12.04.2022
Aynı anda aynı yerde farklı hava izlenimleri.

seen from Germany

seen from United States

seen from Malaysia
seen from United States
seen from China

seen from Germany
seen from United States
seen from France

seen from United States
seen from China

seen from Malaysia
seen from Canada
seen from China

seen from France

seen from Malaysia
seen from China

seen from United States
seen from T1
seen from France
seen from Germany
12.04.2022
Aynı anda aynı yerde farklı hava izlenimleri.
Ülkemizin kanayan yarası ‘Kadına Şiddet’ gün geçtikçe artmaya devam ediyor. Kadına Şiddet sadece fiziksel değil, psikolojik olarak da uygulanmakta ve psikolo...
Fizik şifre 💪💪💪 Gelmeye devam etsin mi kodlamalar 😋😋 Gelmesini istediğiniz dersi yoruma yazın... . . . #yks #tyt #2018tayfa #2019tayfa #ygs #lys #ygslys #fizik #fizika #2018ygstayfa #ykstayfa #fiziktedavi #yks2018 #yks2018tayfa
31.03.2022
Alçı süreci mi daha zor yoksa fizik tedavi süreci mi diye düşünürken hangisini yaşıyorsam en zoru o diye karar verdim.
Sessiz tehlike: "Osteoporoz" http://dlvr.it/TRBX3T
Bel Ağrısı Geçmiyor mu? Doğru Doktora Gittiğinizden Emin misiniz?
Bel ağrısı çekenlerin %60'ı yanlış branşta vakit kaybettiği için ağrısı kronikleşiyor. Eğer bacağınıza vuran bir sızı varsa "Beyin Cerrahisi", sabah tutukluğunuz varsa "FTR" kapısını çalmalısınız.
Ankara’daki teknolojik imkanlar, özellikle Pursaklar A Life Hastanesi’ndeki 3 Tesla MR teknolojisi, artık "bel fıtığı mı, kas ağrısı mı?" sorusuna dakikalar içinde yanıt veriyor. 2026 tıp protokolleri artık deneme-yanılma yöntemini kabul etmiyor!
📍 Detaylı Branş Rehberi: Hangi belirtiyle hangi bölüme gidilmesi gerektiğini öğrenmek için hazırladığımız kapsamlı rehberimize göz atın: Bel Ağrısına Hangi Bölüm Bakar?
Ariafiz Sağlıklı Yaşam Merkezi | Tuğba KARA
"AriaFiz güncel tedavi yaklaşımlarıyla kişiye özgü fizyoterapi yöntemleri geliştirmektedir. Planlanan tedaviler AriaFiz merkezinde çeşitli cihazlar ve manuel terapi yöntemleriyle yapılmaktadır."
Daha Fazlası İçin : www.ariafiz.com
Uzmanlar uyarıyor: Uzun Süre Oturuyorsanız Piriformis Sendromuna Yakalanabilirsiniz!
Belden çıkıp ayağa kadar inen siyatik sinirin kalça bölgesinden geçerken pirifomis adı verilen bir kasın altında basıya uğraması sonucu piriformis sendromu oluşuyor. Piriformis kasının ayakta durma ve yürüme gibi aktivitelerde görev alan bir kas olduğunu belirten uzmanlar, iş veya farklı nedenlerle uzun süre oturanlarda siyatik sinirin bu kas altında sıkıştığını ve sendroma yol açtığını ifade ediyor. Prof. Dr. Nihal Özaras, kalça ve bacakta ağrının piriformis sendromunda temel şikayetler olduğuna dikkat çekiyor ve tanının ancak tıbbi öykü ile birlikte muyanede konulabildiğini söylüyor. Özaras, sporcularda da piriformis sendromu ile karşılaşılabildiğini hatırlatarak fizik tedavi ve doğru egzersizlerle tedavinin mümkün olduğunu vurguluyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Nihal Özaras, iş veya farklı nedenlerle uzun süre oturanlarda ve sporcularda sıklıkla görülebilen piriformis sendromu hakkında önemli bilgiler paylaştı, tavsiyelerde bulundu. Uzun süre oturanlar risk altında Piriformis sendromunun belden çıkıp ayağa kadar inen siyatik sinirin kalça bölgesinden geçerken pirifomis adı verilen bir kasın altında basıya uğraması ile ortaya çıkan klinik tablo olduğunu belirten Prof. Dr. Nihal Özaras, “Piriformis kası ayakta durma, yürüme gibi aktivitelerde görev alan bir kastır. Sporcularda olduğu gibi aşırı kullanma nedeniyle bu kasın kalınlaşması, hemen altından geçen siyatik sinire bası yapmasına neden olabilir. İş veya farklı nedenlerle uzun süre oturanlarda da siyatik sinir bu kas altında sıkışabilir. Bazen de piriformis kasının yapısal anomalileri siyatik siniri sıkıştırabilir” diye konuştu. Kalça ve bacakta ağrı ile kendini gösteriyor Kalça ve bacakta ağrının piriformis sendromunda temel şikayetler olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Nihal Özaras, “Ağrı oturmakla artar. Bazen bacağa da yayılan karıncalanma ve uyuşma gibi yakınmalar görülür. Bu sendromun tanısını koymak için özel bir kan testi veya görüntüleme yöntemi bulunmuyor. Şikayetlerin başlangıcı, seyri, tetikleyen faktörler gibi bilgileri içeren tıbbi öykü ve muayene ile tanı konulabiliyor. Bazen diğer hastalıkları dışlamak için MR gibi bazı tetkiklere ihtiyaç duyulabiliyor” dedi. Doğru egzersizlerle fayda sağlanabilir Prof. Dr. Nihal Özaras, öncelikle siyatik siniri sıkıştıran hareketlerden kaçınmak gerektiğini vurguladı ve “Ağrı kesiciler, kas gevşeticiler sinir üzerindeki basıyı azaltmada ve şikayetleri gidermede faydalı olabilir. Fizik tedavi yöntemleri ve doğru egzersizler ile büyük oranda tedavi sağlanabilir. Bu tedavilere rağmen fayda görmeyen hastalara cerrahi girişim gerekebilir” ifadelerini kullandı. Read the full article