#cetoman

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Almuerzo sencillito rompiendo ayuno!!! Croquetas de carne, aguacate y ensalada de repollo con calabacín, aderezada con crema de leche y mostaza!!! A veces en lo sencillo, encuentras la magia... Qué delicia está combinación!!! #ceto #cetosis #cetodiet #cetoman #cetofood #keto #ketosis #ketodiet #ketoman #ketofood #cocinaevolutiva #healthylifestyle #healthyfood #healthycoach #libredegluten #glutenfree https://www.instagram.com/p/Bt9FOmsHp-n/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1r5rmi17cu5gl

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Bueno hoy andaba antojadisimo de comida chatarra, pero ajá... Estoy en ceto... Así que se me ocurrio matar un poco el antojo con estos enrolladitos de lechuga, con berenjenas, huevos (revoltillo con aceite onotado y el aceite de la tocineta y el chorizo), guacamole, tocineta, chorizo artesanal y una estupenda crema agria para culminar!!! No tienen idea de lo que fue esto... Le gustaría hasta a mis gordis anticeto 😂🤣 Espero que hayan disfrutado su cena!!! Por cierto, monte el vídeo de la práctica de yoga de hoy en mi igtv!!! #ceto #cetosis #cetoman #keto #ketosis #ketoman #cetodiet #ketodiet #cocinaevolutiva #healthy #pornfood #bacon #healthyfood #healthylifestyle #cocinerovenezolano #diet #fitness https://www.instagram.com/p/Bt7ZlL3nrjz/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ikeqcjxfj7lb

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Es el segundo día de ceto de mi segundo mes aplicadito... Y su segundo día... Hoy full ocupados entre una cosa y otra, venimos rompiendo ayuno después de 20hrs aprox... Huevos🍳, chorizo, tocineta🥓, repollo, calabacín🥗, aguacate🥑 y una #bluecheese que no mama gallo 😎😎😎 Únete, cambia tu vida... No será fácil, pero valdrá la pena!!! Se los prometo!!! #ceto #cetosis #cetoman #cetowoman #keto #ketosis #ketowomen #ketoman #cocinaevolutiva #cetocook #celiacos #glutenfree #healthylifestyle #foodporn https://www.instagram.com/p/BtzKg-7nBAE/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1muothdta5ybu

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Hoy probando sensación con ayuno de 24hrs... Todo ha marchado genial y la concentración mejora bastante... Para romper ayuno berenjenas asadas 🍆, ensalada de repollo y cebollín con mayo verde 🥗, chivo refrito con cúrcuma, orégano y aceite onotado 🐐, y como siempre protagonista en mis comidas los huevos... 🥚🍳! Extrañé muchísimo al aguacate, pero la verdad se me acabó y no he ido por más! Buen provecho y buenas noches! #ceto #cocinaevolutiva #cetosis #cetoman #ketoman #ketosis #ketodiet #cetodiet #celiac #glutenfree #lactosafree #lowcarb #healthyfood #healthylifestyle https://www.instagram.com/p/BtU3L4Jnxu_/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=9jnads8rmqwa

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Rompiendo ayuno mi gente, croqueta de res (solo sal,pimienta y orégano), vainitas (salteadas con sal, pimienta y orégano, huevo pochet, aguacate y cómo aderezo nuestra mayoberenjena y sofrito de ahí dulce y cebollín!! Lo estamos logrando... ya estamos en #ceto y la energía está a full, la concentración igual y la ansiedad bajó muchísimo (salvó cuando veo chocolates, tortas, postres, hamburguesas y todas esas cosas deliciosas a mí al rededor) pero bueno,eso es mental, no físico... Así que todo viento en popa!!! #keto #cocinaevolutiva #cetosis #cetoman #ketosis #healthyfood #glutenfree #tacc #lowcarb #lowcarblife https://www.instagram.com/p/BsyY7SLnP28/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=uba9ckpziwvw

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Espectacular es lo que define como sabe esto... Sencillo, sin productos costosos, rápido de preparar... Ahora cuál será la excusa??? 🍗Muslos de pollo horneados, huevos 🥚🍳fritos, ensalada🥗 (la pueden ver en mi historia) y por supuesto... Mi amado aguacate (palta) 🥑 #cocinaevolutiva #ceto #cetoman #ketoman #ketosis #healthy #healthylifestyle #helathyfood #foodporn #tacc #celiacos #glutenfree #lactosafree (en Miami, Doral) https://www.instagram.com/p/BstTBhQHPb1/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=65tupafuh2wm

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Un almuerzo sencillo, croquetas de res (solo les puse mostaza, sal, pimienta y un poco de albahaca), ensalada de calabacín, tomate, cebollín y perejil, cómo aderezo un limón, vinagre y una cucharada de mayonesa de berenjenas ahumadas, un cuarto de aguacate y dos huevos fritos!!! #cetoman #cocinaevolutiva #ketoman #tacc #celiac #healthylifestyle #fitness #foodporn (en Dubai, United Arab Emirates) https://www.instagram.com/p/BsqwgK1HPch/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=qcpr8ncxyz2f