#auto-massages

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Journal de bord spécial confinement 🌷 J5

Nous voici en week-end…

Premier week-end de cette parenthèse inattendue où nos repères dans le temps sont quelque peu chamboulés…  C’est l’occasion de prendre soin de soi, de son corps et de ses émotions tout en douceur. Pour cela, je vous propose aujourd’hui de rééquilibrer votre énergie et celle de vos organes avec les auto-massages.

Pour ce 5ème jour, je vous propose de prendre du temps pour…

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La parenthèse inattendue Journal de bord créatif 🌷 J38

La parenthèse inattendue Journal de bord créatif 🌷 J38

23 avril 2020 ✨ nouvelle lune  ✨ rituels ✨ capital énergie  ✨

C’est la nouvelle lune !

Début d’un nouveau cycle de 28 jours… je vous partage aujourd’hui le symbolisme de cette nouvelle lune du 23 avril 2020 et une proposition de rituel que vous pouvez modifier et réaliser à votre façon, en fonction de votre inspiration.

Ce qui me parait intéressant, c’est de commencer ce nouveau cycle en posant…

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La parenthèse inattendue Journal de bord créatif 🌷 J37

22 avril 2020 ✨ grain de sable et perle ✨ prendre du recul ✨ auto-massages ✨ en mode autisme ✨

“Quel grain de sable est là pour vous en ce moment?

Pour explorer cette question, je vous partage un nouveau texte inspirant de Arlette Monteiro, naturopathe, et vous propose différentes idées créatives pour recoller les morceaux en un nouveau tableau et ainsi rebondir. Et pour finir, je ne résiste pas à…

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La parenthèse inattendue Journal de bord créatif 🌷 J17

2 avril 2020✨prendre de la hauteur ✨  auto-massages✨le pont✨

Aujourd’hui on prend de la hauteur !

Aujourd’hui, je vous propose d’entrer en douceur dans ce nouveau mois et de cheminer dans la gestion de nos pensées et de nos peurs…

Je continue à vous faire découvrir les membres de cette belle communauté internationale du Journal Créatif. Et cette fois-ci, je vous propose une vidéo d’Anne-Marie…

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