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求めない

誰かに何事かを託す。それが自分の思っているような結果につながらない。その責任は相手にあるのではありません。お願いをした自分自身にあるのです。もしもそれが大切なことであるのなら、初めから託さないで自分でやることです。自分がやるべきことは全て自分でやるようにする。誰かに頼ったり、任せたりしないで、自分がやること。そう心がけることで、余計なイライラはなくなるものです。相手に求め過ぎてはいけません。相手に望み過ぎてはいけません。自分の代わりに求めたり、見返りを求めたりすることで、どんどん生きることが不自由になっていきます。返ってこないものをイライラしながら待つよりも、返ってこないことを前提として考えることです。求めるべきは他人ではなく、自分自身であることを知ってください。

枡野俊明　「比べず、とらわれず、生きる」