Aula de sexta-feira com os nossos fiéis membros! As nossas sextas são dedicadas a alongamentos e flexibilidade, onde decidimos acrescentar um pouco de meditação e relaxamento, na parte final da aula. Esta semana decidi compensá-los por todo o esforço e dedicação e fizemos algo um pouco diferente. Sempre seguindo o padrão da aula! A nossa meditação foi feita de frente para o mar. Que tal vos parece? #workout #classmode #seaview #physicalexercise #happyness😄 #sculptorsfitness&wellness (em Tivoli Carvoeiro) https://www.instagram.com/p/B89AVZZHaTr/?igshid=1m4itw7v7xhmo












