Les traigo buenos hábitos para #hackear las “químicos de la felicidad”. 💪🏼 En este sentido, existen cuatro químicos naturales en nuestros cuerpos que suelen ser definidos como el "cuarteto de la felicidad", conformado por la endorfina, serotonina, dopamina y oxitocina. 🧪 “Cada químico tiene un trabajo especial que hacer y se apaga una vez el trabajo está hecho. Sería bueno que surgieran todo el tiempo, pero no funcionan así.” 😥 👉🏼 Por esto les dejo estas distintas formas simples de activar estos cuatro sin necesidad de medicamentos o sustancias dañinas. 😍 - - Apoya con un 💛 + Etiquetando a alguien + Comentando que piensas. - - #bodypositivememes #antidiet #mentalwellness #mentalhealthquotes #mentalhealthtips #anxietytips #mentalhealthadvocate #depressionawareness #anxietyawareness #mentalhealthwarrior #mentalhealthblogger #wordsofencouragement #itsokaynottobeokay #happymindhappylife #positivityquotes #selfkindness #shinetext #positiveselftalk #bodypositivememes #selflovequotes #selfcareroutine #positiveaffirmations #selfworthquotes https://www.instagram.com/p/CIg5fpyhJkc/?igshid=1o91l4ifox7kl
