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[missladine]

Repas de ce midi ( en haut ) Repas de ce soir fait par mon chéri ( en bas ) #teamshape #teamsnap #teamnutrition #teamgallice #nutritionsaine #optigura #mangerbougerchanger #fitgirls #fitteaberrydetox #fitness #fitnessgirl #mangersainement #instregimeuse #fitregimeuse #reequilubragealimentaire #sportygirls #sportaddict #musculation

[missladine]

Hello les IG 😊🙆 Ce matin essaie ( depuis bien longtemps ^^) du Bowlcake 😊 Banane, Flocons d'avoine, oeuf, une cuillère à levure et sirop d'agave. Poser sur un lit de Yaourt Nature et pommes. S'était bon, et ça calle vraiment bien. Par contre, je ne suis pas vraiment fan 😐 Pourtant tres bon 😆 Mais se n'est vraiment pas mon truc au ptit déjeuné ça, c'est sur ^^ #teamshape #teamsnap #teamgallice #teamnutrition #mangerdesbananes #mangerbougerchanger #fitteaberrydetox #instregimeuse #sportaddict #sportygirl #fitnessgirl #fitgirls #fitfrenchie #instregimeuse #regimeseche #regimeuse #optigura #bienetre #mangersainement #reequilubragealimentaire #biendanssoncorps #biendansatete #Biendansapeau

[missladine]

Repas de ce midi 😊 #Teamshape #teamsnap #teamgallice #teamnutrition #fitregimeuse #instregimeuse #fitgirls #fitteaberrydetox #fitness #fit #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitfam #fitfamilly #fitfrenchie #instregimeuse #reequilubragealimentaire #regimeseche #optigura #sportaddict #sportygirl #fitea #fitteasuperfruitdetox28jours #biendanssoncorps #Biendansapeau #biendansatete #mincirbien #mangerdesbananes #mangerbougerchanger #nourroturesaine

[missladine]

Sport fini ☺ Jambe /Fessier ×2 Circuit : 25/20/15/10/5 Bras /Épaule / Dos ×2 Circuit : 25/20/15/10/5 45 minutes 😧😥 #teamshape #teamsnap #teamgallice #optigura #sportaddict #sportygirl #fitteaberrydetox #fitregimeuse #fitfrenchie #instregimeuse #fitbody #reequilubragealimentaire #shakerdewhey #mincirbien #mincirfacilement #biendanssoncorps #Biendansapeau #biendansatete #fitgirls

[missladine]

Séance fini ^^ 1h10 😧😥 Vélo Elliptique : 20 Minutes / 1,6 Km/150 KCAL de brûler 🔥 Climbers / Squatt /Semi Fente /Fessier Exo : Quadriceps /Epaule/biceps/Triceps 2Circuit de chaque de: 2x25/20/15/10/5 💪💦💨💢🔥🔥💥 #Teamshape #teamsnap #teamgallice #teamnutrition #fitteaberrydetox #fitfamilly #fitfam #fitfrenchie #fitgirls #fitregimeuse #instregimeuse #teamrizdinde #optigura #muscle #musculation #veloeliptique #biendanssoncorps #Biendansapeau #biendanssatete #reequilubragealimentaire #mincirbien #mangerdesbananes #mangerbougerchanger #legday

[missladine]

Une bonne séance de 2h00 de sport 😊 😧😥💪👍👌✌ Séance b Biceps/Triceps / Quadriceps Séance Jambes / Fessier/Abdos Et je ne vous parle pas des p***** de courbatures d'hier soir 😣😳😵😞 Je crois que je vais morfler demain ou bien même tout as l'heure en me levant du canapé 😱😵 Bref j'ai bien suer 💦💦💨💢🔥💥 #teamshape #teamsnap #teamnutrition #legdays #reequilubragealimentaire #sportygirls #sport #fitness #fitgirl #fitfrenchie #fitregimeuse #fitteaberrydetox #fittea #musculation #nutritionsaine #mangerbien #mangerbougerchanger #biendanssoncorps #Biendansapeau #biendansatete #optigura #shakerdewhey #bienetre #mincirbien