#douance

[wittysexology]

"I'm Smart, So I Should Be Able to Overpower ADHD. Right?"

High-IQ adults with ADHD seem to function well, but it comes at a high emotional cost. They feel burdened and exhausted, blaming their strug

« High-IQ adults with ADHD appear to function well, but this comes at a high emotional cost. Investing much time and energy to present a flawless public persona, they rely on obsessive behaviors to guarantee organization and structure. However successfully they manage their cycles of procrastination and hyperfocus, they inevitably feel burdened and exhausted. Determined to keep anxiety, frustration, shame, and disappointment internalized, they relentlessly self-monitor. They are hypervigilant about hiding anything that might expose their internal chaos. »

[wittylittle]

Hope your HPI doesn’t affect you as bad

It’s affecting me in a way that I ask myself too many questions, it creates unnecessary anxiety, and I have manic episodes where I focus on a thing or a person and try to know everything about it. It also means that I am easily bored and always need to be stimulated. But I know how to deal with these things so it is not thaaaaaaat hard.

(HPI is in French, so in English It would be translated as High Intellectual Potential 🤔... but the real term is « intellectual giftedness »)

[diagnostichp]

EN CONCLUSION

En conclusion de ce chapitre, ce début de conversation, je pense qu’il est très difficile pour une personne en phase avec le monde de comprendre les comportements et les souffrances d’une personne comme moi et peut être vous qui me lisez aujourd’hui.

Les proches sont désemparés face à cette incompatibilité sociale, ce constat de souffrance perpétuel et irrationnel.

Ce que je raconte sur moi, la façon dont j’en parle, tout ça est je crois vécu par nombreux d’entre nous.

Une vison métaphorique de la vie, du monde qui nous entoure et surtout de ce qui nous tient à coeur avec du très beau et du très vilain, rarement entre deux, ce réalisme et cette vison du monde juste tel qu’il est, ce dénigrement de soi, cet humour potache, cet espoir et ce désespoir dans une même journée, ce manque de structure dans le discours, dans les actions, dans la vie, cet immobilisme et cette envie d’aller si haut en allant dans tous les sens, avec tous ses sens.

Compliqué tout ça.

Mais pour l’entourage il est important de mettre enfin des mots sur cet handicap afin de comprendre sans vraiment comprendre mais de vivre avec sans juger et peut être d’aller mieux un jour ensemble et cette fois ci pour toujours, qui sais ?

(j’en fait trop là)

J’attends vos commentaires et le récit de vos parcours pour échanger et peut être avancer ensemble, sans jugements ni préjugés.

[latanieredelasorciere]

22/09/18

Ça faisait très longtemps que je me posais la question, que j'avais des soupçons.

Aujourd'hui ma mère a retrouvé l'enregistrement du psy qui m'a testée lorsque j'étais enfant.

Aujourd'hui, en écoutant une vieille cassette, j'ai eu la confirmation que je suis un zèbre.

Aujourd'hui, j'ai enfin l'impression de pouvoir respirer.

[diagnostichp]

CONSTAT

Je comprends mieux pourquoi je suis bon dans une multitude de domaines, pas excellent mais bon, sans jamais aller au bout des choses, sans jamais vraiment développer, sans jamais me poser.

J’ai un haut potentiel mais je suis à l’ouest.

Je suis toujours intense dans ce que je fais mais quand je commence à m’ennuyer, que je me lasse, je ne trouve tout d’un coup plus de sens à mon entreprise et j’arrête tout, pour reprendre plus tard, ou jamais.

Je manque de structure cohérente mais depuis mon diagnostic HP j’ai décidé de m’y mettre.

Mais certains jours, je n’arrive à rien, c’est cette culpabilité qui me paralyse et m’empêche de m’envoler.

Comme si le fait d’aller dans mon sens n’avait pas de valeur, mon devoir étant d’aller dans celui de la société, comme cela a toujours été.

Par exemple à ce moment précis, je suis heureux de faire cette démarche, de poser ces pensées à plat, mais très vite je me demande pourquoi ?

Je devrais être ailleurs à faire ce que l’on me demande, d’être utile aux autres.

J’ai ma voiture qui ne démarre plus, il faut que j’aille au garage, mais ça me fait peur, j’ai peur de beaucoup de choses.

Peur d’être jugé parce que je n’y connais rien en voiture et parce que je n’y comprends rien à la vie tout court et que ça peut se lire sur mon visage, malgré toute l'expérience de mon caméléon.

[briceducruix]

Un cerveau

Ne sachant comment l'expliquer,

N'ayant pourtant qu'une identité,

Un cerveau travaillant pour soi.

Savoir ou penser en ignorant comment, pourquoi.

Une partie de soi troublante et belle,

Ayant de nombreuses idées à la pelle,

Surgissant comme le final d'un feu d'artifice.

Inexplicable mais une aide, un sacré complice.

Tantôt facilite, tantôt complique la vie,

Des choses choisies, d'autres subies.

Une richesse et une diversité dans l'existence,

Bienvenue dans le monde de la douance.

#Poème #Douance #HautPotentiel #Surdoué #IntelligenceAtypique

#VivreAvecLaDouance #PoèmeDouance

#IntensitéÉmotionnelle

#CerveauQuiPenseDifféremment

#BienvenueDansMaTête

[briceducruix]

Hauts potentiels

Il y en a de toutes sortes,

À découvert ou dans une grotte.

Intellectuel, Artistique,

Émotionnel, Technologique,

Sportif, Managérial,

Créatif, International,

Stratégique, Éducatif,

Pédagogique, Cognitif,

Relationnel, Systémique,

Spirituel, Écologique,

Juridique, Sensoriel,

Génétique, Culturel,

d’Adaptation, Numérique,

d’Observation, Esthétique,

Spatial, Collaboratif,

Entrepreneurial, Métacognitif,

Scientifique, Épigénétique,

Géopolitique, Aéronautique,

Agricole, Narratif, Éthique,

de Confiance, Ludique...

Reconnus,

ou non reconnus.

Parfois entravés,

Double exceptionnalitée.

Peut s'auto-saborder,

Ce qui compte c'est d'avancer.

Avec équité, respect, humanité,

Bienveillance, tolérance et solidarité...

#Poème #HautPotentiel #Douance

#DoubleExceptionnalite #HPI

#EnfantDoue #AdulteDoue #TalentMultiple #PotentielInvisible

#ReconnaissanceDuPotentiel

#IntelligenceMultiple #Bienveillance #Équité #Respect #Humanité #Tolérance #Solidarité

#Accompagnement #Reconnaissance #LibérationDuPotentiel

#AvancerEnsemble #AutoSabotage

#DépasserLesNormes #ÉducationBienveillante #PsychologiePositive

#SoutienAuxHautsPotentiels

#EnseignementDifférencié

#PédagogieInclusive

#PsychologieScolaire #CoachingHPI

#AccompagnementHautPotentiel

#ÉducationNonViolente

#ÉcoleInclusive #FormationEnseignants

[imagella-blog]

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