Nov 8, 2023
While general strength and conditioning knowledge is valuable, there's often a unique set of skills and understandings required for each spo
seen from Bangladesh
seen from United States
seen from United States
seen from China
seen from Bhutan
seen from China
seen from Malaysia
seen from China
seen from United States
seen from United States
seen from United States
seen from China
seen from El Salvador
seen from Malaysia
seen from United States
seen from United States
seen from Germany
seen from United States
seen from United States
seen from Uruguay
While general strength and conditioning knowledge is valuable, there's often a unique set of skills and understandings required for each spo
18 dagar kvar till start
bla bla bla: 18 dagar kvar till start
Det drar ihop sig till min Ironmandebut. Nu ska all mängdträning vara klar och toppningen ska börja. Det är den naturligtvis inte. Man är aldrig tillräckligt förberedd.
I veckan kom KMD Ironman Athlete Guide för 2014 ut. Det är mycket att läsa och planera för. Spännande läsning, många regler och mycket att ta till sig.
Umara Sport och Umara Intend
I min nutritionsplan har jag nu kommit på att…
View On WordPress