Eneagrama para novatos (y para no olvidarme yo de él)
El Eneagrama es una teoría de personalidad cuyo principal objetivo es ayudar a la gente a crecer y superarse a sí mismos. Es una herramienta de autoconocimiento que se ha fusionado muchísimo con el MBTI y venir de la comunidad Myers-Briggs al Eneagrama puede ser confuso, por lo que me propuse a resumir las cosas importantes en este post (además de que no quiero olvidarme yo de ellas).
Queriendo probar la otra vez si la biblioteca digital de mi universidad tenía gran variedad de temas, busqué sobre el Eneagrama y para mi sorpresa encontré 5. Toda la información que daré a continuación está basada en el corto libro de la autora María Elena Villaseca “Conociendo el Eneagrama, una sabiduría al alcance de todos”. Esto es un resumen muy rápido de dicho libro, tomando los puntos más importantes.
El Eneagrama es un círculo que forma y habla de 9 tipos principales que aparte pueden tener alas, subtipos, tríadas y demás cosas. Se enfoca en descubrir la motivación principal o el miedo de cada uno de los tipos en específico.
· TIPO UNO “El perfeccionista”: Cree que logrando ser perfecto será feliz. Siente que necesita ser mejor persona y mejorar el mundo. Vive tratando de seguir una utopía imposible y al intentarlo termina perdiendo su propia humanidad. (Defecto estrella: la ira)
· TIPO DOS “El ayudador”: El tipo 2 necesita ser querido, apreciado, amado y ha descubierto que la mejor forma de serlo es ayudando a los demás, siendo servicial y de esa manera se vuelve imprescindible para otros. Supone que será feliz siendo amado por todos los demás (DE: El orgullo).
· TIPO TRES “El triunfador”: Piensa que será feliz cuando sea aplaudido y admirado por todos. Intenta ganar estatus, riqueza, comodidades, prestigio, gloria. Cuida mucho su imagen externa. (DE: La vanidad).
· TIPO CUATRO “El artista”: Cree que será feliz siendo libre y auténtico. Típicamente como el “artista sufrido”, quiere ser especial y único. Cree que el mundo le debe algo y siempre está buscando algo o alguien que les llene de vida. Sin embargo, cuando lo hallan, paradójicamente dejan de “ser 4” porque todo se centraba en buscar aquello y lo desechan, iniciando el ciclo de nuevo. (DE: La envidia).
· TIPO CINCO “El intelectual”: Piensa que será feliz cuando logre conocer y tener saber intelectual. Se aísla de los demás y se protege viviendo todas las experiencias desde su cabeza. Deja de lado su parte afectiva o sentimientos y cuando ese vacío le llama, solo va y busca más conocimiento (¿Les suena de algo? Fi terciario o inferior, incluso Fe). (DE: La avaricia).
· TIPO SEIS “El interrogador”: Cuando por fin se sienta seguro, ahí será feliz. Para vivir a gusto necesita la seguridad proporcionada por los demás, por la autoridad, por alguien más. Se vuelve dependiente o complaciente, indeciso y desconfiado. El tipo 6 en momentos de estrés puede comportarse como un 8 (confrontando su miedo, rebelde y volviéndose violento) y luego volver a su naturaleza normal. (DE: El miedo).
· TIPO SIETE “El hedonista”: Busca poseer todo y nunca sentir dolor ni pena. Intenta vivir de modo superficial y disperso. Tiene una clásica personalidad juguetona, divertida, buscar vivir el momento. No le da cabida al dolor ni a las cosas desagradables de la existencia. Las evita. (DE: La gula).
· TIPO OCHO “El líder”: Una personalidad explosiva que busca ser dueño del mundo y ser respetado. Afirma su valía en poder propio. Ávido de sensaciones, adrenalina vive sin importar lo que se deba hacer o lo que digan los demás. Se pueden volver agresivos, tienden a no sentir culpa. En su mejor momento, pueden acoger y proteger a los más débiles. (DE: La lujuria).
· TIPO NUEVE “El pacifista”: Todo lo que importa es la armonía. Se adapta a todas las circunstancias con tal de evitar conflictos. Pospone sus propios intereses. Tiene una actitud agresiva-pasiva y vive a través de los demás. Una actitud muy relajada que hace todo lo posible por evitar el conflicto. (DE: La pereza).
Las alas le añadirán sazón a tu personalidad. Se compondrá por el eneatipo que seas y podrás elegir ya sea el número que esté antes o después. Por ejemplo, el 4 puede tener un ala del 5 o un ala del 3 y se escribiría 4w5 o 4w3. Seguirás siendo 4, pero las alas le darán un toque diferente a la personalidad.
a) Ala nueve: Más impersonales que el ala 2. Son objetivos en sus juicios y menos críticos. Tienen un lado místico, espiritual y una gran cercanía con los animales y la naturaleza.
b) Ala dos: Son más cercanos a la gente y con conflictos cabeza-corazón. Idealistas y empáticos.
a) Ala uno: Se guían más por principios morales. Son más controladores y críticos con los demás y consigo mismos. Niegan la agresividad.
