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Ensalada templada de verduras al horno en cama de rúcula y bolitas de quinoa con salsa cremosa de anacardos y coco joven 🍴

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Pastel de polenta con pilaf de verduras asadas y arroz negro 😁✨woooow 👌🏽🥗🥣 #comida #food #healthyfood #comidaprincipal #oventherainbow #polenta #salado #cena #instagood #instafood #healthylifestyle #ovenroasted

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Albóndigas de tempeh en salsa con patatas al horno 😱 Receta de @veggieboogie, son para morirse de 💛☺️ #salado #receta #recipe #comida #food #cena #comidaprincipal #healthyfood #oventherainbow #potatoes #veggieballs #tempehballs

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Empanadillas de pisto 🥟 💛 Para la masa 📝: - 500 gr de harina de avena - pizca de sal - 300ml de agua - huevo batido para pincelar Para el relleno 📝: - 1 bote de tomate frito sin azúcares añadidos 🍅 - 1 berenjena 🍆 - 1 diente de ajo - 100gr soja texturizada - 250gr de champiñones - sal Procedimiento 🔪: Amasar la harina de avena, con el agua tibia añadiendo poco a poco para comprobar consistencia, salpimentar al gusto. Dejar reposar la masa durante 30 minutos. Mientras preparamos el relleno pochando la berenjena con los champiñones, el ajo y el tomate Una vez tengamos la masa reposada formamos círculos, ponemos un poquito de pisto en el centro y doblamos por la mitad, unimos los bordes y aplastamos con cuidado los extremos con un tenedor. Pincelamos con el huevo batido por encima y decoramos con unas semillas de sésamo. Horneamos durante 40 minutos. #recetas #recipe #salado #snack #comida #comidaprincipal #cena #merienda #empanadillas #pisto #food #foodgram #ovenroasted #oventherainbow #healthyfood

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Ensalada templada con un poquito de todo 💜✌🏼🍽 🥗 Espinaca🍃/ coliflor con cúrcuma al horno / lentejas con tomates cherry asados 🍅/ feta🧀 y menta 🌱 Básicamente un popurrí con lo que queda en la nevera 👌🏽✅ #oventherainbow #ensalada #receta #recipe #salad #salado #comida #comidaprincipal #veggie #food #healthyfood #ovenroasted

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Resultado del curry lemongrass de ayer🍽👌🏽👌🏽😋 Acompañado de arroz basmati y cúrcuma🍚 #oventheraibow #salado #comida #comidaprincipal #cena #curry #receta #recipe #rice #chickencurry #indianfood #food #healthyfood

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El Shakshouka es un plato básico en las cocinas tunecina, libia, argelina, marroquí y egipcia, tradicionalmente servido en una sartén de hierro o tajin, con pan para mojar😋 Receta📝: -2ó 3 huevos, depende de los comensales -2 pimientos rojos -1 berenjena -800 g de tomates en conserva (en temporada se pueden usar frescos muy maduros) -2 dientes de ajo -1 cucharadita de comino -1 cucharadita de pimentón dulce -1/2 cucharadita de harissa -Aceite de oliva virgen extra -Sal Preparación🙌🏼: 1. Pelar la berenjena dejando algunas tiras de su piel. Cortarla en daditos pequeños y pocharla en tandas hasta que se dore. 2. Despepitar y cortar los pimiento en trozos de unos 3 o 4 cm. 3. Rehogar a fuego suave el pimiento con los ajos majados o picados finos, el comino, la harissa y una pizca de sal unos 15 minutos o hasta que el pimiento se ablande. 4. Incorporar el tomate picado y el pimentón y dejar rehogando otros 15 minutos más, hasta que pierda todo su líquido y se forme una salsa. 5. Justo antes de comerlo, hacer huecos en la salsa para los huevos. Cascarlos encima y dejar que se hagan tapados a fuego lento unos 5 minutos, con cuidado de que la yema no se llegue a cuajar. Cuando la clara esté casi hecha, y sólo quede una pequeña parte transparente cerca de la yema, retirar del fuego y dejar tapado para que se termine de hacer. Se puede terminar con un golpe de horno para dorar.

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Llena de color tus platos!!🍽💛🧡 Hoy dahl de lentejas rojas y arroz basmati con cúrcuma. T R E M E N D O 😋👌🏽 #oventherainbow #comida #cena #salado #comidaprincipal #lentejas #dahl #lentils #rice #food #comida #comidasana #healthyfood #foodgram