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Minha emoção na reunião após o término do campeonato... Todos vitoriosos e classificados para o brasileiro! . . . . #ilovemyjob #parahalterofilismo #powerlifting #equipec4powerlifting #institutovictorem #teamnogueiracampogrande #supino #bench #benchpress #benchday #supinoparalimpico #campeonatoestadual #seletivabrasileira #motivação (em CEFAN - Marinha do Brasil) https://www.instagram.com/p/B5SeoZ6FP2T/?igshid=24u64ftstlx2
Equipe do @institutovictorem e @c4powerlif juntas com um único objetivo: VENCER!!! . . . . #juntossomosmaisfortes #institutovictorem #c4powerlifting #equipec4powerlifting #teamnogueiracampogrande #catiaportilhocoach #ipf #feperj #powerliftingbrazilipf #halterofilismo #parahalterofilismo #powerlifting #supino #bench #benchpress #benchday #supinoparalimpico #campeonatoestadual #seletivabrasileira #motivação #equipeunida #cefan (em Team Nogueira Campo Grande RJ) https://www.instagram.com/p/B5DbCclgU3l/?igshid=1owyee9gwgtel
Treino para selecionar as pedidas para o campeonato. Todos foram muito bem, parabéns! Agradeço pela confiança em meu trabalho. Rumo ao pódio! . . . . . . #institutovictorem #teamnogueiracampogrande #c4powerlifting #equipec4powerlifting #parahalterofilismo #supinoparalimpico #supino #bench #benchpress #benchday #catiaportilhocoach #campeonatoestadual #seletiva #equipeunida #juntossomosmaisfortes #motivação #discplina #foco #forca #energiapositiva (em Team Nogueira Campo Grande RJ) https://www.instagram.com/p/B5DXdj_gncH/?igshid=1xveklr7sb36d
Meu orgulho! Aos 70 anos, bicampeã estadual e brasileira pela IPF. Temos muito chão pela frente, mas é a promessa do Brasil na máster 4 #Repost @c4powerlif (@get_repost) ・・・ Nossa querida @mariaermelindatota em seu treino. Um exemplo e um orgulho! #c4powerlifting #equipec4powerlifting #equipe #master4 #feperj #theipf #powerlifting #supino #bench #benchpress #benchday (em Team Nogueira Campo Grande RJ) https://www.instagram.com/p/B3MUcNGAsHr/?igshid=kyjaoq46wjix
Que tal começar a semana com um treino de supino em casa? #supinoreto #bench #benchpress #treinoemcasa #equipec4powerlifting #c4powerlifting #powerwoman #powerlifter #catiaportilhopowerlifting (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/By0C0Ccgwwm/?igshid=1pdyfmohkv5lh
Treinar sozinha tem suas vantagens: tem que subir senão cola... Minha força está voltandoooo!!! #equipec4powerlifting #naturativafarmaciademanipulacao #powerlifting #benchpress #supino #bench #benchday #iloveit #treinoemcasa #myhome #instafit (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/BuKRz-nHCGv/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=6fe4e9hs8erp
Minha caçulinha, meu orgulho! #Repost @c4powerlif (@get_repost) ・・・ Atleta @diana_moraes nos últimos ajustes para o campeonato brasileiro. Rumo ao bicampeonato brasileiro! Parabéns pela performance! #rumoaobicampeonato #campeonatobrasileiro #equipec4powerlifting #catiaportilhocoach #fitpoweracademia (em Academia Fit Power) https://www.instagram.com/p/Btq8P4eHgdY/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=16ni7vt9thtat
Meu atleta @lucianovieira_power em sua preparação. Rumo aos 350 kg. #Repost @c4powerlif (@get_repost) ・・・ Mais um dia de treino bom... #equipec4powerlifting #catiaportilhocoach #teamnogueiracampogrande #powerlifting #deadlifts (em Team Nogueira Campo Grande RJ) https://www.instagram.com/p/Btp5HBZHHaC/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1v909egrrqyt9
