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UEFA slap Milan with two-year European competition ban

UEFA slap Milan with two-year European competition ban ##ACmilan ##CFCB ##EuropaLeague ##FFp

AC Milan pick up a two-year ban from UEFA club competitions for the next two seasons as a result of the Serie A outfit spending more than £170m on new players during the summer transfer window of 2017 The Union of European Football Associations have gone ahead to slap AC Milan with a two-year ban from continental competitions.

Milan have landed the suspension from European competitions as a…

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Mein Bettineffizienzbereich

Ich fühle eine Vibration an meinem Handgelenk, die Decke auf meinem Oberkörper, meine Haare im Gesicht. Ich atme ein und aus, ein zweites Mal, dann ein drittes Mal. Ich höre das Rasseln in meiner Lunge, das Knacken meines Kiefers, die Menschen auf der Strasse vor meiner Wohnung. Ich rieche den kalten Rauch der Räucherstäbchen von gestern Nacht, meinen durch Alptraum-Schweiss entstandenen Geruch, die Eisdiele wie sie entweder gerade Eis macht oder Kaffe brüht. Ich schmecke die Kippen die zu viel waren, somit den fahlen Geschmack des Todes, den Widerspruch zu meinem inneren Kind. Ich komme immer mehr zu mir, öffne meine Augen, nehme das halbdunkle Zimmer war, starre wie jeden Morgen auf das Gekritzel an meiner Decke und blicke neben mich und sehe, nichts vertrautes.

All die Eindrücke aber führen zu keiner wirklichen emotionalen Regung. Wie so oft stehe ich auf, schleppe mich in die Küche, setze einen Kaffee auf, gehe ins Bad, verrichte meine Notdurft, stelle mich unter die Dusche und drehe auf. Kälte, ein weiterer Sinneseindruck, gesellt sich zum mich faszinierenden Bewusstseinshaufen hinzu der mein Sein zu einem mich bewussteren Sein zusammenzucken lässt. Dem schweren Geruch innerhalb der Wohnung gesellt sich nun, nach dem ich das Duschgel auf meiner Haut verteile, ein mich Belebender. Ich gehe abgebraust aus dem Bad, blicke auf den verstaubten Teetopf und wundere mich wie automatisiert ich den Kaffee nach all den Monden mache.

Die noch dampfende Mokkamaschine nehme ich vom Herd, schenke mir eine Tasse der dunklen Tränen ein und rieche daran. Der Duft von balinesischen Arabica-Bohnen erfüllt meine Nüstern, nun richtig erwacht, die Tasse abstellend, gehe ich zurück in mein Zimmer und ziehe mich an. Anschließend nehme ich eine Gauloises aus der Packung, inhaliere sie während dem Anzünden und stoße den Rauch aus, nehme meinen Kaffee in die Hand und setze mich auf mein Sofa. Ich nehme den Raum war, und erkenne nun in vollem Ausmaß wo ich mich befinde. Wohnzimmer, in einer Altstadt Wohnung, in West-Österreich, Europa. Einem Ort den ich nach langem Suchen als mein Zuhause bezeichnen kann.

Doch nach all der Zeit, kein Gefühl, sondern nur diese mich verheerend verzehrende Leere nach etwas wonach ich mein ganzes Leben lang schon suche. Die geistige Haltung von endlich bin ich da, sich ohne einen negativen Gedanken verschwendend fallen lassend, den Moment genießend. Doch was mir im Moment bewusster wird, im laufe der Zeit verzehrt sich mein Innerstes nicht mehr so sehr danach. Man könnte meinen, meinem Gärungsprozess der Seele geht langsam die Glukose aus.

Dem stetigen Drängen mich auf die Suche zu machen weicht immer mehr eine Stille, welcher unter genauerer Wahrnehmung eine Stimme folgt welche wiederholend sagt: "Alles kommt zu dir wie es soll. Alles folgt dem natürlichen Prozess der Kreation und Zerstörung. Die Zusammenhänge, eines akausalem Systems, wie dem Leben, erschließen sich erst in der Retrospektive."

Der Blick durch den Raum schweifend, blitzen kurze Erinnerungsfetzen an Momenten, Handlungen, Gespräche und somit menschlicher Interaktionen in meinem Inneren auf, die Tasse Kaffee in der einen die Zigarette noch immer in der anderen Hand.

Situationen welche ich erlebt habe. Handlungen welche ohne mein bewusstes zu tun in diesen Räumen Gesetz wurde. Erlebnisse welche mich nach all der Zeit zu dem Individuum geschliffen haben das ich heute bin. Im nachhinein betrachtet hatte ich wilde Sonnenzyklen in diesem Zuhause in welchem jeder Seele ein sich selbst erhaltendes Existenzrecht eingeräumt wurde, erlebt. Generell die Wohnung sie ist nicht mehr so wie zu Beginn als ich eingezogen bin. Sie wirkt wie ich, gereifter. Doch all die kleinen Akzente, die Fragmente der Anderen, sie finden sich immer noch in ihr und somit in mir. Für Aussenstehende versteckt und sich somit für wenige Beteiligte erschließend. Meine Wohnung ist nicht nur eine Wohnung, sie ist zeitgleich ein Sammelsurium an Erinnerungstotems von Menschen welche mir etwas bedeuten. Ob jene nun gut oder schlecht waren als ich ihnen begegnet bin sei mal dahin gestellt. Je mehr ich darüber sinniere, umso mehr komme ich darauf wie und warum mich gewisse Menschen tiefer berührt haben als andere.

