Você sabia? Os microrganismos do trato vaginal são essenciais para a saúde vaginal e também reprodutiva. A regulação desses microrganismos não é bem compreendida e um novo estudo publicado em 2020 na mSphere investigou diferentes fatores que poderiam regular a microbiota vaginal de mulheres jovens saudáveis . A diversidade microbiana vaginal, estabilidade e abundância de Lactobacillus foram associadas ao ciclo menstrual e ao uso de anticoncepcionais hormonais. A diversidade microbiana vaginal, medida pelo índice de Shannon, aumentou durante a menstruação (P <0,001), enquanto a abundância de Lactobacillus diminuiu (P = 0,01). Os resultados sugerem que os estrogênios podem regular a microbiota vaginal. Alem disso, o uso de anticoncepcionais hormonais pode alterar a dinâmica temporal da microbiota vaginal e diminuir a abundância de Lactobacillus, dependendo do conteúdo hormonal e do método de liberação. Por fim, a diversidade intra-amostra foi maior nos participantes com dieta vegetariana (P = 0,004) e entre os participantes que fizeram mais exercícios físicos (P = 0,04). Essas descobertas indicam que os hormônios ovarianos, dieta e exercícios podem regular a composição e estabilidade microbiana vaginal e podem afetar a saúde vaginal e reprodutiva. Marca nos comentários quem precisa saber disso! 🙌🏽 🌎 Stephanie et al., Daily Vaginal Microbiota Fluctuations Associated with Natural Hormonal Cycle, Contraceptives, Diet, and Exercise. mSphere Jul 2020, 5 (4) e00593-20; DOI: 10.1128/mSphere.00593-20 #cienciadoexercicio #dieta #exerciciofisico #fertilizacao #fertilidade #ginecologia #personaltrainer #tentantes #nutri #contraceptivos https://www.instagram.com/p/CKMIZfvl6Nx/?igshid=1cr2ofdpbl3qi
