🤰🏻Antes de mais nada, é bom deixar claro que, infelizmente, as cólicas são normais e acontecem principalmente porque o bebê ainda não tem o sistema digestivo 100% formado. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🤷🏻♀️ Então, não existe fórmula mágica, mas existem sim técnicas que aliviam as cólicas (dentro do nosso curso completo falamos mostramos todas, inclusive a massagem shantala). Aqui vamos dar 5 dicas que vão ajudar: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👶🏻 Passo 1: Deite o bebê de costas e faça movimentos com as pernas como se ele estivesse pedalando ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👶🏻 Passo 2: Com as mãos aquecidas, faça uma massagem circular na barriguinha ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👶🏻 Passo 3: Bolsas aquecidas aliviam a dor da cólica, mas sempre teste a temperatura antes ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👶🏻 Passo 4: A alimentação da mamãe é muito importante e afeta o bebê: experimente cortar chocolate, cafeína, sucos cítricos e alimentos condimentados ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👶🏻 Passo 5: Arrotar depois de mamar é fundamental para que o ar que ele engoliu junto com o leite enquanto mamava saia e não cause cólicas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🤰🏼Gostou das dicas? Marca aquela mamãe que precisa saber disso também!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ♥️ Pode contar com a gente pra dar uma vida especial para o seu filho! De Mãe pra mãe! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍼 Siga o perfil @mamaecompletaoficial para receber dicas e conteúdos diários para mamães de primeira viajem, gravidez, amamentação, sono do bebê e muito mais! 🌺 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #mamaecompleta #vireimae #dicasparamaes #maternidade #gravidezreal #mamaecoruja #maternidadereal #maternidadeleve #babycare #meupequenomilagre #mundomaterno #recemnascidos #mamaedeprimeiraviajem #gravidez #dicasmaternas #dicasparagestantes #dicasbebe #dicasgravidez #mamaprotetora #mamaebabona #vidademamae #maternidadereal #mamaedeprimeira #dicasdemae #sermae #vidademae #dicasmaternas #amosermae #mamaefitness #cuidadoscomobebe https://www.instagram.com/p/B5DDIlFluBP/?igshid=1lt5ol2i1v6yf