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Comment: 74hungergames75 said "Heyy I'm seeing x-men #divergent#divergente#insurgent#allegient#tris#trisprior#shailenewoodley#four#tobiaseaton#thejames#thg#hungergames#tfios#dauntless#abnegation"  

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Allergien und wie ich befreit wurde

Als Kind hatte ich nur Heuschnupfen. Wenn es warm wurde und der Sommer vor der Tür stand, dann hieß es für mich: rote juckende Augen, eine triefende Nase und dauerndes Niesen.

Später, mit einem Biss in einen Apfel, hatte ich das Gefühl das mein Hals zugeschwollen ist. Die Lebensmittel Allergie war da! Ich war gegen so ziemlich alles allergisch! Ich konnte nur Bananen essen ohne allergisch darauf zu wirken, wobei es Zeiten gab, dass selbst die Banane Rachenjucken auslöste!

Es ist eine Allegie, Heuschnupfen. Später lernt man mehr: Autoimmun-Erkrankung. Lange Zeit habe ich es einfach akzeptiert. Da ich nie ein Tabletten-Freund war und es immer noch bin, habe ich probiert nur diese einzunehmen wenn es wirklich unerträglich wurde.

Ich hatte mich dazu entschlossen eine Hyposensibilisierung zu machen. Das hieß für mich in den Wintermonaten ein mal die Woche abwechselnd eine Spritze in den linken und rechten Arm. Drei Jahre lang. Aber es hat nicht wirklich etwas gebracht.

Irgendwann später bin ich auf Ayurveda gestoßen. Und da ich wissensinteressiert bin, habe ich einiges dazu gelesen. Die Doshas, Vata, Pitta, Kapha und wie diese aus dem Gleichgewicht kommen. Nur ist Ayurveda so umfangreich, dass man sich den ganzen Tag nur mit sich selbst beschäftigen kann. Es gibt auch eine bestimmte Kur die man durchführen sollte, die Panchakarma-Kur. Nur ist diese sehr teuer!

Nunja, wieder einmal hatte die Akzeptanz etwas gewonnen. Ich hatte zwar meine Ernährung umgestellt, viel Reis mit Gemüse. Ich wurde Chinese genannt.

Ich probierte es mit Kuren aus, die für mich erschwinglich sind und für die ich nicht einen Aufenthalt benötige. Zu Hause bleiben, das ist gut! Ich machte die Master-Cleanser und eine nur Saft Kur. Extra Entsafter gekauft und mir frische Säfte jeden Tag gemacht. Aber Allergien waren noch da!

Vor zwei Jahren war ich bei einem Heilpraktiker, einfach aus Neugier und weil er wohl auch ein guter Chiropraktiker ist. Ich muss sagen das einrenken lassen hat sich alle Male gelohnt! Mein Knie hatte mir manchmal beim Joggen richtig Schmerzen bereitet. Aber es waren keine reinen Bewegungsschmerzen und nicht einzuordnen. Jetzt weiß ich das es verdreht war und seitdem habe ich diese Schmerzen nie wieder gehabt. Mein rechter Knöchel war am Knacksen. Ich dachte es währe halt normal irgendwan. Nein, auch dass nicht, der Knöchel war nicht richtig in Position. Knacksen Adieu! Da ich Bücher mag, habe ich mit ihm darüber gesprochen und ob er Empfelungen für mich hat. Er war so freundlich und holte eine Liste raus die er mir gab.

Er hat mir noch ein Paar homöopathische Mittel verschrieben, die ich auch eingenommen habe. Ich hatte wohl noch Restentzündungen im Körper. Nun ja meine Allergien waren aber noch da!

Erst vor einem Jahr wieder dachte ich mir Es muss eine Lösung geben und ich finde sie mit Gottes Hilfe. Paar Tage später bin ich über diese Bücherliste gestolpert, die in meinen Zetteln verloren gegangen war. Das einzige für mich momentan interessante Buch war Unsere Nahrung, unser Schicksal von Dr. med. M. O. Bruker. Und es ist wirklich ein gutes Buch! Er probiert in einfacher Weise viele Zusammenhänge klar zu stellen, dass Nahrung nicht gleich Nahrung ist. Der gute Mann hat zu einigen Themen Bücher geschrieben, auch zu Allergien Allergien müssen nicht sein!.

