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Longevità Mediterranea: Sardegna, Blue Zone e Cultura del Vivere a Lungo La longevità mediterranea non è una promessa miracolosa, né una formula semplice da trasformare in slogan. È piuttosto un equilibrio complesso tra cibo, territorio, relazioni, movimento quotidiano, memoria familiare e senso di appartenenza....

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Agosto, il mese per rallentare e vivere a lungo (meglio)

C’è un tempo dell’anno in cui il cuore batte più piano. Le città si svuotano, il traffico si spegne, i messaggi si fanno più brevi. Agosto ci insegna – con la semplicità di un pomeriggio al sole – che possiamo vivere con meno fretta. E forse è proprio lì, in quella quiete, che si nasconde uno dei segreti della longevità. 🌿 Il tempo lento non è tempo perso Nella nostra società, il tempo lento è…

Agosto, il mese per rallentare e vivere a lungo (meglio)

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Il Codice PERDAS conquista l’Europa: la ZDF racconta il segreto della longevità sarda

Da Perdasdefogu alla Germania, passando per i cuori e gli occhi di tutta Europa. Il Codice PERDAS – acronimo di un percorso innovativo dedicato alla prevenzione, all’empowerment e alla salute attiva – è ormai più di un modello locale. Sta diventando un caso internazionale. A confermarlo, un’importante troupe della ZDF, la seconda rete televisiva nazionale tedesca, che ha scelto di venire in…

Il Codice PERDAS conquista l’Europa: la ZDF racconta il segreto della longevità sarda