#allungamenti

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E dopo la kettlebell, in preparazione per gli esercizi di stretching 🙆‍♀️ e allungamenti 🧘🏻‍♀️ . And after the kettlebell, in preparation for stretching and stretching exercises 🧘🏻 . . . #weekend #stretching #allungamenti #ragazzafit #workout #passione #eserciziofisico #esercizifitness #eserciziglutei #nutrizione #attivitafisica #addominali #panciapiatta #energia #donna #tappetino #rosso #lago #magia #respiro #liberta #freedom #passionesport #felice #amore #noi #sportinsieme #blackleggins #lovewellnesscouple (presso Lago d'Iseo) https://www.instagram.com/p/Bpu-pCWFMiS/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1po332x6h6f94

[benefitpavorycentrolistico]

#yoga #allungamenti #benefit #benesere #benefitpavory #iloveyoga #yogatime Come il miele è dolce in qualsiasi parte dell'alveare, così è lo yoga. Esso permette all'uomo, nella sua interezza, di entrare in armonia con la proprio essenza, di diventare il consapevole veggente della propria interiorità. Solo lo yoga permette al praticante di percepire e sperimentare il mondo dentro e intorno lui, di toccare la gioia divina di tutta la creazione e quindi condividere il nettare della ricchezza e della felicità divina con i suoi simili. (presso BeneFit PavOry centro olistico)

[benefitpavorycentrolistico]

#pilates #benefitpavory #benefit #benessere #centrolistico #relax #allungamenti (presso BeneFit PavOry centro olistico)

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Āsana in estensione d'anca - lezione di approfondimento #1

Āsana in estensione d’anca – lezione di approfondimento #1

I lezione tecnica per migliorare le nostre āsana, tema: ESTENSIONE D’ANCA E’ il primo atteggiamento da imparare, costruire e gestire, da esso si parte per la costruzione delle āsana in arco, addirittura anche le flessioni d’anca (come Utthanāsana) spesso sono limitate da una rigidità dei flessori dell’anca. Possiamo poi utilizzare i piani frontali e trasversi (come ad esempio Parsvakonāsana e…

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[ilfascinodelvago]