Allergien entstehen durch falsche Nahrung Punkt. Zur selben Zeit als ich das Buch las, wurde eine Studie veröffentlich in der italienische Forscher über einen längeren Zeitraum italienische Kinder und afrikanische Kinder beobachteten. Die Vermutung war das die Ernährung eine Schlüsselrolle spielt. Die Lehrmedizin kommt so langsam auch darauf, wow!

Die Theorie aus dem Buch von Dr. Bruker: Falsche Nahrung kann unseren Einweißstoffwechsel aus dem Lot bringen. Zu viel tierische eiweißreiche Nahrung. Tierisches Eiweiß belastet den Stoffwechsel viel mehr als es pflanzliches tut. Und das tierisches Eiweiß besser sein ist auch ein Gerücht. Pflanzliches ist einfacher und besser verwertbar. Bei zu vielem Einweißkonsum lagert der Körper Einweiß zwischen den Hautschichten ein, an das er nicht mehr so einfach ran geht. Mit eingelagert werden auch Toxine. Hinzu kommt die Wirkung des Industriezuckers auf den Organismus (und dazu gehört nicht nur der weiße, sondern auch der braune, der nur weißer Zucker karamelisiert ist, Melasse usw.)

Es heißt jetzt, der Stoffwechsel braucht einen Reset und diese Toxine sollten am besten auch abgebaut werden! Die altbewährte Jahrtausende alte Methode: Fasten - aber richtig (ist auch der Buchtitel). Beim richtigen Fasten ist nur Wasser und Kräutertees erlaubt. Kein Grüner- oder Schwarzer-Tee. Ja ich habe vorher auch Fasten-Kuren gemacht, die haben nichts gebracht! Ich habe die Kur gemacht, eine Woche lang, und habe die Erfahrungen gemacht die er in seinem Buch schildert. Beim Abbau der Toxine die in die Blutbahn geworfen werden, kann es einem richtig, richtig schlecht werden. Kopfschmerzen, Gliederschmerzen, richtige Übelkeit, Trägheit...aber da wollte ich und bin ich auch durch. Denn das ist nur so schlimm beim ersten Mal.

Dazu habe ich mich an seine Ernährungsempfelung gehalten. Alles was tierische enthält meiden. Kein Käse, keine Milch (oh nein, und ich habe so gerne jeden Abend Milch mit Honig zu mir genommen!), keine Wurst am morgen, kein Fleisch am Mittag. Es war reine Frischkost angesagt!

Ihr glaubt es nicht, bei mir hat es nicht viele Monate gedauert bis die Allergie sich besserte, 2-3 Monate nur. Ich habe mich von Frischkost ernährt, das war unmöglich vorher. Bei einem bissen in einen Apfel war bei mir höchste Alarmbereitschaft angesagt wie weit diese Schwellung geht! Jetzt Esse ich Äpfel mit vollem Genuss, Vollkorn, Gemüse alles! Das heißt nicht das ich kein Fleisch mehr esse. Es war aber nötig fleischlos zu bleiben, damit der Körper-Stoffwechsel sich wieder einpendeln kann. Ich probiere jetzt nur einmal die Woche Fleish zu essen. Und sogar ein Burger zwischen durch ist kein Problem. Aber wir haben Fleisch so hoch gesetzt, dass wir vergessen haben wo die meisten Nährstoffe herkommen.

Und auf meinem Weg mit Gott habe ich später etwas anderes entdeckt. Gott hat uns das alles schon gesagt, wie es gut ist sich zu ernähren:

Dann sprach Gott: Hiermit übergebe ich euch alle Pflanzen auf der ganzen Erde, die Samen tragen, und alle Bäume mit samenhaltigen Früchten. Euch sollen sie zur Nahrung dienen. (Genesis 1:29)

Das ganze ausführlich zu beschreiben erfordert einen eigenen Beitrag, aber in kurzfassung spiegelt sich diese Nahrungs-Hierarchie wieder: 1. Früchte von Bäumen, die Samen hervorbringen 2. Pflanzen, die Samen hervorbringen 3. Grünes Blattgemüse 4. Fisch/Fleisch

Ich danke Gott für die Führung, den es geht mir besser den je! Hoffe ich kann jemandem damit helfen auch Allergie frei zu werden!