#cascadeabacaxi

[psicoplanta]

Fermentando casca de abacaxi pela segunda vez. Da primeira, foi somente água e a casca do abacaxi. Gostei bastante. Desta segunda vez, acrescentei 1 colher de açúcar mascavo e gengibre. Esperemos!!! 🤤 . . . #tepache #alua #cascadeabacaxi #fermentar #fermentação #fermentacaoselvagem #wildfermentation https://www.instagram.com/p/CFNrO2xBK_f/?igshid=aoddl5qc2w0y

[natimusbeauty]

Vamos reutilizar as cascas do abacaxi 😋🍍 fazendo um Chá (ou suco) muito saboroso e nutritivo deste fruto 🍍maravilhoso que ADORO! Confira! Corte as cascas do abacaxi, coloque em uma panela de pressão e cubra com água! Assim que pegar pressão, marque 15 minutos e desligue! Amasse as cascas um pouco em seguida peneire o suco. Adoce à gosto! Se for chá, sirva em seguida! Se quiser tomar como suco, leve para a geladeira e sirva gelado! 🍍🍍😋😋🍍🍍 . . Acompanhe o Blog Natimus Life 👩🏼‍💻 https://natimuslife.blogspot.com Conheça meu e-commerce, tem muitas promoções de #cosmeticos 💄🛍👉 https://loja.natimusbeauty.com.br . . . #natimuslife #abacaxi #cascadeabacaxi #fruta #chá #suco #receita #reuso (em Santo André, Brazil) https://www.instagram.com/p/CCW5iMRBeSe/?igshid=1nztjcbp8twmf

[natimusbeauty]

Que genial essa sugestão da @patriciahopf em reutilizar as cascas do abacaxi 😋🍍 ▪︎▪︎▪︎ Chá (ou suco) de casca de abacaxi!!! 🍍 . ✔ Corte as cascas do abacaxi em cubos, coloque em uma panela de pressão e cubra com água! Assim que pegar pressão, marque 10 minutos e desligue! Amasse bem as cascas (eu uso amassador de batatas mesmo) e em seguida peneire! Adoce à gosto! Se for chá, sirva em seguida! Se quiser tomar como suco, leve para a geladeira e sirva gelado! 🍍🍍😋😋🍍🍍 ▪︎▪︎▪︎ Repost from @patriciahopf . . #natimuslife #abacaxi #cascadeabacaxi #fruta #chá #suco #receita #receitaspatriciahopf #receitas #sucodeabacaxi #comerbemviverbem #dietando #bariatricosnutritivos #bariatricosaudavel #novoestilodevida #novasescolhas #chadeabacaxi (em Santo André, Brazil) https://www.instagram.com/p/B81n3wnJF20/?igshid=mlq17fvrsahz

[gordasaudavel]

Bolo de Casca de Abacaxi

Desde que comecei minha jornada pelo universo da alimentação saudável, tenho tentado aproveitar ao máximo tudo de bom que os alimentos podem me oferecer. Cascas e folhas estão cheias de saúde, que confesso, costumava desperdiçar e a receita de hoje é uma ótima opção para que possamos aproveitar tudo dessa fruta deliciosa. Você sabia que o abacaxi concentra muito mais proteína, fibras, cálcio e vitamina C na casca do que na polpa? E depois de utilizar a casca para fazer o caldo para o bolo, ainda a bati com água, coei, e misturei ao meu suco verde diário! Vamos aproveitar!

Ingredientes

1 xícara de caldo de casca de abacaxi 1 ovo orgânico 1/4 de xícara de açúcar demerara 1/4 de xícara de óleo de coco 1 1/2 xícara de farinha integral 50 gramas de uva passa preta 1 colher sobremesa de fermento em pó Gengibre ralado à gosto

Modo de fazer

Caldo de abacaxi

Cozinhe por 30 minutos a casca de um abacaxi com 5 xícaras de água. Depois de pronto, coe e deixe esfriar.

Massa

1 - Misture no liquidificador o caldo do abacaxi, o ovo, o açúcar e o óleo de coco. Bata por mais ou menos 5 minutos. 2 - Em um refratário despeje a farinha integral, as uvas passas, o gengibre ralado e a mistura batida no liquidificador. Misture. 3 - Quando a massa estiver homogênea, acrescente o fermento em pó. 4 - Despeje em uma forma untada com óleo de coco, e leve ao forno já pré aquecido em temperatura média de 180 graus. 5 - Depois de pronto, jogue o caldo que sobrou sobre o bolo ainda quente.

#Dica

1 - SEMPRE asse bolo feito com farinha integral em temperatura baixa, assim você evita que ele sole ou asse de forma desigual. 2 - Aguarde pelo menos 30 minutos antes de abrir o forno para fazer o 'teste do palitinho', para que seu bolo não tenha chance de solar.

Pra ouvir na cozinha