Brownie de banana🍌🍫🍓 Ingredientes: 🍌 2 bananas nanicas grandes 🍌 2 colheres(sopa) de óleo de coco 🍌 2 colheres(sopa) de farinha de linhaça (foi a que eu tinha em casa, mas pode ser de aveia, arroz, castanhas) 🍌 2 colheres (sopa) de cacau em pó 🍌 1 colher (sopa) de leite 🍌 1 colher (sopa) de fermento Modo de preparo: Preaqueça o forno a 180ºC. Bata no liquidificador ou no mixer os ingredientes(usei o mixer por ser uma receita pequena), exceto o fermento, até ficar homogêneo. Adicione o fermento por ultimo e misture delicadamente. Coloque a massa em uma assadeira antiaderente ou então unte com óleo de coco se não for. Leve ao forno 15 minutos. Retire, deixe esfriar e sirva em seguida. O meu eu servi com pasta de amendoim misturada em um pouquinho de água para virar uma pastinha mais molhadinha e morango. 😋😋👊 #fitfoodhealth #fitinspiration #fitness #fit #fitfoodideas #fitfood #fitforlife #receitasfit #receitasaudavel #PréTreino #Lanchedatarde #healthyfood #comidadeverdade #FocoForçaeFé #Q48 #vidaSaudável #reeducaçãoAlimentar #30saudável #comida #comidadobem #comidasaudavel #sou60NPB #foodporn #foodlover #receitaafitness #dietaetreino7 #60NPB #Desafio60NPB #projeto30Sarada (em Blog da ANF)










