#a-social

[melancaotica]

Quiero que llegue el día en que conversar no se sienta como un mundial, que las personas dejen de importarme demasiado y por fin se vaya de vacaciones ésta agobiante ansiedad.

[gaygirl]

Misanthropist

[occhiaie-da-lettore]

certe volte vorrei uscire e ma poi penso che mi doveri preparare, o almeno essere decente e mi passa la voglia

[sognoedisincanto]

Uno dei detox di cui vado più fiero. Un seme piantato da mesi, e che germoglia con sempre maggiore sicurezza.

Distrarsi (fosse anche leggendo o scrivendo) non poteva essere sempre l'unico modo per silenziare i pensieri. Una volta perso anche l'ultimo punto di riferimento per il quale avrei messo il cuore sul fuoco (il 4° in 5 anni), la lettura compulsiva e la scrittura compulsiva erano diventati una scialuppa d'emergenza, e non una goduria personale. Ora divoro nuovamente libri e macino taccuini e pagine word, ma per il gusto di farlo, non per scappare da un gorgo che vuole inghiottirmi.

Non che prima usassi lo smartphone chissà quanto (non ho instagram, non ho tiktok, fb è abbandonato da 5 anni circa, e di tumblr non ho l'app, solo la versione desktop), arrivavo comunque al massimo a circa 3 ore al giorno di media, ma soprattutto perché la notte, per l'ansia, lasciavo i film di Woody Allen o serie tv come sottofondo, e quindi risultavano ore di uso ma dalle 2 alle 6 del mattino, che sfasavano la media.

Da luglio ho resettato tutto, da settembre sono andato a fondo di me stesso (in senso costruttivo, e dalle fondamenta), e avere confermate certe sensazioni personali sulle mie dinamiche mi ha fatto rinascere. Ho smesso di sentirmi sbagliato, e ho cominciato a coltivare con amore consapevole la mia unicità. Che viaggia su binari opposti ai social e allo smartphone.

(Le barre rosse che si impennano è quando sono andato a Gaeta a dare gli auguri ai miei amici storici, e lì il navigatore ha dopato la media).

[arreton]

Certo che sfogliare i social quando si ha il tono dell'umore basso significa abbassarlo ulteriormente e di parecchio, con aumento del senso di angoscia e di pressione alle tempie. No, direi proprio che non è assolutamente un palliativo.

Però rimane sempre un palliativo quello di avere un po' di attenzione virtuale.

[remy-the-rat-official]

Polyamorous but I don't like people enough to date multiple

[adoniap]

Do anyone start sweating or feel the walls close in on you while texting or sending a text? Or, have anyone had a mini panic attack or actual panic attack trying to get the courage of asking your friends to participate in a group photo. I know I'm not the only one... Hopefully. If you experience these scenarios check out my video on social anxiety where I talk about my social anxiety.