#ender sarac

[iostoday]

Ender Sarac

By: Fatih Gunes

[sc name=”ads1″]

Category: Health & Fitness

Release Date: 2019-04-13

Current Version: 1.0

Adult Rating: 4+

File Size: 16.61 MB

Compatibility: Requires iOS 12.0 or later.

Copyright: Fatih Gunes

Price: Free

Description:

Ender Saraç yönetiminde, sağlıklı yaşam tavsiyeleri alacağınız ve online diyet programlarına katılabileceğiniz bir mobil uygulamadır.

[sc name=”checkios”]

j6uPzMIh…

View On WordPress

[sechaber]

2 günde yarım beden incelten diyet

2 günde yarım beden incelten diyet

Dr. Ender Saraç’tan 2 günde yarım beden incelten bir diyet… İlk gün Uyanınca 1 bardağa yarım tatlı kaşığı bal ile 10 damla limonu ılık suya ilave edip için. Saat 9.00’da Özel çay Saat 10.00’da 5 kaşık az yağlı yoğurt 2.5-3 çorba kaşığı şekersiz müsli 1 çorba kaşığı yulaf ezmesi 1.5 tatlı kaşığı öğütülmüş keten tohumu – Tüm malzemleri karıştırıp yiyin. Saat 12.00’de Kabuklarıyla 1 adet yeşil elma…

View On WordPress

[sechaber]

Bu gıdalarla kansızlığa savaş açın

Bu gıdalarla kansızlığa savaş açın

Kansızlığa karşı mücadele edebilmek için ne tür gıdalar tüketilmeli? Dr. Ender Saraç, kan yapan yiyecekleri anlattı… Kansızlığın kadınlarda daha sık görüldüğünü belirten Dr. Ender Saraç, bunun nedenlerini, yeterince ve zamanında kadın doğum doktoruna gidilmemesi, koyu siyah çay içilmesi şeklinde ifade etti. Yemek öncesi ve sonrasında koyu siyah çay içmeyin Dr. Saraç, “Yemeklerden 20 dakika önce…

View On WordPress