b) Ala tres: Se vuelven más sociables, menos moralistas. Se preocupan mucho por su imagen y pueden volverse engreídos y competitivos.
a) Ala dos: Centros de atención, populares y atractivos para los demás. Quieren ser valorados y cercanos a los demás.
b) Ala cuatro: Son más callados, reservados y con intereses artístico. Siguen siendo seguros de sí mismos, pero se vuelven más sensibles.
a) Ala tres: Son más productivos y se interesan más por lo social. Continúan siendo agresivos contra sí mismos y los demás.
b) Ala cinco: Son más retraídos, pero creativos y talentosos. Suelen interesarse en la filosofía. Son extremadamente solitarios y pesimistas acerca del sentido de la vida.
a) Ala cuatro: Son malhumorados y sensibles a las críticas, especialmente a lo que se refiere en su trabajo. Desprecio por los demás. Escépticos y desapegados.
b) Ala seis: Desconfiados en general. Son capaces de comprometerse con familiares y amigos. Tienden a sobrerreaccionar.
a) Son cautivadores con una gran vena intelectual. Intuitivos y observadores de lo que los rodea. Son desconfiados, reprimen sus emociones y algo intensos.
b) Ala siete: Extrovertidos, simpáticos y sociables. Tienen un gran sentido del humor, pero siguen manejando mal la angustia.
a) Ala seis: Un lado suave y dulce, pero tienen rasgos que parecen contradecirse: adultos e infantiles, defensivos e impulsivos, etc.
b) Ala ocho: Tienen una personalidad muy agresiva, pero una gran capacidad de liderazgo. Pueden ser crueles y sin respeto, seguirán sus deseos sin tomar en cuenta nada más.
a) Ala siete: Tienen un gran olfato para los negocios. Son líderes interesados en el poder y el dinero. Mundanos, materialistas, aventureros y muchísima energía.
b) Ala nueve: Están más orientados hacia las personas y menos hacia las posesiones. Son igual de agresivos pero de carácter más firme. Resueltos y con sentimientos más profundos.
a) Ala ocho: Mezclan la pasividad del 9 con la agresividad del 8. Peleadores a ratos, pero por lo general prefieren la paz.
b) Ala uno: Reprimen sus emociones para mantener el autocontrol. Racionales y equilibrados. Líderes morales. Idealistas, pero se pueden enojar fácilmente.
DIRECCIÓN A LA DESINTEGRACIÓN:
Los eneatipos, en su lado insano, llevan a la desintegración con otro eneatipo que no es el suyo. En resumen:
-El 1 se desintegra en el 4. + El 2 se desintegra en el 8. - El 3 se desintegra en el 9. - El 4 se desintegra en el 2. El 5 se desintegra en el 7. - El 6 se desintegra en el 3. - El 7 se desintegra en el 1. - El 8 se desintegra en el 5. - El 9 se desintegra en el 6.
Al desintegrarse toman las peores cualidades del tipo en el que se desintegran, contrastando extremadamente con su personalidad normal.
DIRECCIÓN A LA INTEGRACIÓN:
El orden de la desintegración cambia y ahora toman las mejores cualidades de en el que se integran. Si el 8 se desintegraba en el 5, el 5 puede integrarse positivamente en el 8.
-El 1 puede volverse un 7 sano y relajado. –El 2 puede ir hacia el 4 para conocerse y lograr autoconocimiento. –El 3 puede volverse un 6 sano, buscando lealtad y compromiso. –El 4 puede volverse un sano 1, viviendo su creatividad con más alegría, se volverá disciplinado. –El 5 puede volverse un 8 sano, entregando sus conocimientos y relacionándose con los demás. –El desconfiado 6 puede volverse relajado y tranquilo como un 9 sano. –El 7 debe moverse al 5 sano, aprendiendo a vivir con la realidad diaria, dispuesto a conectarse con los demás en su forma más verdadera. –El 8 puede moverse a un 2 sano, tratando a los demás con cariño y generosidad. –El 9 puede volverse hacia la competencia del 3 sano, volviéndose decidido y seguro de sí mismo.
RELACIÓN CON TIPOS MBTI (aporte personal)
La mayoría de los tipos pueden darse con algún tipo de Eneagrama, es por eso que encontramos combinaciones tan variadas y entretenidas de tipos MBTI con personas que no se parecen tanto por distintos tipos de Eneagrama, pero en su mayoría esa será la relación.
Esto es un resumen bastante rápido y simplificado de la autora Villaseco. Les recomiendo muchísimo su libro, es muy corto, con solo 126 páginas y enseña lo más básico del Eneagrama. Ella incluso pasa por temas sobre factores de crianza, cómo integrar un tipo con otro y cómo mejorar las relaciones con los demás tipos.
Espero esto haya sido de ayuda. Aquí la referencia bibliográfica, si la necesitan: Villaseca, M. E. (2011). Conociendo el eneagrama: una sabiduría al alcance de todos. Santiago de Chile, Chile: RIL editores. Recuperado de https://elibro.net/es/ereader/ieu/68180?page=126.
