TOROKCSAKRA "Nagyon fontos érzelmeink, impulzusaink kikommunikálása, akkor is ha épp negatív visszajelzést szeretnénk adni. Ha nem engedjük ki szavak formájában ezeket az érzéseket, hanem visszanyeljük az minket fog bántani. Az alsóbb csakrák megfelelő működése esetén meg tudjuk úgy fogalmazni a véleményünket (még ha kritika, vagy negatív is), hogy ne bántsunk meg mást. De ebben az esetben a másik tud rá lépni, tud a viselkedésén változtatni, míg ha nem mondjuk ki a bennünk lévő feszültséget, akkor csak minket pusztít és a végén sokkal nagyobbat robban, amikor a sokáig gyűjtött kis sérelem egyszerre tök ki. A torokcsakra másik oldala az értő figyelés és hallgatás, amikor kritikátlanul hallgatok valakit és igyekszem belehelyezkedni az ő helyzetébe, átérezni azt, s ha kell akkor ebből az állapotból reagálok arra, amiket mondott. Ide tartozik, hogy önmagam is meghallgatom, azt a belső hangot, ami egy döntéshelyzetben mindig először szólal meg bennem és mindig az jó választ adja a kérdésekre, de sokszor ignoráljuk, vagy racionálisan megmagyarázzuk magunknak, miért nem az a döntés lesz a helyes. A torokcsakra tisztításával ezek a készségek fejleszthetőek és javíthatók." ⬇️ krisztiyoga.wordpress.com/2018/11/14/torokcsakra-az-oszinte-beszed/ Gyere el most vasárnap csakra jógázni, ahol a torokcsakrát fogjuk tisztítani és tölteni. ⬇️ http://tulasijoga.hu/csakra-joga-tanfolyam/ ⬇️ https://www.facebook.com/events/1036189563205979/?active_tab=about @kriszti_yoga #csakra #chakras #csakrajoga #chakrayoga #csakrajógatanfolyam #chakrayogacourse #torokcsakra #throatchakra #kommunikáció #communication #őszinteség #hallgatás #silence #kreativitás #creativity #instayoga #instajóga https://www.instagram.com/p/BqKlNwQg9oC/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1b6ju3fzgu99f