#faculdadedesantoaugusto

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Treino de Submisson, Defesa Pessoal, Boxe, Kickboxing e mma, terça e quinta às 16h, e na sexta às 19h, aqui na Garagemfight, para Homens, Mulheres e Crianças! . Somente para alunos matriculados no Jiu-Jitsu, Turma Open e turma Kids. Oss. 🥋🔴🤼‍♂️🥊 . #equipeluizpaulojiujitsu #equipechinalpjj #academiadnjj #garagemfightdnjj #escoladelutasrmjj #academiaapf #academiac2petro #mma #submission #defesapessoal #brazilianjiujitsu #kickboxing #lpo #core360 #preparacaofisicaparaluta #licenciaturaemeducacaofisica #faisa #faculdadedesantoaugusto #posemtreinamentodesportivo #posembiomecanica #posemprescricaodoexercicio (at GaragemFight DNJJ - Paulo Afonso/BA)

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Treino de Submisson, Defesa Pessoal, Boxe, Kickboxing e mma, terça e quinta às 16h, e na sexta às 19h, aqui na Garagemfight, para Homens, Mulheres e Crianças! . Somente para alunos matriculados no Jiu-Jitsu, Turma Open e turma Kids. Oss. 🥋🔴🤼‍♂️🥊 . #equipeluizpaulojiujitsu #equipechinalpjj #academiadnjj #garagemfightdnjj #escoladelutasrmjj #academiaapf #academiac2petro #mma #submission #defesapessoal #brazilianjiujitsu #kickboxing #lpo #core360 #preparacaofisicaparaluta #licenciaturaemeducacaofisica #faisa #faculdadedesantoaugusto #posemtreinamentodesportivo #posembiomecanica #posemprescricaodoexercicio (at GaragemFight DNJJ - Paulo Afonso/BA)

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Na Garagem não tem tempo ruim, 1 ou 2 alunos já dão um bom treino. . Treino de Submisson, Defesa Pessoal, Boxe, Kickboxing e mma, terça e quinta às 16h, e na sexta às 19h, aqui na Garagemfight, para Homens, Mulheres e Crianças! . Somente para alunos matriculados no Jiu-Jitsu, Turma Open e turma Kids. Oss. 🥋🔴🤼‍♂️🥊 . #equipeluizpaulojiujitsu #equipechinalpjj #academiadnjj #garagemfightdnjj #escoladelutasrmjj #academiaapf #academiac2petro #mma #submission #defesapessoal #brazilianjiujitsu #kickboxing #lpo #core360 #preparacaofisicaparaluta #licenciaturaemeducacaofisica #faisa #faculdadedesantoaugusto #posemtreinamentodesportivo #posembiomecanica #posemprescricaodoexercicio (at GaragemFight DNJJ - Paulo Afonso/BA)

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Amanhã treino de "porrada" na Garagem, só para alunos matriculados e que já faziam parte do time. . Treino amanhã às 15h: . 1 Jiu-Jitsu (revisão do sistema); 2 Boxe e kickboxing (noção de soco e chute); 3 MMA (Noção de Parede (grade), ground and pound (defesa, ataque e levantada técnica) e wrestling (transição do striker para o solo). . Obs.: Trazer protetor bucal. . Oss🥋🔴, Professor Dionizio Neto. . #equipeluizpaulojiujitsu #equipechinalpjj #academiadnjj #garagemfightdnjj #escoladelutasrmjj #academiaapf #academiac2petro #mma #submission #defesapessoal #brazilianjiujitsu #kickboxing #lpo #core360 #preparacaofisicaparaluta #licenciaturaemeducacaofisica #faisa #faculdadedesantoaugusto #posemtreinamentodesportivo #posembiomecanica #posemprescricaodoexercicio (at GaragemFight DNJJ - Paulo Afonso/BA)

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Treino fisico baseado no Core360, LPO e Crosstraining. 🏋🏻🏋🏼‍♀️ #garagemfightdnjj #core360 #lpo #crosstraining #crossfitgames #periodizacaoaplicada #esporteadaptado #treinamentodesportivo #biomecanica #prescricaodoexercicio #educacaofisica #faisa #faculdadedesantoaugusto (at GaragemFight DNJJ - Paulo Afonso/BA)

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Treino no CPA, turma Kids! 🥋🔴👧🏻👦🏽🤼‍♀️🤼‍♂️🥊 #equipeluizpaulojiujitsu #equipechinalpjj #academiadnjj #garagemfightdnjj #escoladelutasrmjj #academiaapf #academiac2petro #cpa #licenciaturaemeducacaofisica #faisa #faculdadedesantoaugusto #posemtreinamentodesportivo #posembiomecanica #posemprescricaodoexercicio #clubecpa #clubepauloafonso #cpakids (at Clube Paulo Afonso)

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Treino particular de domingo, usando a Barra olímpica, Kettlebell e FitBall. . É bom que todos tenham ciencia que esses exercícios devem ser executados sob a supervisão de um profissional de Educação Física ou Professor de Arte Marcial capacitado em Treinamento Desportivo para luta. . Tenham todos um ótimo final de domingo e até os próximos vídeos. . Oss👊🏼🥋🏋🏻🤼‍♂️🥊 . #garagemfightdnjj #core360 #lpo #crosstraining #crossfitgames #periodizacaoaplicada #esporteadaptado #treinamentodesportivo #biomecanica #prescricaodoexercicio #educacaofisica #faisa #faculdadedesantoaugusto (at GaragemFight DNJJ - Paulo Afonso/BA)

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Treino fisico baseado no Core360, LPO e Crosstraining. 🏋🏻🏋🏼‍♀️ #garagemfightdnjj #core360 #lpo #crosstraining #crossfitgames #periodizacaoaplicada #esporteadaptado #treinamentodesportivo #biomecanica #prescricaodoexercicio #educacaofisica #faisa #faculdadedesantoaugusto (at GaragemFight DNJJ - Paulo Afonso/BA)