64ª Matéria do farmacêutico Dr. Marcelo L. Galvão para a coluna Saúde da Revista Outdoor Regional - Edição 90 - 2017. Com o tema - Ritual da Beleza - o farmacêutico explica o passo a passo básico dos cuidados para rosto um rosto limpo e hidratado.
Entenda o passo a passo básico para ter sempre uma pele bem cuidada
Em um mundo com tantas fotos pipocando na telinha do celular e com dezenas de filtros é fácil ter uma pele bonita, sem manchas, espinhas, sem brilho, sem rugas ou qualquer imperfeição. Mas e na hora do ao vivo? Sua pele está condizendo com as fotos? Pele bonita também não tem só significado estético, mas sim, saúde da pele já que serve como proteção. Conheça a rotina básica para ter - de fato - uma pele linda!
Conheça sua pele
Antes de qualquer coisa, você deve conhecer seu tipo de pele. Basicamente, temos as peles normais, secas, oleosas ou mistas. Respectivamente, uma pele equilibrada, com pouca hidratação, excesso de brilho (óleo) ou com áreas de diferentes tipos no mesmo rosto: oleosa na zona T (testa, nariz e queixo) e restante seca. A seguir, conheça os 3 passos que devem ser diário, pelo menos pela manhã e a noite.
1) Limpeza
Para começar, o produto de limpeza irá abrir os poros para remover as sujidades, óleos e alguns até maquiagem. O cosmético deve ser adequado ao seu tipo de pele também. Gel para oleosas, espuma para as mistas e creme para as secas. Existem no mercado opções que são 2em1, ou seja, limpam e já tonificam a pele. Para complementar a limpeza, você pode utilizar de 2 a 3 vezes por semana um esfoliante para remover o excesso de células mortas, trazendo à tona, uma pele mais jovem.
2) Tonificação
Caso você não escolha um produto de limpeza 2em1, você deve utilizar um tônico facial (peles normais ou secas) ou adstringente (peles oleosas), geralmente utilizando-se um disco de algodão. Esse passo remove os resquícios que ficaram da limpeza, além de controlar a oleosidade, melhorar a circulação local, fechar os poros para reequilibrar a pele e preparar para o próximo passo.
3) Hidratação
Toda pele precisa de hidratação, inclusive a oleosa. Esse passo pode ser complementado inicialmente com produtos específicos para determinadas partes do rosto, como sérum facial, área dos olhos e lábios. Em seguida, utilizar o cosmético adequado ao tipo de pele: gel, creme, gel-creme, emulsão entre outras. Faça pequenos pontos com o produto e depois espalhe delicadamente pelo rosto todo em movimentos circulares de dentro para fora e para cima. Apenas na região do pescoço, os movimentos devem ser para baixo. E vale lembrar, o hidratante para o dia é diferente do hidratante da noite já que cada um age de forma diferente. O dia irá mais “proteger” enquanto o noite irá “recuperar” a pele. Por isso, use os dois!
Proteção Solar
Muitos dos cremes para o dia já possuem fator de proteção solar, porém, se ele não for o suficiente para o fototipo da sua pele, utilize um protetor solar facial adequado! Com esses 3 passos, sua pele irá ficar muito mais bonita que qualquer filtro de celular.
Dr Marcelo Galvão
Farmacêutico Bioquímico
Pós-Graduado em Assuntos Regulatórios na Indústria Farmacêutica
Criador e Editor do projeto Chame o Farmacêutico
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