Ich merke wie der Kaffe in meiner Hand kalt wird, die Zigarette dank aktueller EU-Normen nicht meine Finger verbrennend erloschen.

Hie und da mal reicht es wenn ein Mitmensch auch nur einen kleinen Funken auf jemandes Seele sprüht und das so entstehende Feuerwerk, welches einem chinesischen Neujahr mit Leichtigkeit den Rang ablaufen könnte, erleuchtet einen kompletten Raum. Synchronizität welche mein innerstes Wesen berührt ist mir zwar nicht direkt begreiflich, führt sie doch in nicht gerade unwichtigen Momenten meines Lebens dazu das ich mich weiter in eine Richtung bewege, welche sich mir auf dem ersten Blick nicht offensichtlich erschließen mag, aber im Nachhinein als natürliches Optimum empfunden wird.

So auch bestimmte Personen welche es ohne meine Zustimmung schaffen, meine durch narzisstische Verhaltensmuster abgeriegelten Bereiche zu entsperren, um in mir Gefühlsregungen zu erzeugen. Vollkommen überfordert mit Kopfschmerzen durch Glücksgefühle zerspringend, meine bisherige Existenz rekapitulierend und in Trümmer zerlegend meist die weisse Flagge hissend und dann am Ende baff dastehen lassen. Doch hatte ich noch nie in meinem Leben bei einem solchen Menschen welcher mir dieses Geschenk gemacht hatte die Gelegenheit, in gebührender Weise danke zu sagen und in Demut zu erfahren wie nun, eben dieser Hack, meines Selbst en Detail funktionierte. Doch sehe ich das alles vermutlich viel zu subjektiv, auf den Moment bezogen.

"Die Zusammenhänge, eines akausalem Systems, wie dem Leben, erschließen sich erst in der Retrospektive."

Vielleicht sollte ich diese Momente einfach als gegeben annehmen und nicht wie bisher in einer Schuld verharrend. Somit keine abhängige Bindung anstrebend den Platz in meinem Bett für niemanden freihaltend, der nur einen temporären Platz in meiner Welt einnehmen will. Hierdurch eben nicht dem Bettineffizienzbereich in seine eigene Bedeutung zu führen.

Dies als letzten Gedanken meines täglichen Morgenrituals fassend, trinke ich den nun kalten Kaffee aus und zünde mir eine neue Kippe an. Beruhigt wieder einen weiteren Aspekt meines Seins zu verstehen, doch zeitgleich schockiert was mein Verstand sich da schon wieder zusammengebaut hat, ziehe ich die Schuhe an, packe meinen Rucksack und starte meinen Tag mit einer Anwandlung von Apathie.

Apathie, die erste emotionale Regung des Tages also, diese einsame Leere entstanden durch unerfüllte Sehnsucht.

[cruisenightellis-blog]

[melissatrivera-blog]

Impact took place a week ago...the bruises emerge. #boxjumpbeatmeup #boxjump #boxjumps #wod #cfcb (at CrossFit Casco Bay)

[susied93]

HOOOOOOOOOOMG. So, the picture on the left was taken 8-04-2015, the one on the right was taken today. I am… I'm at a loss at what to say. I knew that these last 10 months have made a difference with how I looked, but looking at them side-by-side is just… woah. Since starting training with @tamarameyerfitness in March of last year, I've lost 10kg. We had many different goals in that time; first just losing weight I had gained on holidays, then getting in shape for Miss Philippines-Australia, to finally just maintaining a healthy body post all the craziness. It was not an easy task, I can tell you that. But to think that essentially in a year I've gone from left to right? Absolutely crazy to me. I've "known" who Tamara Meyer was since High School, we went to the same one, but the last year I've really gotten to know Tam and who she is as a person. She is such an amazing coach, trainer, but most of all a friend that I am so glad that 2015 could bring me. Today was my last official training session with her. It's bittersweet because the progress we've made has been amazing, but I'm going to miss seeing her twice a week (even with her terrible accents and making me dance to songs I don't know hahaha). I know I'll always have her as someone I can go to though, so I'm happy. #tmfitness #fitness #before #after #weightloss #beforeandafter #b&a #crossfitcanadabay #cfcb (at CFCB)

[tifosobilanciato]

Fair Play Finanziario: Olympique Lyonnais, Bursaspor e FC Anji "assolte", sotto inchiesta la Dinamo Moskva

Fair Play Finanziario: Olympique Lyonnais, Bursaspor e FC Anji “assolte”, sotto inchiesta la Dinamo Moskva

La Camera Investigativa dell’Organo di Controllo Finanziario dei Club (CFCB) della UEFA ha comunicato un aggiornamento sulle sue attività.

La Camera Investigativa della CFCB ha annunciato oggi che l’FC Dinamo Moskva è stata inviata alla Camera Aggiudicativa della CFCB, presieduta da José-Cunha Rodrigues, ex giudice della Corte di Giustizia Europea, per aver violato l’obbligo di pareggio in…

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[tifosobilanciato]

Inter e Roma attese da un "caldo" febbraio UEFA

Inter e Roma attese da un “caldo” febbraio UEFA

Febbraio è arrivato e nell’arco del mese anche Inter e Roma dovrebbero iniziare a conoscere meglio i propri destini nell’ambito della procedura di monitoraggio decisa dalla UEFA lo scorso mese di dicembre.

Le due società sono infatti sotto osservazione da parte del CFCB (Club Financial Control Body), l’organismo UEFA incaricato di verificare il rispetto della normativa sul Fair Play Finanziariope…

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