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Jantinha : Brócoli 80gr , Proteína : Ovos (4claras e 2gemas) , Carbo , abóbora japonesa 50gr . !!! #boanoite #jantar #terceirarefeicao #saude #saudavel #comerbem #comidafit #emagrecer #percapeso #afinabolota #afinagordinho #reeducacaoalimentar #nutricao #nutri #fit #fitfood #dinner #night #healthy #healthyfood #eatclean #befit #getfit #weightloss #getskinny #gohard #diet #light #dieta #ficamagroporra (em Jardim Alvorada - SJCampos)
Café da manhã pra encarar mais um dia dessa vida ... #bomdia #cafedamanha #primeirarefeicao #saude #saudavel #comerbem #comidafit #emagrecer #percapeso #afinabolota #afinagordinho #reeducacaoalimentar #nutricao #nutri #fit #fitfood #goodmorning #morning #healthy #healthyfood #eatclean #befit #getfit #weightloss #getskinny #gohard #diet #light #dieta #ficamagroporra (em Bairro Jardim Das Industrias)
Franguinho desfiado 💪🏻 e purê de legumes ❤️ #boatarde #almoco #terceirarefeicao #saude #saudavel #comerbem #comidafit #emagrecer #percapeso #afinabolota #afinagordinho #reeducacaoalimentar #nutricao #nutri #fit #fitfood #lunch #goodafternoon #healthy #healthyfood #eatclean #befit #getfit #weightloss #getskinny #gohard #diet #light #dieta #ficamagroporra (em Jardim Alvorada - SJCampos)
Lanchinho da manhã ❤️ ameixa Fresca ❤️ #bomdia #lanchedamanha #segundarefeicao #saude #saudavel #comerbem #comidafit #emagrecer #percapeso #afinabolota #afinagordinho #reeducacaoalimentar #nutricao #nutri #fit #fitfood #goodmorning #morningsnack #healthy #healthyfood #eatclean #befit #getfit #weightloss #getskinny #gohard #diet #light #dieta #ficamagroporra (em Bairro Jardim Das Industrias)
Bom Dia Café da manhã !!! Granola com Milk ! #bomdia #cafedamanha #primeirarefeicao #saude #saudavel #comerbem #comidafit #emagrecer #percapeso #afinabolota #afinagordinho #reeducacaoalimentar #nutricao #nutri #fit #fitfood #goodmorning #morning #healthy #healthyfood #eatclean #befit #getfit #weightloss #getskinny #gohard #diet #light #dieta #ficamagroporra (em Bairro Jardim Das Industrias)
Acharam que eu não ia postar minha dieta de ontem né ? HÁ ! Enganei vocês !!!! Hahahaha . Ah falhei na missão ontem , só fiz uma refeição : Almoço , dormi o sábado IN-TEI-RO ! Só acordei hoje 07:30 ...tava mega cansado . Almoço : Abobrinha recheada com patinho , mozarela e Mandioca ( tava frita eu sei ) . #boatarde #almoco #primeirarefeicao #saude #saudavel #comerbem #comidafit #emagrecer #percapeso #afinabolota #afinagordinho #reeducacaoalimentar #nutricao #nutri #fit #fitfood #goodafternoon #lunch #healthy #healthyfood #eatclean #befit #getfit #weightloss #getskinny #gohard #diet #light #dieta #ficamagroporra (em Jardim Alvorada - SJCampos)
Nao aguentei ...repeti 😓 sai de mim espírito obeso !!! #boatarde #almoco #terceirarefeicao #saude #saudavel #comerbem #comidafit #emagrecer #percapeso #afinabolota #afinagordinho #reeducacaoalimentar #nutricao #nutri #fit #fitfood #goodafternoon #lunch #healthy #healthyfood #eatclean #befit #getfit #weightloss #getskinny #gohard #diet #light #dieta #ficamagroporra (em Jardim Alvorada - SJCampos)
Almocinho ...fiz purê dos legumes cozidos por que ninguém mais quer comer comida saudável ...aí vou congelar em porções pra nao perder ...#boatarde #almoco #terceirarefeicao #saude #saudavel #comerbem #comidafit #emagrecer #percapeso #afinabolota #afinagordinho #reeducacaoalimentar #nutricao #nutri #fit #fitfood #goodafternoon #lunch #healthy #healthyfood #eatclean #befit #getfit #weightloss #getskinny #gohard #diet #light #dieta #ficamagroporra (em Jardim Alvorada - SJCampos)
