#elisa lua

[elisalua]

Precisamos aprender a ser impermeáveis, a fechar as portas do nosso coração para tudo o que faz mal, tudo o que não agrega e tudo aquilo que não nos pertence.

— Elisa Lua

[elisalua]

Meu erro é achar que as pessoas vão tentar me compreender da mesma maneira que eu tento compreendê-las.

[elisalua]

E em meio a todos os meus excessos compreendi que absorver os sentimentos de outros não vai melhorar a situação deles, mas vai piorar a minha. Que aprendamos a ser filtro, ao invés de esponja.

— Elisa Lua

[elisalua]

A vida pode ser bem difícil, sim, mas algumas vezes você precisa simplesmente escolher ser feliz. Escolher ver o lado bom das coisas. Escolher fertilizar, regar e cuidar dos pensamentos bons, e arrancar os ruins pela raiz. Isso está ao seu alcance, acredite, e a vida fica melhor assim.

— Elisa Lua 

[elisalua]

Quando uma parede está descascada, meio suja e a cor já não te agrada mais, você pode reformá-la. Tapar os buracos, reparar as falhas na tinta, retocar ou até trocar a cor, adicionar uma decoração bonita. É claro que isso exige esforço, mas no final vale a pena. Não, isso não é sobre paredes, é um lembrete de que você tem o poder de transformar sua mente a qualquer minuto, tornando-a um lugar mais aconchegante para você viver. Cuide da sua mente, ela é seu lar.

Elisa Lua

[elisalua]

Estou cada dia mais inclinada a largar tudo, me mandar para o meio do mato, plantar uma hortinha, cuidar de galinha e passar o resto das horas lendo e fazendo crochê.

[elisalua]

Estamos tão afogados nas telas que esquecemos do que é orgânico, do que recupera nossa mente e coração, de pegar uma caneta e um papel, de pegar um pincel, até de sentar sob o sol e só observar o céu. Estamos sempre absorvendo tudo, mas pouco expressando. Hoje me peguei refletindo nisso, no quanto precisamos do que é orgânico para lidar com a ansiedade, ter equilíbrio e viver de verdade. O duro é que mesmo sabendo disso eu ainda me afogo no modo de viver conturbado e acelerado desse mundo.

[elisalua]

Não se esgote sendo empático

Eu sempre me perguntei o que há de errado comigo. Por que eu sinto tudo tão intensamente quando outros sequer se importam? A garota que chora quando outros choram, que fica deprimida com o que acontece com outros. Olhando para trás eu percebo que sempre quis ser compreendida, e por isso aprendi a compreender, a ler o ambiente, as emoções, as palavras não ditas, os sentimentos não demonstrados, e sempre vi isso como uma virtude, uma bela qualidade. Hoje eu percebo que essa bela qualidade, a empatia, por mais bonita que seja, têm causado sofrimento. A empatia têm me esgotado. A empatia têm me feito levar a carga emocional de todos e ninguém tem forças para carregar um fardo desses. Todos romantizam a empatia, o ato de se colocar no lugar do outro, mas poucos falam da necessidade de sair desse lugar após entender o que o outro sente. Você não é responsável por resolver os problemas dos outros. Devemos fazer nossa parte, sim, mas mais do que isso: Devemos reconhecer que nem tudo faz parte da "nossa parte". Não tome para si as dores dos outros, mostre empatia, se coloque no lugar do outro, e então deixe ir esses sentimentos e fardos que não são seus. Lembre-se que carregar os próprios fardos já exige muito de cada um de nós, portanto, mostre empatia mas não se esgote sendo empático.