazer dois treinos! Ainda não sei como fazer isso sem me machucar (ou desmotivar) e acredito que vou precisar contar com ajuda.
Bom, tá tudo anotado. Por hora é retomar o ritmo. Depois eu vejo como correr atrás. :-)