Jan 11, 2015
Samimiyetle, dostça kucaklayan ve sohbetine doyulmaz @ozdenozgurdal 'ım 😘 Çok şey ögreneceginiz bu adamla, Erbulakevinde dersler devam ediyor. #özdenözgürdal #erbulakevi #burcuylayogamoga
seen from United States
seen from United States
seen from Austria
seen from Netherlands
seen from Saudi Arabia
seen from United States
seen from United States
seen from United States
seen from Indonesia
seen from United States
seen from United Kingdom
seen from France
seen from United States
seen from United States
seen from United States
seen from Singapore
seen from United Kingdom
seen from Japan
seen from United Kingdom
seen from United States
Samimiyetle, dostça kucaklayan ve sohbetine doyulmaz @ozdenozgurdal 'ım 😘 Çok şey ögreneceginiz bu adamla, Erbulakevinde dersler devam ediyor. #özdenözgürdal #erbulakevi #burcuylayogamoga
Sıcak kucaklamalı, şirin gülümsemeli @ayseerbulak 'ım 😘 Erbulakevinde dersler disiplinle, neşeyle, dostluklarla, paylaşımlarla devam ediyoooorrrr #erbulak #erbulakevi #ayseerbulak #burcuylayogamoga
Haftasonum #erbulakevi 'nde harika derslerle geçti. Nefes terapisi ve tam bir yoga seansı yaptık. #nefes çalışmalariyla nabzımızı, tüm bedensel faaliyetleri yavaşlattık, zihnin nasıl yavaşladığını gördük. Konsantrasyonun ve içe dönüşün nasıl arttığını deneyimledik. Diyaframı ve tam #yogik nefesi çalıştık. #asana lar yaptığımız derslerle de tüm kasları nefesle koordineli çalıştırdık. Tek tek tüm kasları hissettik, #beden farkındalığını artirdik. Ders sonundaki o güzel geri dönüşler, harika kucaklaşmalarınız ve bambaşka bakan gözleriniz yeter... Lütfen çocuklarınızla beraber #yoga yapın, yaptırın. 😘❤🍀